这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。
生活真他妈好玩，因为生活老他妈玩我。
叶子的离开，是因为风的追求还是树的不挽留？
名花虽有主，我来松松土。
思想有多远，你就给我滚多远。
流氓不可怕，就怕流氓有文化。
你的就是我的，我的还是我的。
人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂！
爱情只不过是在寂寞时扯了一把美丽的犊子。
你玩你的自定义，我玩我的格式化。
人家有的是背景，而咱有的是背影。
长个包子样，就别怨狗跟着。
唐僧再厉害,也不过是个耍猴的.。
一直被模仿,从未被超越。
机会就像处女一样,难得,并且只有一次。
用扯淡的态度，面对操蛋的人生。
没有拆不散的夫妻，只有不努力的小三。
我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。
明骚易躲，暗贱难防。
站得更高，尿得更远。
执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
不吃饱哪有力气减肥啊。
理想很丰满，现实却很骨感。
当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我便顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人。
幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
我的优点是：我很帅；我的缺点是：我帅得很不明显。
请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
一觉醒来，天都黑了。
铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
人又不聪明，还学别人秃顶。
我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
能冲刷一切的除了眼泪，就是时间。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
始终没有沦为一名优秀的大学生，靠的就是坚强的品质！
我这辈子最恨两种人：第一是张得丑的，第二是以貌取人的，第三就是不识数的！
水至清则无鱼,人至贱则无敌!
我不是随便的人。我随便起来不是人。
女人无所谓正派，正派是因为受到的引诱不够；男人无所谓忠诚，忠诚是因为背叛的筹码太低。
武功再高也干不过菜刀，轻功再高也飞不过小鸟。
天使和魔鬼拿我的灵魂拔河玩！
有事秘书干，没事干秘书！
剥夺人民说话的权利，就如同强奸犯将一个女人摁倒在地却脱不下她的裤子一样令人抓狂。
坐拥大奶名号，享受二奶待遇！
宁吃好桃一个，不吃烂杏一筐。
真爱你的人不是在雨天能为你撑起伞的那个人，而是愿意陪你一起淋病的那个。
我身在江湖,江湖却没有关于我的传说。
走别人的路,让别人无路可走!
我就像一只趴在玻璃上的苍蝇,前途一片光明,而我却找不到出路。
浑人落魄江湖行，东西南北分不清。撞到墙角浑不觉，躺在地上数星星!
我们都是神枪手，每一颗子弹消灭一个战友。
如果方向错了，停下来就是前进。
开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。
如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
你不害人就是给社会做贡献了！
能动手，就尽量别吵吵。
你给我滚，马不停蹄的滚.
勇于认错，坚决不改
要不是怕打不过你，早就跟你翻脸了。
如果不是你逼我，我真的不愿意用脚趾头鄙视你。
你信不信我一巴掌把你拍墙上，想抠都抠不下来。
货有过期日，人有看腻时。你在我心里，能牛逼到几时。
又帅又车，那是象棋，有钱有房，那是银行。
你知道我长短，我知道你深浅。
我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
我又不是人民币，怎么可能让人人都喜欢我？！
令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。
我们的目标：向钱看，向厚赚。
念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！
很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。
有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。
小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
女子无才便是德，我一定是太缺德了。
您喝药我递瓶，您上吊我给绳，您跳楼我挥着小手绢为您送行。
作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；
生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
生活二字几十年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。始终不得要领。
真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。
世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，也不一定有回头草在等着你。
鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。
你出生的时候，你哭着，你周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而你周围的人哭着！这也是一种轮回!
如果我是你，你就一定会爱上我的！
杀了我吧，不然你就是凶手！
比美军还厉害的就是美色，和美色一样厉害的就是美元！
男人穿上裙子并不会有“下面”空荡荡的感觉——反倒觉得像挂了串风铃。
我被人投诉了！客户说我给他的mp3文件没有图像！
给我一个女人我能创造一个民族！
师太,你就从了老纳吧。
做男人就要做金刚那样的男人,在世界最高的大楼上为心爱的女人打飞机。
我宁愿你抱着别的女人想我也不愿你抱着我想别的女人。
男人三大原则：不主动，不拒绝，不负责。
我是锄禾，你是当午。
用38码的鞋踹你52岁的脸。
生病了绝不能去医院，去医院就会因为没钱吃饭而饿死！
CCTV唯一能让人相信的恐怕只有整点报时了……
青春依然在单人床上裸奔……
每当在喂猪的时候就总会想起你……
听说女人如衣服，兄弟如手足。回想起來，我竟然七手八腳的裸奔了十几年！
别说吃你几个烂西瓜，老子在城里吃冬瓜都不要钱。
爬上奔驰的骏马，象骑上飞快的火车。
给我一个支点，我可以撑起地球仪。
起来，不愿坐着的人们。
我真想把你栽到花盆里，让你也知道知道什么是植物人！
诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
现在你骂我，是因为你还不了解我，等你以后了解了我，你一定会动手打我的。
有点疯狂，但为人率真，而且不走寻常路。
此刻笔尖的情绪，我用文字把瞬间变永远。
体谅了乌云的沉重，就不怪大雨的磅礴。
既宅又腐，前途未卜。
绝世的画，缺了角也会掉价。
就算意志再坚强，哥一忽悠，你也会迷茫！
我要让全世界知道我很低调。
只有聪明的女人才知道怎样利用自己的身体，让男人看得到却摸不着。
我一失足成大瘸子，再回首又闪了腰。
路漫漫其修远兮，不如我们去打的。
我喜欢交朋友，尤其是女朋友。
女人总是怕男人色，上床又嫌男人不色；男人总是嫌女人骚，上床又怕女人不骚。
如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以改变你的命运。一定要想办法跟他发生关系，否则，他就跟你没关系。
欲为诸佛龙象，先做众生马牛。
生前何必久睡，死后自会长眠。
做一个女人一定要做得像一副画，不要做一件衣裳，被男人们试完了又试，却没人买，试残了试旧了，最后五折抛售都还有困难。
2008年5月22日星期四
言简意赅解读经济
方才看到一篇很值得赞的文章，以通俗的语言帮我们看到目前中国的现状，特别是对飞驰的高房价、备受关注的人民币升值等问题如何左右着中国的经济，读来很觉有一番道理，如果上大学时老师也是用这样简单的例子来解释经济学的话，又怎么会弄晕那么多人？
1、 什么是经济发展？
简单的讲经济发展就是有钱，但钱从何来？钱只能印出来。那么到底是什么使印钞机不停的运转？
假设一个岛上有1000口人，与世隔绝，人与人之间交换物品过活，但有时候你手里用来交换的东西不一定就是对方想要的，怎么办？于是人们就用都喜欢的金银作为交换的东西，于是交换方便了。但金银要磨损，携带也不方便，当交换活动频繁时，发现这个东西太繁琐，限制了交换活动，于是为了解决这个问题，想了一个办法，就是由岛上的管理者发行一种符号，用它来代替金银，于是钞票出现了。
刚开始这种钞票可以随时得兑换金银。大家都很放心，因为钞票就是金银。可是岛上金银的产量太小，当人们的交换活动更加频繁时，钞票不够用了，只能暂停交换。暂停交换的后果就是大家不生产别人想要的东西了，因为虽然别人用，但交换不出去，套用现在的话说就是经济发展减速了。
于是大家想了一个办法，成立一家钱庄，这个钱庄是大家的，由钱庄来发行钞票，印出的钞票借给想用钱的人，然后这个人有钱了再还给钱庄。于是银行就出现了。
银行的出现，能保证交换活动更持续的进行，大家都拼命的生产，岛上的东西越来越多，银行根据产品的生产数量，不停的印制钞票，以保证交换能更深入的进行。
后来人们的交换活动更频繁了，一家钱庄太少了，于是出现了很多钱庄，总要有个管钱庄的吧，于是指定一家钱庄管理其他钱庄，并且钞票只能由这家钱庄印刷，然后通过其他钱庄借给用钱的人，中央银行就这么也出现了。
2、什么是对外贸易？
有一天岛上的人发明了船，于是就到处划船跑，发现了另一个岛屿，那上面也有人，也有钞票，也像自己岛上这么活动。但自己岛上生产的东西多，那个岛上生产的东西少，1元钱在自己的岛上能买1斤大米，那个岛上的一元钱只能买半斤大米，于是另外岛上的钱来这个岛上买东西时只能2元换1元才行。于是汇率出现了。算好汇率后，他们开始互相买卖东西到对方岛上，这就是对外贸易。对外贸易丰富了人们的生活生产需要，使交换活动到了一个空前的高潮。
3、什么是通货膨胀？
由于岛上生产的产品太多了，以至于没法准确估计到底该发行多少钞票，发行多了的时候，因为没有那么多产品可买，产品就开始涨价，发行少了呢就开始降价，为了保证价格稳定，央行要求各钱庄要把一部分钱放在央行里面用来调节产品的价格，根据价格情况多放和少放。这就是存款准备金率。
可是有一部分聪明人开始怎么才能把钱弄到自己手上，他在海边捡了一颗石子，说这个石子值100万快钱，把它卖给了一个人，这个人觉得整个岛上的钱加一起也没有100万啊，怎么办，于是向钱庄借，钱庄也没有这么多钱，于是把印钞机打开，印了这100万，借给了他买了这个石子。
然后这个人开始卖这个石子，100万卖给了第二个人，由于第一个卖石子的人把钱花了，所以岛上的钱多了，所以这一百万可以筹集到，多买些产品就有了。但当把这个石子以200万转让的时候，钱庄只能又印了100万钞票，就这样钞票越印越多，可是当这个石子不停的流动转让时，大家并不觉得岛上的钱多，产品价格还是原来的那样。可是当这个石子不流通或流通的慢时，大家觉得钱多了，可是如果当持有石子的人把它扔到大海里，那就等于岛上凭空多出n多个100 万来，怎么办，央行最害怕的就是这颗石子没了。它没了岛上产品的价格就会飞涨，就会通货膨胀。那么持有石子的人就绑架了岛上的经济。
4、房价能绑架中国经济吗？
中国的房地产已经使中国央行发行了太多的人民币，如果房价下降，等于把那颗石子投进了海里，那么多印出来的钱会使中国产品价格飞涨，会发生严重的通货膨胀。
看似房价与石子毫无相干，可是他们的属性是一样的，就是价格和价值严重的背离。实际上房地产的崩盘受害最大的并不是中国的商业银行，而是整个中国经济体系。为什么迟迟没有把房价降下来，不是降不下来，如果真想降房价，只需要一道政令，房地产价格会在一夜之间土崩瓦解。可是后果谁能承担，严重通货膨胀谁来负责？
房地产业已经绑架了中国的经济，是无可置疑的，是客观实在的，没有人能改变。不管谁是，廉洁也好，贪污也好，都希望社会和谐，可这是一个棘手的问题。
5、房价和通货膨胀有关系吗？
可更棘手的问题还不仅仅在这里。如果降房价，面对的是马上的通货膨胀，可不降房价，那么面对的就是更严重的通货膨胀，何去何从？
所以最可靠的办法就是稳定房价，然后在社会产品增加时，减少货币的投放量，加上其他政策如加息、增加商业银行准备金率、缩小信贷规模等辅助手段，来使中国经济软着陆，这是最好的办法，我们看到的一切政令也是这个逻辑。不信的话，可以查阅一下近年来发布的一系列调控房地产业的措施。
可是为什么房价不稳定而且更加的疯长呢？难道是开发商与在博弈吗？告诉你在中国没有人能和叫板，几个肚子大点的开发商是没有这个实力的。实际上是幕后的另一只黑手在和中国博弈，这支黑手就是外资，以美国为代表的帝国主义攫取中国人民血汗的黑手。
6、房价高涨的原动力是什么？
使房价上涨的动力很多，房价上涨对其有利的人就是动力之一，比如：为了GDP和个人利益的地方、为了赚钱的开发商、炒房族、以至于买了房的所谓“房奴”都是是房价上涨的动力，可是最大的原动力不是这些，是外资，是美国的以攫取超额利润的各大财团。
开发商作为商人，为了赚取高额利润不是什么伤天害理的事情，可是各行各业都有商人，难道想赚就有吗？那除非是神话。房地产业的开发商也一样，不是他们想赚多少就有多少的。根据价值规律，当商品的价格和价值严重背离时，会有一种趋向正常价格回归的力量钳制价格的上涨，可是在中国的房地产业，这种规律似乎不起作用，一个重要的原因是忽视了一个参考范围的原因，如果以中国经济本身而言确实打破了这个规律，可是目前的情况是有一股力量在维持着房地产业的价格，即托市，那么谁在托市呢？
谁能在房地产业失控能得到巨额利润的人就是托市的人。
讨论这个问题前，现看一下中国的外汇储备情况。中国的外汇储备在近几年迅速由1、2千亿突破万亿，并且还在迅速的增长，难道是中国人民奋发图强，挣来的吗？这个不需要证明，看中国的GDP增幅就知道，外汇储备的增长速度明显大于GDP的增幅。显然不是挣来的，那么除了挣来的一部分，那么就是所谓的
“国际热钱”的涌入，而国际热钱的涌入的目的只有一个，就是要取得高额的回报。
国际热钱进入中国市场后，首先要兑换成人民币，那么一下子哪有这么多人民币呢？只有一个办法就是让印钞机没日没夜的工作，然后这笔钱用来托住已是烫手山芋的房地产市场，就是拼命的投资房地产业，当房地产价格因背离价值而向下波动时，通过托市再把它抬高，反复如此，给人的表象就是房产价格决没有偏离价值。导致房价越涨越高。
而开发商呢，他们一到房子将要卖不出去的时候，就有人出高价买下来，他们怎么会降价，如果没有这部分资金在运作，别说是开发商联盟，就是全国只有一个开发商，价格也会降下来，没有人买了，难道等房子发霉吗？
那么外资持有这么多高价房产做什么？不怕砸到手里吗？
不怕！为什么呢？在这个资本运作的过程中，有一个冤大头在最底下接着呢，是谁呢？就是中国的商业银行，由于火爆的房地产市场，一流的流通性，近年来没有看到任何萎缩的迹象，放了贷款就盈利，为什么不贷款呢？没有理由不放贷款。
加之中国老百姓买房的心情，外资可以轻易的把高价房转嫁到中国的银行和消费者身上，连炒房的农民都能赚到一杯羹，职业的外资会赔钱吗？
那么房价一直涨下去，会怎样呢？请看下一节：
7、房价一直涨下去，开发商会笑还是会哭？什么情况下会笑？什么情况下会哭？
在中国近几年来密集的几十道金牌的调控下，房价还是如脱了缰的野马一样狂奔不止。暂且不论何时能停止上涨的势头，毕竟房价在目前还是上涨的，所以我们就看看房价上涨不止会带来什么。
首先：由于GDP上涨，中国为了维持上文说的“保持产品交换的继续”要不断地投放人民币，即开动印钞机。只要房地产这个石子还没有投入到大海里去，还有一定的流通性，那么就不会有通货膨胀的发生。
其次：开发商会在这个过程中也赚取巨大的利润。
再次：能看到的是，炒房族会赚钱、所谓的买房的“房奴”会增值。
都赚钱！可是在这个过程中到底谁亏了呢？钱从哪里来呢？如果你是有炒股的经验就会知道，如果投资价格和价值背离的商品，你赚的钱就是别人赔的钱，那么套用到房地产上，就是买房自住的人，现在看似增值，那是镜中月、水中花，你不变现就不是你的。再有就是当价格完全回归真实价值的时候，有时甚至会到真实价值一下，被高价房套住的投资者。还有一个就是开发商！
为什么说开发商也有赔钱呢？大家知道商人的本性是赚钱，赚取利润。如果一个商人投机一次就永远都不做这个生意了，他是赚钱了，可他不是商人，这种商业行为没有意义。由于商人的本性，所以赚来的钱会继续扩大再生产，在能赚钱的领域不断的加大投资。这个道理从生活中就可看出来，越是做大生意的人总喊没钱，因为要更大的流动资金来维持其扩大再生产的需要。
所以一旦房价回归真实的价值之时，就是有一大批开发商崩溃之日。这个是不以任何人的意志和任何行为为转移的。如果现在有开发商逃离房地产业的角斗场，那么跑得慢的就是最后的输家。如果都不跑，就像击鼓传花一样，最后拿到接力棒的就是接盘者。有句话叫：“出来混迟早是要还的”。也许只不过是方式不一样，看谁的运气好而已。
可是现在却没有任何的开发商赔钱的迹象，有的是开发商不断的赚钱，老百姓送钱都来不及。只是因为目前房价还在上涨，房产还在不断的流动。
一个巨大的问题来了，这样不断上涨的房价何时是个头啊，请看下一节：
8、坐在华尔街办公室的财团们是如何吸干中国山区一个农民的血汗的
毛说过：“帝国主义没有睡大觉,而是天天在蠢蠢欲动,在图谋不轨,想达到他们的罪恶目的。诚然他们的气焰的确没有以前那么嚣张,但他们确实在活动着。”是不是冷战结束就代表着人类的和平得以实现呢？“一句上帝面前人人平等”就能掩盖帝国主义噬血的本质吗？人人平等的理念是对的，但它只不过是帝国主义用来欺骗人们的伎俩罢了，说到和做到永远是两码事。
国际财团通过国际热钱涌入中国，使人民币加大发行量，然后通过房地产炒作，把中国的国内价格水平无限制的提高，GDP的增长又一次使人民币的发行量被迫提高。国际财团心黑手狠，双管齐下，目的就是使中国经济热到烫手，热到让每个中国人为之疯狂。
我们暂不去关心这个过程，我们放眼未来，看看这一过程的结果是什么样呢？换句话说财团的目的是什么呢？
很明显，中国人最不愿意看到的事情，就是财团们最乐见的结果。先做个假设，比如国际热钱在投资的中国房地产领域里上演最后的疯狂后，然后把房产成功解套全部变现，如果此时人民币兑美元的汇率达到美国预期最高时，汇率是热钱逃离时需要相乘的那个倍数，会发生什么谁都能想到，所有热钱会一夜之间全部兑换美元逃离。财团们会赚得沟满壕平，中国市场上除了钱就是钱，能遮住天的大把人民币将成为中国人民的噩梦。
这是中国人最不愿意看到的事情，也是财团最乐见的结果。近期美国不断的通过政治、贸易等手段逼迫人民币升值，而中国迟迟不升值或小范围的升值，远远没有达到美国的预期，这是在出口处的中美之间的博弈。美国逼迫人民币升值的狼子野心昭然若揭！
顺便提一句，如果真的这个升值预期达到了，中国楼市将重演日本上世纪90年代崩盘的历史。只是那时中国经济也会像日本一样进入一个连续低迷不振的不归路。
在这种攸关民族生存的问题上，会坐视不管吗？就算是退一步来讲，一个完全不负责任的遇到这种情况，因为这个资本运作同时也极大侵犯了的利益，也会拼命反搏的。
那么中国会以什么样的方式来化解这一“经济危机”呢？请看下一节：
9、在有关这场围绕房价和通货膨胀之间的各方博弈中可能选择的中庸路线
一直相信：物极必反，中庸，是老祖宗留给后人解决棘手问题的杀手锏！
既然是中国房地产“绑架”了中国的经济，那么我们就从“绑架”说起。何为“绑架”，应该是相对弱的一方，拿着相对强的一方的“要害”，使相对强的一方即便有能力对付弱的一方，但碍于投鼠忌器，无力可施。
我们先来看看绑架双方的阵容和各自手上的筹码。房地产业的主体是开发商，所以开发商算一方，它绑架的要害是中国经济，那中国经济是谁的要害呢？是中国人民的要害，代表中国人民的，目前只能是中国。中国算一方。外资呢？它是煽风点火者，划到开发商一方。中国一方有公权力，可以通过税收、财政、经济政策、行政手段对开发商阵营施力，开发商阵营通过源源不断的后备资金来绑架中国经济，且不断的提高赎金。
问题已经摆在这里，怎么办呢？冲上去一枪击毙，那歹徒非撕票不可，太极端不可行。所以有为开出药方，只要实现了某某一条既可降低房价的主意，就犹如这一枪击毙一样是不可行的。我们想象如何解救绑架事件的，首先要稳定住对方的情绪，再一步步地靠近，但这种靠近虽会引起歹徒的敌意，但不会导致他撕票，然后再进一步稳定情绪，再靠近，然后条件成熟时，再稳准狠，即保证人质的安全，又要保证歹徒一举拿下。这才是真正的营救。
所以中庸才是解决棘手问题的杀手锏。极端、盲目、冒进是要不得的。
针对如何解决中国房地产市场的绑架问题，就要围绕问题的关键部分一步步地施加反作用力，然后一举成功，才是正道。
第一个关键的部分就是汇率，中国会严把汇率关，我们可以预期的是，人民币兑美元的汇率决不会过快升值，但会小幅升值，就是要稳定对方的情绪，如果一点不升，对方会狗急跳墙，如果升的过快，是给自己掘墓，所以为什么中国汇率升幅总是犹抱琵琶半遮面，看看美国的态度跟一个绑匪是多么的贴切，我要一瓶果汁，为什么拿来半瓶水。可又说不出什么来，毕竟还能暂时解渴。
第二个关键是限制资产流动性，既然房地产能绑架中国经济，说明它举足轻重，限制房产的流通性，就可以限制资产的流动性，注意这里是两个概念，“资产流动性”和“房产流通性”。两者完全不同，但又息息相关。房产流通性减弱，资产流动性减弱，那么需要印刷的人民币就减少。就像那个石子，不流通马上通胀，不涨价流通没问题，可是行不通，外资也不同意。既然是不断的上涨价格，只能一步步地限制房产流通，只要房产流通性少一点，通胀就会显现一点，然后再通过上调准备金率和加息等柔性政策来调整一点，用柳叶棉丝掌来化解泰森的一记重拳，以绵柔克强刚、化千钧于无形，这就是中国的策略（这好像是中国人最擅长的事情）。我们从方媒体就能看到相关的消息，楼市签约率在下降，即流通性在下降，然后物价开始有所涨幅，如猪肉等副食产品，但央行马上上调准备金率和加息，来稳定物价。不知各位看是否也看出些端倪。可预期的是，到完全化解危机之前，会不断地加息和调高准备金率，同时房产流通性会越来越弱，这个预言是否准确可在以后的央行政策上验证。等完全消除了由于经济过热导致的通货膨胀预期，那么就是房地产价格回归真实价值之时。
不管你看到没看到，这已是最后的疯狂，我们从两方面来分析：
第一，如果这场博弈以外资胜利而告终，那么中国经济将步日本90年代持续下滑的深渊，由于外资撤走，房市赖以生存的支柱坍塌，房价会一落千丈，可到时候不管是开发商还是老百姓都将承受经济下滑之苦，持有的货币迅速贬值，即便房价落下，也不一定买的起。这是中国和中国人民不可接受的，也是无法接受的。
第二，如果外资以失败而告终，即在汇率上把住出口，让房价回归真实价值，把外资同样套在中国，这才是胜利的前提。那么以美国财团为首的帝国主义噬血者必将疯狂报复，会在投资、出口等各方面对中国施加压力。我们今天人民币升值没有达到美国预期，已经导致中国出口到美国的产品受打压，进而引起了众多的贸易摩擦，由此可见一斑。我们知道，经济发展的三套马车是，投资、出口和消费，在投资、出口领域遭到报复会影响中国经济的发展，但我相信不会影响我们的发展速度，别忘了还有一套马车是“消费”，房价下降后，如果你是爱国者，请现在保护好你的钱包，到时千万别羞羞答答，要果断地出手买房，中国经济会在消费领域异军突起，继续独占世界经济引擎的鳌头。
所以我们要相信我们的，配合我们的，在事关全局的问题上是和老百姓站在一起的，是水上承载的舟，人民是水，没有水，何以载舟?!!
1、 什么是经济发展？
简单的讲经济发展就是有钱，但钱从何来？钱只能印出来。那么到底是什么使印钞机不停的运转？
假设一个岛上有1000口人，与世隔绝，人与人之间交换物品过活，但有时候你手里用来交换的东西不一定就是对方想要的，怎么办？于是人们就用都喜欢的金银作为交换的东西，于是交换方便了。但金银要磨损，携带也不方便，当交换活动频繁时，发现这个东西太繁琐，限制了交换活动，于是为了解决这个问题，想了一个办法，就是由岛上的管理者发行一种符号，用它来代替金银，于是钞票出现了。
刚开始这种钞票可以随时得兑换金银。大家都很放心，因为钞票就是金银。可是岛上金银的产量太小，当人们的交换活动更加频繁时，钞票不够用了，只能暂停交换。暂停交换的后果就是大家不生产别人想要的东西了，因为虽然别人用，但交换不出去，套用现在的话说就是经济发展减速了。
于是大家想了一个办法，成立一家钱庄，这个钱庄是大家的，由钱庄来发行钞票，印出的钞票借给想用钱的人，然后这个人有钱了再还给钱庄。于是银行就出现了。
银行的出现，能保证交换活动更持续的进行，大家都拼命的生产，岛上的东西越来越多，银行根据产品的生产数量，不停的印制钞票，以保证交换能更深入的进行。
后来人们的交换活动更频繁了，一家钱庄太少了，于是出现了很多钱庄，总要有个管钱庄的吧，于是指定一家钱庄管理其他钱庄，并且钞票只能由这家钱庄印刷，然后通过其他钱庄借给用钱的人，中央银行就这么也出现了。
2、什么是对外贸易？
有一天岛上的人发明了船，于是就到处划船跑，发现了另一个岛屿，那上面也有人，也有钞票，也像自己岛上这么活动。但自己岛上生产的东西多，那个岛上生产的东西少，1元钱在自己的岛上能买1斤大米，那个岛上的一元钱只能买半斤大米，于是另外岛上的钱来这个岛上买东西时只能2元换1元才行。于是汇率出现了。算好汇率后，他们开始互相买卖东西到对方岛上，这就是对外贸易。对外贸易丰富了人们的生活生产需要，使交换活动到了一个空前的高潮。
3、什么是通货膨胀？
由于岛上生产的产品太多了，以至于没法准确估计到底该发行多少钞票，发行多了的时候，因为没有那么多产品可买，产品就开始涨价，发行少了呢就开始降价，为了保证价格稳定，央行要求各钱庄要把一部分钱放在央行里面用来调节产品的价格，根据价格情况多放和少放。这就是存款准备金率。
可是有一部分聪明人开始怎么才能把钱弄到自己手上，他在海边捡了一颗石子，说这个石子值100万快钱，把它卖给了一个人，这个人觉得整个岛上的钱加一起也没有100万啊，怎么办，于是向钱庄借，钱庄也没有这么多钱，于是把印钞机打开，印了这100万，借给了他买了这个石子。
然后这个人开始卖这个石子，100万卖给了第二个人，由于第一个卖石子的人把钱花了，所以岛上的钱多了，所以这一百万可以筹集到，多买些产品就有了。但当把这个石子以200万转让的时候，钱庄只能又印了100万钞票，就这样钞票越印越多，可是当这个石子不停的流动转让时，大家并不觉得岛上的钱多，产品价格还是原来的那样。可是当这个石子不流通或流通的慢时，大家觉得钱多了，可是如果当持有石子的人把它扔到大海里，那就等于岛上凭空多出n多个100 万来，怎么办，央行最害怕的就是这颗石子没了。它没了岛上产品的价格就会飞涨，就会通货膨胀。那么持有石子的人就绑架了岛上的经济。
4、房价能绑架中国经济吗？
中国的房地产已经使中国央行发行了太多的人民币，如果房价下降，等于把那颗石子投进了海里，那么多印出来的钱会使中国产品价格飞涨，会发生严重的通货膨胀。
看似房价与石子毫无相干，可是他们的属性是一样的，就是价格和价值严重的背离。实际上房地产的崩盘受害最大的并不是中国的商业银行，而是整个中国经济体系。为什么迟迟没有把房价降下来，不是降不下来，如果真想降房价，只需要一道政令，房地产价格会在一夜之间土崩瓦解。可是后果谁能承担，严重通货膨胀谁来负责？
房地产业已经绑架了中国的经济，是无可置疑的，是客观实在的，没有人能改变。不管谁是，廉洁也好，贪污也好，都希望社会和谐，可这是一个棘手的问题。
5、房价和通货膨胀有关系吗？
可更棘手的问题还不仅仅在这里。如果降房价，面对的是马上的通货膨胀，可不降房价，那么面对的就是更严重的通货膨胀，何去何从？
所以最可靠的办法就是稳定房价，然后在社会产品增加时，减少货币的投放量，加上其他政策如加息、增加商业银行准备金率、缩小信贷规模等辅助手段，来使中国经济软着陆，这是最好的办法，我们看到的一切政令也是这个逻辑。不信的话，可以查阅一下近年来发布的一系列调控房地产业的措施。
可是为什么房价不稳定而且更加的疯长呢？难道是开发商与在博弈吗？告诉你在中国没有人能和叫板，几个肚子大点的开发商是没有这个实力的。实际上是幕后的另一只黑手在和中国博弈，这支黑手就是外资，以美国为代表的帝国主义攫取中国人民血汗的黑手。
6、房价高涨的原动力是什么？
使房价上涨的动力很多，房价上涨对其有利的人就是动力之一，比如：为了GDP和个人利益的地方、为了赚钱的开发商、炒房族、以至于买了房的所谓“房奴”都是是房价上涨的动力，可是最大的原动力不是这些，是外资，是美国的以攫取超额利润的各大财团。
开发商作为商人，为了赚取高额利润不是什么伤天害理的事情，可是各行各业都有商人，难道想赚就有吗？那除非是神话。房地产业的开发商也一样，不是他们想赚多少就有多少的。根据价值规律，当商品的价格和价值严重背离时，会有一种趋向正常价格回归的力量钳制价格的上涨，可是在中国的房地产业，这种规律似乎不起作用，一个重要的原因是忽视了一个参考范围的原因，如果以中国经济本身而言确实打破了这个规律，可是目前的情况是有一股力量在维持着房地产业的价格，即托市，那么谁在托市呢？
谁能在房地产业失控能得到巨额利润的人就是托市的人。
讨论这个问题前，现看一下中国的外汇储备情况。中国的外汇储备在近几年迅速由1、2千亿突破万亿，并且还在迅速的增长，难道是中国人民奋发图强，挣来的吗？这个不需要证明，看中国的GDP增幅就知道，外汇储备的增长速度明显大于GDP的增幅。显然不是挣来的，那么除了挣来的一部分，那么就是所谓的
“国际热钱”的涌入，而国际热钱的涌入的目的只有一个，就是要取得高额的回报。
国际热钱进入中国市场后，首先要兑换成人民币，那么一下子哪有这么多人民币呢？只有一个办法就是让印钞机没日没夜的工作，然后这笔钱用来托住已是烫手山芋的房地产市场，就是拼命的投资房地产业，当房地产价格因背离价值而向下波动时，通过托市再把它抬高，反复如此，给人的表象就是房产价格决没有偏离价值。导致房价越涨越高。
而开发商呢，他们一到房子将要卖不出去的时候，就有人出高价买下来，他们怎么会降价，如果没有这部分资金在运作，别说是开发商联盟，就是全国只有一个开发商，价格也会降下来，没有人买了，难道等房子发霉吗？
那么外资持有这么多高价房产做什么？不怕砸到手里吗？
不怕！为什么呢？在这个资本运作的过程中，有一个冤大头在最底下接着呢，是谁呢？就是中国的商业银行，由于火爆的房地产市场，一流的流通性，近年来没有看到任何萎缩的迹象，放了贷款就盈利，为什么不贷款呢？没有理由不放贷款。
加之中国老百姓买房的心情，外资可以轻易的把高价房转嫁到中国的银行和消费者身上，连炒房的农民都能赚到一杯羹，职业的外资会赔钱吗？
那么房价一直涨下去，会怎样呢？请看下一节：
7、房价一直涨下去，开发商会笑还是会哭？什么情况下会笑？什么情况下会哭？
在中国近几年来密集的几十道金牌的调控下，房价还是如脱了缰的野马一样狂奔不止。暂且不论何时能停止上涨的势头，毕竟房价在目前还是上涨的，所以我们就看看房价上涨不止会带来什么。
首先：由于GDP上涨，中国为了维持上文说的“保持产品交换的继续”要不断地投放人民币，即开动印钞机。只要房地产这个石子还没有投入到大海里去，还有一定的流通性，那么就不会有通货膨胀的发生。
其次：开发商会在这个过程中也赚取巨大的利润。
再次：能看到的是，炒房族会赚钱、所谓的买房的“房奴”会增值。
都赚钱！可是在这个过程中到底谁亏了呢？钱从哪里来呢？如果你是有炒股的经验就会知道，如果投资价格和价值背离的商品，你赚的钱就是别人赔的钱，那么套用到房地产上，就是买房自住的人，现在看似增值，那是镜中月、水中花，你不变现就不是你的。再有就是当价格完全回归真实价值的时候，有时甚至会到真实价值一下，被高价房套住的投资者。还有一个就是开发商！
为什么说开发商也有赔钱呢？大家知道商人的本性是赚钱，赚取利润。如果一个商人投机一次就永远都不做这个生意了，他是赚钱了，可他不是商人，这种商业行为没有意义。由于商人的本性，所以赚来的钱会继续扩大再生产，在能赚钱的领域不断的加大投资。这个道理从生活中就可看出来，越是做大生意的人总喊没钱，因为要更大的流动资金来维持其扩大再生产的需要。
所以一旦房价回归真实的价值之时，就是有一大批开发商崩溃之日。这个是不以任何人的意志和任何行为为转移的。如果现在有开发商逃离房地产业的角斗场，那么跑得慢的就是最后的输家。如果都不跑，就像击鼓传花一样，最后拿到接力棒的就是接盘者。有句话叫：“出来混迟早是要还的”。也许只不过是方式不一样，看谁的运气好而已。
可是现在却没有任何的开发商赔钱的迹象，有的是开发商不断的赚钱，老百姓送钱都来不及。只是因为目前房价还在上涨，房产还在不断的流动。
一个巨大的问题来了，这样不断上涨的房价何时是个头啊，请看下一节：
8、坐在华尔街办公室的财团们是如何吸干中国山区一个农民的血汗的
毛说过：“帝国主义没有睡大觉,而是天天在蠢蠢欲动,在图谋不轨,想达到他们的罪恶目的。诚然他们的气焰的确没有以前那么嚣张,但他们确实在活动着。”是不是冷战结束就代表着人类的和平得以实现呢？“一句上帝面前人人平等”就能掩盖帝国主义噬血的本质吗？人人平等的理念是对的，但它只不过是帝国主义用来欺骗人们的伎俩罢了，说到和做到永远是两码事。
国际财团通过国际热钱涌入中国，使人民币加大发行量，然后通过房地产炒作，把中国的国内价格水平无限制的提高，GDP的增长又一次使人民币的发行量被迫提高。国际财团心黑手狠，双管齐下，目的就是使中国经济热到烫手，热到让每个中国人为之疯狂。
我们暂不去关心这个过程，我们放眼未来，看看这一过程的结果是什么样呢？换句话说财团的目的是什么呢？
很明显，中国人最不愿意看到的事情，就是财团们最乐见的结果。先做个假设，比如国际热钱在投资的中国房地产领域里上演最后的疯狂后，然后把房产成功解套全部变现，如果此时人民币兑美元的汇率达到美国预期最高时，汇率是热钱逃离时需要相乘的那个倍数，会发生什么谁都能想到，所有热钱会一夜之间全部兑换美元逃离。财团们会赚得沟满壕平，中国市场上除了钱就是钱，能遮住天的大把人民币将成为中国人民的噩梦。
这是中国人最不愿意看到的事情，也是财团最乐见的结果。近期美国不断的通过政治、贸易等手段逼迫人民币升值，而中国迟迟不升值或小范围的升值，远远没有达到美国的预期，这是在出口处的中美之间的博弈。美国逼迫人民币升值的狼子野心昭然若揭！
顺便提一句，如果真的这个升值预期达到了，中国楼市将重演日本上世纪90年代崩盘的历史。只是那时中国经济也会像日本一样进入一个连续低迷不振的不归路。
在这种攸关民族生存的问题上，会坐视不管吗？就算是退一步来讲，一个完全不负责任的遇到这种情况，因为这个资本运作同时也极大侵犯了的利益，也会拼命反搏的。
那么中国会以什么样的方式来化解这一“经济危机”呢？请看下一节：
9、在有关这场围绕房价和通货膨胀之间的各方博弈中可能选择的中庸路线
一直相信：物极必反，中庸，是老祖宗留给后人解决棘手问题的杀手锏！
既然是中国房地产“绑架”了中国的经济，那么我们就从“绑架”说起。何为“绑架”，应该是相对弱的一方，拿着相对强的一方的“要害”，使相对强的一方即便有能力对付弱的一方，但碍于投鼠忌器，无力可施。
我们先来看看绑架双方的阵容和各自手上的筹码。房地产业的主体是开发商，所以开发商算一方，它绑架的要害是中国经济，那中国经济是谁的要害呢？是中国人民的要害，代表中国人民的，目前只能是中国。中国算一方。外资呢？它是煽风点火者，划到开发商一方。中国一方有公权力，可以通过税收、财政、经济政策、行政手段对开发商阵营施力，开发商阵营通过源源不断的后备资金来绑架中国经济，且不断的提高赎金。
问题已经摆在这里，怎么办呢？冲上去一枪击毙，那歹徒非撕票不可，太极端不可行。所以有为开出药方，只要实现了某某一条既可降低房价的主意，就犹如这一枪击毙一样是不可行的。我们想象如何解救绑架事件的，首先要稳定住对方的情绪，再一步步地靠近，但这种靠近虽会引起歹徒的敌意，但不会导致他撕票，然后再进一步稳定情绪，再靠近，然后条件成熟时，再稳准狠，即保证人质的安全，又要保证歹徒一举拿下。这才是真正的营救。
所以中庸才是解决棘手问题的杀手锏。极端、盲目、冒进是要不得的。
针对如何解决中国房地产市场的绑架问题，就要围绕问题的关键部分一步步地施加反作用力，然后一举成功，才是正道。
第一个关键的部分就是汇率，中国会严把汇率关，我们可以预期的是，人民币兑美元的汇率决不会过快升值，但会小幅升值，就是要稳定对方的情绪，如果一点不升，对方会狗急跳墙，如果升的过快，是给自己掘墓，所以为什么中国汇率升幅总是犹抱琵琶半遮面，看看美国的态度跟一个绑匪是多么的贴切，我要一瓶果汁，为什么拿来半瓶水。可又说不出什么来，毕竟还能暂时解渴。
第二个关键是限制资产流动性，既然房地产能绑架中国经济，说明它举足轻重，限制房产的流通性，就可以限制资产的流动性，注意这里是两个概念，“资产流动性”和“房产流通性”。两者完全不同，但又息息相关。房产流通性减弱，资产流动性减弱，那么需要印刷的人民币就减少。就像那个石子，不流通马上通胀，不涨价流通没问题，可是行不通，外资也不同意。既然是不断的上涨价格，只能一步步地限制房产流通，只要房产流通性少一点，通胀就会显现一点，然后再通过上调准备金率和加息等柔性政策来调整一点，用柳叶棉丝掌来化解泰森的一记重拳，以绵柔克强刚、化千钧于无形，这就是中国的策略（这好像是中国人最擅长的事情）。我们从方媒体就能看到相关的消息，楼市签约率在下降，即流通性在下降，然后物价开始有所涨幅，如猪肉等副食产品，但央行马上上调准备金率和加息，来稳定物价。不知各位看是否也看出些端倪。可预期的是，到完全化解危机之前，会不断地加息和调高准备金率，同时房产流通性会越来越弱，这个预言是否准确可在以后的央行政策上验证。等完全消除了由于经济过热导致的通货膨胀预期，那么就是房地产价格回归真实价值之时。
不管你看到没看到，这已是最后的疯狂，我们从两方面来分析：
第一，如果这场博弈以外资胜利而告终，那么中国经济将步日本90年代持续下滑的深渊，由于外资撤走，房市赖以生存的支柱坍塌，房价会一落千丈，可到时候不管是开发商还是老百姓都将承受经济下滑之苦，持有的货币迅速贬值，即便房价落下，也不一定买的起。这是中国和中国人民不可接受的，也是无法接受的。
第二，如果外资以失败而告终，即在汇率上把住出口，让房价回归真实价值，把外资同样套在中国，这才是胜利的前提。那么以美国财团为首的帝国主义噬血者必将疯狂报复，会在投资、出口等各方面对中国施加压力。我们今天人民币升值没有达到美国预期，已经导致中国出口到美国的产品受打压，进而引起了众多的贸易摩擦，由此可见一斑。我们知道，经济发展的三套马车是，投资、出口和消费，在投资、出口领域遭到报复会影响中国经济的发展，但我相信不会影响我们的发展速度，别忘了还有一套马车是“消费”，房价下降后，如果你是爱国者，请现在保护好你的钱包，到时千万别羞羞答答，要果断地出手买房，中国经济会在消费领域异军突起，继续独占世界经济引擎的鳌头。
所以我们要相信我们的，配合我们的，在事关全局的问题上是和老百姓站在一起的，是水上承载的舟，人民是水，没有水，何以载舟?!!
2008年5月20日星期二
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2008年5月19日星期一
珍惜身边的每一个人
昨天看了“牵手一生”圈子中的一篇文章，原文名叫《老婆的最后一条短信》！
很是感动同时也觉得它能够给大家带来一些值得思考的东西。
因此，特将此文章粘来给大家欣赏：
妻子是个小尾巴，我走到哪里她都要问到哪里。我厌烦，她却乐此不疲。可是，这个小尾巴却在那个下着大雨的深夜永远消失了…… 我的心情非常难过，内心充满了内疚和痛楚，我无法原谅自己的过错。
结婚那天，老婆用买戒指的钱给我买了一款手机。那天夜里，我们两人在被窝里一遍遍地调试着手机的响铃。我们觉得，生活就像这铃声，响亮、悦耳，充满着憧憬和希望。从那天开始，我常常接到她的电话：“老公，下班了买点菜回家。”“老公，我想你，我爱你。”“老公，晚上一起去妈妈家吃饭。”我的心里十分温暖。有一次，我忘了给手机充电，又恰好陪领导到基层，应酬到半夜才回到家，推开房门一看，我发现老婆早已哭红了眼睛。原来从我下班时间开始，她每隔一刻钟就打一次电话，我都不在服务区。老婆更加着急，总以为发生了什么意外，后来每隔十分钟打一次，直到我推开家门，她刚把话筒放下。我对老婆的小题大做不以为然：“我又不是小孩子，还能出什么事情？”老婆却说有一种预感，觉得我不接电话就不会回来了，我拍拍老婆的脑袋，笑了：“傻瓜！”不过，从此以后我一直没有忘记及时给手机充电。
后来我升了职，有了钱，手机换了好几个。突然有一天，我想起欠着老婆的那枚戒指，便兴冲冲地拉她去商厦。可是她又犹豫了，说：“白金钻戒套在手指上有什么用啊？给我买个手机好吗？我可以经常跟你联系。”于是我就给她买了一个手机。
那天，我们一个在卧室，一个在客厅，互相发着短信息，玩得高兴极了。
一天夜里，我和同事到朋友家玩牌，正玩在兴头上，老婆打来了电话：“你在哪里？怎么还不回家？”“我在同事家里玩牌。”“你什么时候回来？”“呆会儿吧。”输了赢，赢了输，老婆的电话打了一次又一次。外面下起了大雨，老婆的电话又响了：“你究竟在哪里？在干什么？快回来！”“没告诉你吗？我在同事家玩，下这么大的雨我怎么回去！”“那你告诉我你在什么地方，我来接你！”“不用了！”一起打牌的朋友都嘲笑我“妻管严”，一气之下，我把手机关了。
天亮了，我输得两手空空，朋友用车子把我送回家，不料家门紧锁，老婆不在家。就在这时，电话响了，是岳母打来的，电话那头哭着说：她深夜冒着雨出来，骑着自行车，带着雨伞去我同事家找，找了一家又一家，路上出了车祸，再也没有醒来。
我打开手机，只见上面有一条未读留言：“你忘记了吗？今天是我们的结婚周年纪念曰呀！我去找你了，别乱跑，我带着伞！”她走在找我的路上，永远不会再醒来了。我泪流满面，一遍遍看着这条短信息，我觉得那一个晚上我输了整个世界。
老婆去世已经3个月，可我仍然无法从噩梦中醒来，我不想工作，整曰消沉萎靡，并且一次次想到了陪她而去……
很是感动同时也觉得它能够给大家带来一些值得思考的东西。
因此，特将此文章粘来给大家欣赏：
妻子是个小尾巴，我走到哪里她都要问到哪里。我厌烦，她却乐此不疲。可是，这个小尾巴却在那个下着大雨的深夜永远消失了…… 我的心情非常难过，内心充满了内疚和痛楚，我无法原谅自己的过错。
结婚那天，老婆用买戒指的钱给我买了一款手机。那天夜里，我们两人在被窝里一遍遍地调试着手机的响铃。我们觉得，生活就像这铃声，响亮、悦耳，充满着憧憬和希望。从那天开始，我常常接到她的电话：“老公，下班了买点菜回家。”“老公，我想你，我爱你。”“老公，晚上一起去妈妈家吃饭。”我的心里十分温暖。有一次，我忘了给手机充电，又恰好陪领导到基层，应酬到半夜才回到家，推开房门一看，我发现老婆早已哭红了眼睛。原来从我下班时间开始，她每隔一刻钟就打一次电话，我都不在服务区。老婆更加着急，总以为发生了什么意外，后来每隔十分钟打一次，直到我推开家门，她刚把话筒放下。我对老婆的小题大做不以为然：“我又不是小孩子，还能出什么事情？”老婆却说有一种预感，觉得我不接电话就不会回来了，我拍拍老婆的脑袋，笑了：“傻瓜！”不过，从此以后我一直没有忘记及时给手机充电。
后来我升了职，有了钱，手机换了好几个。突然有一天，我想起欠着老婆的那枚戒指，便兴冲冲地拉她去商厦。可是她又犹豫了，说：“白金钻戒套在手指上有什么用啊？给我买个手机好吗？我可以经常跟你联系。”于是我就给她买了一个手机。
那天，我们一个在卧室，一个在客厅，互相发着短信息，玩得高兴极了。
一天夜里，我和同事到朋友家玩牌，正玩在兴头上，老婆打来了电话：“你在哪里？怎么还不回家？”“我在同事家里玩牌。”“你什么时候回来？”“呆会儿吧。”输了赢，赢了输，老婆的电话打了一次又一次。外面下起了大雨，老婆的电话又响了：“你究竟在哪里？在干什么？快回来！”“没告诉你吗？我在同事家玩，下这么大的雨我怎么回去！”“那你告诉我你在什么地方，我来接你！”“不用了！”一起打牌的朋友都嘲笑我“妻管严”，一气之下，我把手机关了。
天亮了，我输得两手空空，朋友用车子把我送回家，不料家门紧锁，老婆不在家。就在这时，电话响了，是岳母打来的，电话那头哭着说：她深夜冒着雨出来，骑着自行车，带着雨伞去我同事家找，找了一家又一家，路上出了车祸，再也没有醒来。
我打开手机，只见上面有一条未读留言：“你忘记了吗？今天是我们的结婚周年纪念曰呀！我去找你了，别乱跑，我带着伞！”她走在找我的路上，永远不会再醒来了。我泪流满面，一遍遍看着这条短信息，我觉得那一个晚上我输了整个世界。
老婆去世已经3个月，可我仍然无法从噩梦中醒来，我不想工作，整曰消沉萎靡，并且一次次想到了陪她而去……
2008年5月12日星期一
银行趣事
一、换零钱
哥哥结婚叫我去换50张20元的零钱发小红包用。
拿了1千去银行换，sb态度极其不好的说 “没有，不能换给你”
态度实在恶劣啊。我十分凶恶的反问“你再说一次？”家伙很牛的说“就是没有”
我说“你等着”。sb说“你威胁我啊？”
我拿了身份证说“开户，存1千”.
结束了,我说“再提20”，连着提了二次20。
sb说“侬萨意思啊？”“cn闹钞票，闹50趟再销户不来三啊”
sb灰溜溜的换了50张擦刮里新额20元给我,贱 !
二、为什么叫建行
刚刚去医院旁边的贱行取钱，门口的取款机人很多，大家都在排队晒太阳.
但是奇怪的是里面的营业厅却只有一个顾客.，
于是我走到一个窗口，对那个长的人模狗样的职员说取800块。
那个人竟然说到外面的取款机取，我问他为什么卡不能在柜台上取?
他说5000以下都到取款机上取，说这是为了节约时间，提高效率、分流，我当时就傻了，分流？我问他,现在外面的取款机排队排的老长，这里面一个人都没有，这节约的什么效率？有哪个文件规定5000以下的不能在柜台取？其它的银行都可以！
那个狗东西说是贱行的文件，我说拿给我看！他拿不出来，反正就是不给取。
我看着外面在排队晒太阳的人，再看看里面看报纸吹空调的贱人，气不打一处来，于是我决定整一整他。我说好，那就取5000！等他办完了，把5000给我了，我拿了一百，说存100！取款机上不能存钱，所以他办了。等他办完这100块，我再拿了100块，说存100!
那个狗东西说你不能一次存完么？我说我给我自己发的文件规定了，一次只能存100，怎样，不行么?我就一次存100，一次存100.
慢慢的周围围了很多支持者，大家都说干的好!
旁边马上有人也和我一样干了起来。
最后他们的领导出来了，很嚣张的说：你们扰乱金融次序，我报警。.
我说我是存钱啊，银行不就是存钱的地方么?
你有文件规定了一次不能存一百?拿给我看!
旁边的很多人都支持我，大声的指责他们。
最后那个什么领导说对不起，我们以后一定会改进工作方法。给大家方便，等等等.......
我转身走的时候，对他说，我现在知道为什么你们是建行了，因为你很贱!
三、招行假币
前2天我去招行拿钱(替公司取的)，结果点抄时发现有张假的100元，因为自己是学财会专业的加上公司以前发生案例（从银行取好钱发的工资，有人发现有假抄），所以自己特别注意。之后，我对柜台小姐说：小姐，你这张钱有问题。
小姐：什么问题？
我说：假的
小姐：不可能，你离开过柜台了。
我当时就火了：你眼睛有问题啊？你哪只眼睛看我离开过柜台啦？
于是我和她便起了争执，态度可恶劣啦，好象是我故意把钱换似的，对我言辞犀利~
我说：你们的验抄机难道有问题啊？假抄过去都不报警的啊？这样好了，我们报警处理~不是说发现假币打 110么~！
这时银行已经吵的沸沸扬扬了~银行行长出来了~事情还没问清楚 ~第一时间甩给了我一句话：你离开柜台了伐？离开柜台就不能证明这假抄是我们这发出来的！
我*!我当时就觉得可笑：他是出来解决问题的吗？ 2话不说就把责任推干净了撒~"
我说：我有没有离开过柜台，我说的不算~ 这样我们调监控录象出来看~要不我就报警处理，你们自己看怎么办吧 ~
这个时候银行行长开始有点"软"了下来，态度也改善了不少，还面带微笑的对我说：那您看怎么个解决方法呢？您提个方案。
我当时也是气了有点晕晕滴，想也没想：1罚10！冲口而出~
银行行长：1赔10 呢，不太可能，要不这样吧，打个对折怎么样？我想了想算了~
结果最后就取了钱对着行长和那个柜台小姐说：你们以后最好记住这张脸，不要玩什么"花样"（很多银行有违规操作，经常把假币发出来，多数都为数字比较大的帐目上不容易发现。
最后行长笑嘻嘻的把我迎出了门 ~
四、农行的VIP
从几个月前开始，呼和浩特农行搞个VIP窗口，只办理5万元以上的业务。有一次我想取1W块钱，小额窗口的队排的超长，VIP窗口空着，我就去VIP窗口办，工作人员问我取多少，我说取1万，她直接说，5万以下的业务去小额窗口排队。我就说，那我取6万，她说，6万可以，给我提出6万现金之后，我取了一万，把剩下的5万 又塞回去，说：给我存5万。工作人员直接晕倒。
五、全部提现
还有一次在某工行，甲方一笔 140万的拔款到账之后，我去工行办款。因为没有工行卡，我就打算办张卡把钱转存上去，结果工作人员居然说，办卡要复印身份证，他们的复印机坏了，要我自己去复印。我暴怒，说，算了，不存了，140万全部提现！今天晚上你们报计划吧，明天我来取！银行的业务部主任当时脸色就变了，然后，一个小姑娘满脸笑容的说：您把身份证拿来，我去给您复印，您稍等一会儿。。。嗯，当时感觉心理就平衡了。。。
哥哥结婚叫我去换50张20元的零钱发小红包用。
拿了1千去银行换，sb态度极其不好的说 “没有，不能换给你”
态度实在恶劣啊。我十分凶恶的反问“你再说一次？”家伙很牛的说“就是没有”
我说“你等着”。sb说“你威胁我啊？”
我拿了身份证说“开户，存1千”.
结束了,我说“再提20”，连着提了二次20。
sb说“侬萨意思啊？”“cn闹钞票，闹50趟再销户不来三啊”
sb灰溜溜的换了50张擦刮里新额20元给我,贱 !
二、为什么叫建行
刚刚去医院旁边的贱行取钱，门口的取款机人很多，大家都在排队晒太阳.
但是奇怪的是里面的营业厅却只有一个顾客.，
于是我走到一个窗口，对那个长的人模狗样的职员说取800块。
那个人竟然说到外面的取款机取，我问他为什么卡不能在柜台上取?
他说5000以下都到取款机上取，说这是为了节约时间，提高效率、分流，我当时就傻了，分流？我问他,现在外面的取款机排队排的老长，这里面一个人都没有，这节约的什么效率？有哪个文件规定5000以下的不能在柜台取？其它的银行都可以！
那个狗东西说是贱行的文件，我说拿给我看！他拿不出来，反正就是不给取。
我看着外面在排队晒太阳的人，再看看里面看报纸吹空调的贱人，气不打一处来，于是我决定整一整他。我说好，那就取5000！等他办完了，把5000给我了，我拿了一百，说存100！取款机上不能存钱，所以他办了。等他办完这100块，我再拿了100块，说存100!
那个狗东西说你不能一次存完么？我说我给我自己发的文件规定了，一次只能存100，怎样，不行么?我就一次存100，一次存100.
慢慢的周围围了很多支持者，大家都说干的好!
旁边马上有人也和我一样干了起来。
最后他们的领导出来了，很嚣张的说：你们扰乱金融次序，我报警。.
我说我是存钱啊，银行不就是存钱的地方么?
你有文件规定了一次不能存一百?拿给我看!
旁边的很多人都支持我，大声的指责他们。
最后那个什么领导说对不起，我们以后一定会改进工作方法。给大家方便，等等等.......
我转身走的时候，对他说，我现在知道为什么你们是建行了，因为你很贱!
三、招行假币
前2天我去招行拿钱(替公司取的)，结果点抄时发现有张假的100元，因为自己是学财会专业的加上公司以前发生案例（从银行取好钱发的工资，有人发现有假抄），所以自己特别注意。之后，我对柜台小姐说：小姐，你这张钱有问题。
小姐：什么问题？
我说：假的
小姐：不可能，你离开过柜台了。
我当时就火了：你眼睛有问题啊？你哪只眼睛看我离开过柜台啦？
于是我和她便起了争执，态度可恶劣啦，好象是我故意把钱换似的，对我言辞犀利~
我说：你们的验抄机难道有问题啊？假抄过去都不报警的啊？这样好了，我们报警处理~不是说发现假币打 110么~！
这时银行已经吵的沸沸扬扬了~银行行长出来了~事情还没问清楚 ~第一时间甩给了我一句话：你离开柜台了伐？离开柜台就不能证明这假抄是我们这发出来的！
我*!我当时就觉得可笑：他是出来解决问题的吗？ 2话不说就把责任推干净了撒~"
我说：我有没有离开过柜台，我说的不算~ 这样我们调监控录象出来看~要不我就报警处理，你们自己看怎么办吧 ~
这个时候银行行长开始有点"软"了下来，态度也改善了不少，还面带微笑的对我说：那您看怎么个解决方法呢？您提个方案。
我当时也是气了有点晕晕滴，想也没想：1罚10！冲口而出~
银行行长：1赔10 呢，不太可能，要不这样吧，打个对折怎么样？我想了想算了~
结果最后就取了钱对着行长和那个柜台小姐说：你们以后最好记住这张脸，不要玩什么"花样"（很多银行有违规操作，经常把假币发出来，多数都为数字比较大的帐目上不容易发现。
最后行长笑嘻嘻的把我迎出了门 ~
四、农行的VIP
从几个月前开始，呼和浩特农行搞个VIP窗口，只办理5万元以上的业务。有一次我想取1W块钱，小额窗口的队排的超长，VIP窗口空着，我就去VIP窗口办，工作人员问我取多少，我说取1万，她直接说，5万以下的业务去小额窗口排队。我就说，那我取6万，她说，6万可以，给我提出6万现金之后，我取了一万，把剩下的5万 又塞回去，说：给我存5万。工作人员直接晕倒。
五、全部提现
还有一次在某工行，甲方一笔 140万的拔款到账之后，我去工行办款。因为没有工行卡，我就打算办张卡把钱转存上去，结果工作人员居然说，办卡要复印身份证，他们的复印机坏了，要我自己去复印。我暴怒，说，算了，不存了，140万全部提现！今天晚上你们报计划吧，明天我来取！银行的业务部主任当时脸色就变了，然后，一个小姑娘满脸笑容的说：您把身份证拿来，我去给您复印，您稍等一会儿。。。嗯，当时感觉心理就平衡了。。。
2008年5月4日星期日
生活中最假的话
恋人：就想抱着你睡觉，我绝对不动手动脚。
拒绝追求者：其实你是个好人，就是我们不太适合。
拒绝追求者：我们还是可以当朋友的。
公交车司机：后面还有一辆！
公车售票员：往里边走！里边有座！
公车售票员：上来吧,保证有坐,马上就走…
饭店的服务员：您要的菜马上就好…
学习好的同学：这次又没考好。
小学老师：你跟我说实话，我不告诉你家长！
初中老师：这节课体育老师有事不上了…
高中老师：我就占你们一分钟…
小姐：我是新来的，刚做这行没几天。
领导：下面我简单的说两句!
领导：你们是专家，我只是提一些外行人的建议
警察：坦白从宽，抗拒从严。
赛场：友谊第一，比赛第二。
主人：你人来就好了嘛，还带什么礼物嘛。
家长：等你考完试想怎么玩就怎么玩,没人管你!
家长：压岁钱我给你存着。
借钱：我有了马上还你。
医生：我们已经尽了最大努力了…
寒暄：改天请你吃饭！！
小孩：我下次再也不敢了。
小孩：我再也不跟你玩了！
食品：保证不添加防腐剂。
老师：你很聪明，只是不努力…
小店：跳楼大甩卖！
新闻：有困难找民警!
重逢：有空常联系！
明星：我们只是普通朋友…
太太：（出门前化妆时）马上就好！马上就好！
老公：（一面盯着别的女生）她哪有你漂亮？
老公：老婆，我什么都听你的，你说怎么就怎么！
领导：这是组织上的决定！你要相信组织，你的问题组织上是会考虑的。
检讨：我知道错了。
市场：不能再讲价了，这我都赔钱卖呢。
税务：税收取之于民用之于民。
发誓：老天爷有眼！不信我出门就让车撞死。
政府：宁愿自己麻烦千次！不叫群众跑腿一次！
赌钱：我再玩最后一把。
老板：好好干，公司不会亏待你的。
父母：我打你也是为你好。
老师：好好学习，等上了大学就能找个好工作。
拒绝追求者：其实你是个好人，就是我们不太适合。
拒绝追求者：我们还是可以当朋友的。
公交车司机：后面还有一辆！
公车售票员：往里边走！里边有座！
公车售票员：上来吧,保证有坐,马上就走…
饭店的服务员：您要的菜马上就好…
学习好的同学：这次又没考好。
小学老师：你跟我说实话，我不告诉你家长！
初中老师：这节课体育老师有事不上了…
高中老师：我就占你们一分钟…
小姐：我是新来的，刚做这行没几天。
领导：下面我简单的说两句!
领导：你们是专家，我只是提一些外行人的建议
警察：坦白从宽，抗拒从严。
赛场：友谊第一，比赛第二。
主人：你人来就好了嘛，还带什么礼物嘛。
家长：等你考完试想怎么玩就怎么玩,没人管你!
家长：压岁钱我给你存着。
借钱：我有了马上还你。
医生：我们已经尽了最大努力了…
寒暄：改天请你吃饭！！
小孩：我下次再也不敢了。
小孩：我再也不跟你玩了！
食品：保证不添加防腐剂。
老师：你很聪明，只是不努力…
小店：跳楼大甩卖！
新闻：有困难找民警!
重逢：有空常联系！
明星：我们只是普通朋友…
太太：（出门前化妆时）马上就好！马上就好！
老公：（一面盯着别的女生）她哪有你漂亮？
老公：老婆，我什么都听你的，你说怎么就怎么！
领导：这是组织上的决定！你要相信组织，你的问题组织上是会考虑的。
检讨：我知道错了。
市场：不能再讲价了，这我都赔钱卖呢。
税务：税收取之于民用之于民。
发誓：老天爷有眼！不信我出门就让车撞死。
政府：宁愿自己麻烦千次！不叫群众跑腿一次！
赌钱：我再玩最后一把。
老板：好好干，公司不会亏待你的。
父母：我打你也是为你好。
老师：好好学习，等上了大学就能找个好工作。
2008年5月2日星期五
美国成功人士的十五条座右铭
01 一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。
02 在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的猎枪。
03 任何一次对自己的原谅，都会导致下一次更大的错误。
04 当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。
05 从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。
06 相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始！
07 做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那么一定无法打开成功之门。
08 用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。
09 不懂放弃，等于固执；不能坚持，等于放弃目标。最聪明的做法是：不该坚持的，必须放弃！
10 任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。其中准确迈出第一脚，是尤为重要的。
11 没有一种成功是可以必须实现的，但是只有你敢于攀登你所选择的山顶，成功就会越来越靠近你。
12 当雄鹰在天空飞翔时，它告诉人们：勇气和胆量，眼光和行动，是最重要的成功元素。
13 不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。但有些人总怕这一点，所以最终成为弱者。
14 学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。
15 对待金钱，既要像朋友，有要像陌生人。如果因金钱而折磨自己，人生就会狭隘，如果用一种“坦然”心态待之，那么你的人生本身就已经拥有金钱！
02 在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的猎枪。
03 任何一次对自己的原谅，都会导致下一次更大的错误。
04 当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。
05 从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。
06 相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始！
07 做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那么一定无法打开成功之门。
08 用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。
09 不懂放弃，等于固执；不能坚持，等于放弃目标。最聪明的做法是：不该坚持的，必须放弃！
10 任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。其中准确迈出第一脚，是尤为重要的。
11 没有一种成功是可以必须实现的，但是只有你敢于攀登你所选择的山顶，成功就会越来越靠近你。
12 当雄鹰在天空飞翔时，它告诉人们：勇气和胆量，眼光和行动，是最重要的成功元素。
13 不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。但有些人总怕这一点，所以最终成为弱者。
14 学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。
15 对待金钱，既要像朋友，有要像陌生人。如果因金钱而折磨自己，人生就会狭隘，如果用一种“坦然”心态待之，那么你的人生本身就已经拥有金钱！
啥是高科技
大学本科毕业，从事了若干年软件开发工作，亲戚朋友们都非常地羡慕我，毕竟咱是搞IT的，被他们称咱是高科技人才实在是无比的欣慰。
但好好琢磨琢磨，到底啥是高科技人才呢？
我虽然在国内国外，海内海外马不停蹄地搞了若干年的软件，但是扪心自问咱鼓捣的这些东东到底是否真的属于高科技呢？晕乎！
程序员，软件工程师，高级软件工程师，项目组长，项目经理……，名称一大堆，但这些名称真的对得起高科技这个头衔吗？
曾经迷茫的我现在仍然迷茫。
偶然间在传智播客上看到张绍祥老师的一篇名为《普通高中生水平就能干好的编程到底是不是高科技？》的博文，让曾经一度迷茫的我终于得到了些许的安慰。
我一直就想大声问问众多的IT同仁们,我们干的是高科技吗?不管你怎么说,我要回答不是,掌握struts,spring,hibernate技术应用的人,是高级人才吗?我还要说不是!虽然我知道这又要引起一些人的反感和怒骂了,但我不惧怕,我只想把内心的真实想法说出来!其实,那些在这里骂人的人自己扪心问问,你真做出了什么骄人的成绩吗?不要以你掌握了什么struts,会使用了spring之类的方式来回答这个问题!掌握这些东西只能说你又多了一项技能,更好地帮助自己混到多一点的Money罢了，但这不是对社会有价值的成绩!其实,对于喜欢骂人的人,我实在不敢相信他会有什么或以后会出什么成绩，做成绩和做人是分不开的！今天接到了朋友的电话，又勾起了一直缠绕在我心中的这种想法，我想通过一些真实的故事来提醒大家，我们手头的这点技能，根本就不是什么多高的技术！
我的这个朋友，与我是同一年出生的，我们是发小朋友，我们是同一个村的同一个生产队的，小时候在一块长大。这个朋友从事软件开发工作已经三年有余了，目前已经是某家国内著名IT企业的研究院的项目经理。这个朋友今天给我打了一个电话，向我询问struts的问题，并与我交流ajax。显然，他现在在用struts和ajax做项目了，从他的问题中，我就知道了他并不知道什么问题可用struts帮助解决，什么问题是struts解决不了的，我想这就是基础扎实与基础不扎实的最大区别吧！95%的问题都可以照搬照套、不必深入理解原理就可以解决，但有5%的问题是要深刻认识才能解决的，很多人没有遇到这5%的问题，所以，项目就西里糊涂地过去了，我至今都不放心让那些不能解决5%的问题的人跟我做项目，我想这些人即使表面上把程序功能实现了，但里面的代码应该有很多缺陷，甚至不堪入目。
我的这个朋友高中毕业，没有考上大学，后来去了部队当兵，因不习惯部队复杂的人际关系，役满后放弃了报考军校的机会，回到农村老家，因为没有出路，就跑到北京的服装市场租了个摊位卖衣服，半年赔光了自己攒的和借凑的1万块钱，后来就跑到一家快递公司给人送快递，因为有过部队当兵的经历，做起了培训新快递业务员的小头目，再后来跳槽进了一家网络配送公司做配送部门的经理，负责管理所有配送业务员的工作，这就成了坐办公室人员，从而有了机会接触计算机和从事网站开发的程序员。受工作环境的影响，他想到了学计算机，花了一千多块钱和利用业余时间在一家低端的培训学校学会了打字和上网之类的计算机操作基础，他很羡慕身边的从事“高科技”开发的程序员的工作，并和其中一个程序员关系处得特别好，几乎到了无话不说的地步，于是知道了这个做asp开发的程序员只是中专学历，高中都没有上过，只是在中关村花钱做了一个假大学毕业证，这让我的朋友感觉到编程虽然神秘，但可能没有想象中的那么高不可攀了，有了一种跃跃欲试的想法。他知道我在做培训教学，就咨询我能否教会他和学会后能否找到编程工作，我说教会没有问题，但能否找到工作却不敢肯定。他心中也是一直七上八下，想辞掉工作后来参加培训，但确实顾虑太多，没有这么大的勇气，干脆就买了两本编程入门的书，有问题时多问问身边的那个写asp的哥们，最后感觉这样也能把书学懂40~50%。后来那家网络配送公司倒闭了，这时候，工作没了，他就拿出了勇气参加了我们的培训，在参加培训时已经快30岁的人了，所以，学得非常辛苦和吃力，他还免费重学了一次才算学成。学成后也在中关村做了个假的大学毕业证，然后就进入了那家国内著名IT企业的研究院工作。和他一起工作的同事都是计算机硕士毕业，他们在一起讨论问题时，他只能随声附和，不敢发表自己的见解，即使他觉得别人说错了，他也不敢争辩，害怕露馅，只能是晚上回到他租住的平房后，然后跑道平房附近的话吧给我打电话请教，他估计谈话时间会很长，所以要去话吧给我打电话节省电话费。当我给他讲完后，他就说“我当时觉得他们就是错了，但我不敢说”，后来这样的事情多了，他就向我抱怨：“他妈的，我感觉那个研究生还不如我，我的工资才3500，他的工资7000多”，我告诉他：“你会的这些东西，那个研究生几天就能学会，但那个研究生会的东西，你可能一两年也学不来，不要因为比人家多会几个工具，多掌握几个知识点，就心中不服气了”。他刚到北京来的理想就是能挣够十几万，然后回农村老家做个体面的有钱人，再做点买卖，可以他现在想法完全变了，他觉得自己是个白领了，已不是农民身份了，要好好做个工薪族，融入上层社会（相比民工，我们似乎就是上层阶层噢）。他每有一点进步，就给我电话唠叨，也许是成功后的兴奋想找个人聊会，也许是想告诉我，他还是不错的。我没问他工资，只听他说：“我的项目组里招不到开发人员，我们单位非重点名牌大学的本科生和研究生，根本不会考虑的，现在大学生就业真是不容易啊！”，他还故意跟我说：“我现在也租着一千元多/月的楼房住”，看来，大学生就业这么难,他真的很兴奋和自豪,一个高中生看着大学生来求职被拒的心情是多么的爽啊！（今天是2008年9月30，离我最初写这篇blog已经快两年了，他又给我打了电话，去年就买了车，公司马上要给他期权了，只要公司能上市，他就发大了，我都有点羡慕了，呵呵）
我在想，现在的程序员中应该有很多的人水平也就是象我这个朋友一样，能够拿着稀泥糊东西，并且用了struts,hibernate,spring之类的上等好料后，就觉得自己是个一流技师了！我上次办的一个培训班令我很伤心，我强调基础，这与一些学员产生了观念冲突，最后让我很失望，我真的是一腔热情去做这个事情，结果被人不领情，将近两个月的培训，才收了他们1千多元钱，结果还有人算我这两个月挣了多少钱，说我总共收了5万的学费，至少赚了两三万，做过培训的老板都知道，只有我这种傻子才能做出这种低价的培训，在每个有经验的人眼里都是绝对赔本的买卖！我用自己的关系没有赔钱，但我觉得真不值！我后来去一些培训中心体验，我觉得比我的课差远了，我的那些闹情绪的学员也不否认这点，而人家的学员却没有这么去对待老师，就因为人家说推荐工作，学员担心闹矛盾后就失去推荐机会了，所以有不满也不会找老师闹，而我上来就说不管工作，你们跟着我学好了，自己就能找到工作，我没有什么东西去拿住学员，而学员也不知道到底该学什么，所以跟我产生了矛盾。我与上次培训的学员没有感情，我太伤心和失望了，我在班上都失声痛哭过，我的付出得不到承认也就罢了，而是责骂我，我真得非常失落。因为失望,我没有去跟踪上个培训班学员的信息，但我知道大家都基本上都就业了，并且大家基本上后来都自学会了struts,hibernate,spring（我上次培训没讲这些内容），上次培训有两个高中学历的现在都是5000元/月，其中一个没和我闹，但也没和我成为朋友，后来在电话里跟我说：“工作后才知道基础最重要，所谓高端也就是对基础的一个总结而已，我们原来对找工作没底，大家没经验，所以着急了”，另外一个把我当朋友，每次出差到北京都来看我，五一来看我时说，再过几个月，工资可能涨到8000元/月。我还知道另外一个大学没毕业和一个大学刚毕业的“小俩口”现在也都是5000元/月，现在说是很感激我，但由于年轻，当时也和一些学员一起向我提意见。我在想，我上次培训班的学员都会了struts,hibernate,spring之类的东西，他们现在就是高级人才了吗？我怎么觉得不是啊!
我上次的培训是做了好不讨好，学员来培训不就是想要工作吗？最后他们不都找到工作了吗？他们才花了多少培训费？而在别的地方达到同样效果，又要花多少？不管我教的内容好不好，但确实通过这个培训出去找到了工作！我现在就做那种包工作的培训，不会再去干那种感情用事的培训了！但我的人品还是可以保证找不到工作退费的，我相信不会出现找不到工作的事情！上次培训的学员的薪水都这么高，给我的压力也很大，上次培训班上有两个非常优秀的和特有潜力的学员跟着我，但现在我给他们的工资才3千多，我自己并不富裕，这一年来已投入了近十万元，这些钱是我以前的稿费和在外面给个带课挣来的，我这两年来，忍着病痛写书，当书写出来了，我想着自己的书完全是原创，许多内容是其他书上都不可能找到的内容，而社会上有那么多不懂道理的人，加上那么多抄书的作者,我的书真不想给他们看，我要找到一种模式去赚钱，我干嘛不能向钱看齐，不能向别人看齐，我干嘛要让跟在我身边的忠诚的人，被我欣赏的人挣的钱比外面的人少！所以，我不急着出书了，我在寻找赚钱的模式，这苦了那些一直等着我的书的读者，让大家失望了，其实,我心情也不好受,我真对不起那些忠实于我的读者.这个社会这样子,你费很多劲做的东西赚的钱不够投入,但一些不花时间的抄袭者却因你而获利！
由于上面的这些故事是真实的，涉及到了许多其他人，并且我写这篇文章时没有和你们打招呼，虽然你们自己知道是在说你，但没有其他人知道你是谁，就不大可能对你造成多大影响，所以希望你能够理解我，让我把这些事情说出来。
我培训过许多这样的传奇案例，以后有时间慢慢写给大家看看，成功的案例印象会比较深刻，当然也有少数失败的学员，由于没有关心这些学员的去向，就不怎么有印象了。我以后的目标就是从苗子上守住培训入口，努力实现每个学员都成为我成功的案例，都成为我终生的朋友！
我一直就没当自己的工作是什么高科技,每当有人说我是计算机方面的专家,我虽没去推脱,但也从未因此而把这当回事,而是一直有一丝淡淡的羞愧之情和无奈!因为我读书还算聪明,应该有机会成为真正的高科技人才的,但是,我最宝贵的年华被自己的消沉和中国的教育给耽误了,等我完全醒悟的时候已经晚了!正因为我认为自己不是高科技人才,并且已经没有可能成为高科技人才了,所以,我想到了教育众多后来者,特别是要注重教育年轻人,让他们少走弯路,不要重复我的经历,让很多年轻人早日入门和入行,希望那些有潜力的年轻人能够在我的帮助的基础上,再去获得机会和发展成为真正的高科技人才!
我是一个读书还算有天赋的人,但从小就很顽皮,小学就曾在早操升国旗时当着全校师生做检讨,校长和老师们都说检讨写得太好了,要把我的检讨稿拿到<小学生作文>杂志上去发表,但后来觉得这不是什么光彩的事情,最终就没有拿去发表.我在小学时没少挨过老师的揍,但老师也曾经在班上描述我未来的生活是"穿着油光发亮的黑皮鞋,有专职司机为我驾驶两头都能启动的轿车",这种生活在现在看来算不了什么,但上个世纪八十年代看来,应该是省部级的高干的生活吧!非常遗憾,混到现在,虽然拖共产党领导的福,做过他们的奔驰和卡迪拉克,但自己连一辆吉利轿车都不曾拥有过,就更谈不上有专职司机为我驾驶两头都能启动的轿车了.皮鞋是穿了不少，其中很多都是黑色的，但很少有油光发亮的，我不修边幅，从未擦光过皮鞋（有时候，实在看不下去，擦掉皮鞋上的泥土不算）。我自己未能获得满意的成功，这与我人生的弯路和醒悟太晚有关，我几度因自己消沉而差点失学，我会在适当的机会把我的事情告诉大家，大家就知道我为什么热中计算机教育了，我想把我失去的在别人身上补回来，我想帮帮与我有类似经历的所有年轻人！但我现在还没有这个能量，我自己的生活都没有绝对保障，我又不是那种宁可自己饿死都先帮别人的英雄人物！
注：下面的内容是我看了很多人的评论后加的：
（1）我没有瞧不起高中生的意思，即使是一个小学没毕业的民工，人家凭本事吃饭，我都是很尊重的。我搬过多次家，我和搬家公司的工人每次都聊得很投机，每次我都会为他们买水喝或是买西瓜吃的，我就是农村出来的，如果我没上大学，可能现在也和他们生活得一样！
（2）我的意思是说编程并不是什么很难的事情，高中生努力也能学好，但人们对高中生的感觉毕竟还是不如大学的好，我本人就是这样的感觉，我说的大学生和高中生是从一个整体的概念上来说，它代表两个层次，不是个对个的拿出来比较。从普遍性来说，大学生的学习素质是要高于高中生的，但一些个案则另当别论。我有一个学员是职高一年纪的学生，叫池千鹏，不知道他本人和他周围的同事能否看到这条信息，他就特别厉害。他从未学过编程，在我们培训班的c语言讲了一半时，看到他做的习题居然调用了好多我从来没讲过的库函数，我很好奇地问他，他怎么知道这些函数的，他回答说是这些函数是他需要类似功能时，自己动手写的，这一下子就令我刮目相看了。后来，学VC++时，全班就数他学得最快和最好，课后讨论时，同班的本科生、研究生都很佩服地围着他，听他给大家讲解，那些本科生开玩笑说：“我们要是不上大学也好了，就不会受到大学教育的桎楛了，我们的思想也会象他这么活跃”。说实话，我是自叹弗如的，我做他的老师，无非就是先掌握了这些知识，真谈到智商，则自惭形秽，就象一个高考状元的专业能力实际上高于他高中的老师一样，老师只是做了引导和铺垫。后来，我们知道了，他虽没考上正规高中，但他在初中是获得省里的数学奥林匹克竞赛奖的，正因为他父亲（清华毕业的）觉得儿子很聪明，不甘心儿子就读个职高去做技工，所以，把儿子送到了我们的培训班。后来，我给他推荐了一工作，在工作中，那些高难度的算法，同一公司的大学生们都无法搞定，只有他才能解决。后来，他母亲到北京来看望他，为表示谢意顺便拜访了一下我，他还说那些大学生笨死了呢！池千鹏成功后，她的母亲又把他的几个同学介绍到我们这来培训，但是，这几个同学却没有一个能学成功的，根本就听不懂课。象池千鹏这样的偏才实际上有很多，我们高中有一个同学，每次在省里的数学竞赛都能获奖，但每次考高都会落榜，他最终的文凭就只能是高中生，如果他学编程，造化也会高于许多计算机系的研究生吧。虽然有这样成功的高中生，但从普遍性来说，一个能正经考上大学的大学生的学习能力，还是要高于一个不能考上大学的高中生的，大学生的编程能力应该是好于高中生的。公司的管理者也都知道有的高中生可能比许多大学生更厉害，但毕竟从十个大学生中选出合适的人的概率要远大于从十个高中生中去选择，这也是为什么众多公司对文凭有要求的原因。对于那种特殊的高中生，还是有许多公司特别青睐的。
但好好琢磨琢磨，到底啥是高科技人才呢？
我虽然在国内国外，海内海外马不停蹄地搞了若干年的软件，但是扪心自问咱鼓捣的这些东东到底是否真的属于高科技呢？晕乎！
程序员，软件工程师，高级软件工程师，项目组长，项目经理……，名称一大堆，但这些名称真的对得起高科技这个头衔吗？
曾经迷茫的我现在仍然迷茫。
偶然间在传智播客上看到张绍祥老师的一篇名为《普通高中生水平就能干好的编程到底是不是高科技？》的博文，让曾经一度迷茫的我终于得到了些许的安慰。
我一直就想大声问问众多的IT同仁们,我们干的是高科技吗?不管你怎么说,我要回答不是,掌握struts,spring,hibernate技术应用的人,是高级人才吗?我还要说不是!虽然我知道这又要引起一些人的反感和怒骂了,但我不惧怕,我只想把内心的真实想法说出来!其实,那些在这里骂人的人自己扪心问问,你真做出了什么骄人的成绩吗?不要以你掌握了什么struts,会使用了spring之类的方式来回答这个问题!掌握这些东西只能说你又多了一项技能,更好地帮助自己混到多一点的Money罢了，但这不是对社会有价值的成绩!其实,对于喜欢骂人的人,我实在不敢相信他会有什么或以后会出什么成绩，做成绩和做人是分不开的！今天接到了朋友的电话，又勾起了一直缠绕在我心中的这种想法，我想通过一些真实的故事来提醒大家，我们手头的这点技能，根本就不是什么多高的技术！
我的这个朋友，与我是同一年出生的，我们是发小朋友，我们是同一个村的同一个生产队的，小时候在一块长大。这个朋友从事软件开发工作已经三年有余了，目前已经是某家国内著名IT企业的研究院的项目经理。这个朋友今天给我打了一个电话，向我询问struts的问题，并与我交流ajax。显然，他现在在用struts和ajax做项目了，从他的问题中，我就知道了他并不知道什么问题可用struts帮助解决，什么问题是struts解决不了的，我想这就是基础扎实与基础不扎实的最大区别吧！95%的问题都可以照搬照套、不必深入理解原理就可以解决，但有5%的问题是要深刻认识才能解决的，很多人没有遇到这5%的问题，所以，项目就西里糊涂地过去了，我至今都不放心让那些不能解决5%的问题的人跟我做项目，我想这些人即使表面上把程序功能实现了，但里面的代码应该有很多缺陷，甚至不堪入目。
我的这个朋友高中毕业，没有考上大学，后来去了部队当兵，因不习惯部队复杂的人际关系，役满后放弃了报考军校的机会，回到农村老家，因为没有出路，就跑到北京的服装市场租了个摊位卖衣服，半年赔光了自己攒的和借凑的1万块钱，后来就跑到一家快递公司给人送快递，因为有过部队当兵的经历，做起了培训新快递业务员的小头目，再后来跳槽进了一家网络配送公司做配送部门的经理，负责管理所有配送业务员的工作，这就成了坐办公室人员，从而有了机会接触计算机和从事网站开发的程序员。受工作环境的影响，他想到了学计算机，花了一千多块钱和利用业余时间在一家低端的培训学校学会了打字和上网之类的计算机操作基础，他很羡慕身边的从事“高科技”开发的程序员的工作，并和其中一个程序员关系处得特别好，几乎到了无话不说的地步，于是知道了这个做asp开发的程序员只是中专学历，高中都没有上过，只是在中关村花钱做了一个假大学毕业证，这让我的朋友感觉到编程虽然神秘，但可能没有想象中的那么高不可攀了，有了一种跃跃欲试的想法。他知道我在做培训教学，就咨询我能否教会他和学会后能否找到编程工作，我说教会没有问题，但能否找到工作却不敢肯定。他心中也是一直七上八下，想辞掉工作后来参加培训，但确实顾虑太多，没有这么大的勇气，干脆就买了两本编程入门的书，有问题时多问问身边的那个写asp的哥们，最后感觉这样也能把书学懂40~50%。后来那家网络配送公司倒闭了，这时候，工作没了，他就拿出了勇气参加了我们的培训，在参加培训时已经快30岁的人了，所以，学得非常辛苦和吃力，他还免费重学了一次才算学成。学成后也在中关村做了个假的大学毕业证，然后就进入了那家国内著名IT企业的研究院工作。和他一起工作的同事都是计算机硕士毕业，他们在一起讨论问题时，他只能随声附和，不敢发表自己的见解，即使他觉得别人说错了，他也不敢争辩，害怕露馅，只能是晚上回到他租住的平房后，然后跑道平房附近的话吧给我打电话请教，他估计谈话时间会很长，所以要去话吧给我打电话节省电话费。当我给他讲完后，他就说“我当时觉得他们就是错了，但我不敢说”，后来这样的事情多了，他就向我抱怨：“他妈的，我感觉那个研究生还不如我，我的工资才3500，他的工资7000多”，我告诉他：“你会的这些东西，那个研究生几天就能学会，但那个研究生会的东西，你可能一两年也学不来，不要因为比人家多会几个工具，多掌握几个知识点，就心中不服气了”。他刚到北京来的理想就是能挣够十几万，然后回农村老家做个体面的有钱人，再做点买卖，可以他现在想法完全变了，他觉得自己是个白领了，已不是农民身份了，要好好做个工薪族，融入上层社会（相比民工，我们似乎就是上层阶层噢）。他每有一点进步，就给我电话唠叨，也许是成功后的兴奋想找个人聊会，也许是想告诉我，他还是不错的。我没问他工资，只听他说：“我的项目组里招不到开发人员，我们单位非重点名牌大学的本科生和研究生，根本不会考虑的，现在大学生就业真是不容易啊！”，他还故意跟我说：“我现在也租着一千元多/月的楼房住”，看来，大学生就业这么难,他真的很兴奋和自豪,一个高中生看着大学生来求职被拒的心情是多么的爽啊！（今天是2008年9月30，离我最初写这篇blog已经快两年了，他又给我打了电话，去年就买了车，公司马上要给他期权了，只要公司能上市，他就发大了，我都有点羡慕了，呵呵）
我在想，现在的程序员中应该有很多的人水平也就是象我这个朋友一样，能够拿着稀泥糊东西，并且用了struts,hibernate,spring之类的上等好料后，就觉得自己是个一流技师了！我上次办的一个培训班令我很伤心，我强调基础，这与一些学员产生了观念冲突，最后让我很失望，我真的是一腔热情去做这个事情，结果被人不领情，将近两个月的培训，才收了他们1千多元钱，结果还有人算我这两个月挣了多少钱，说我总共收了5万的学费，至少赚了两三万，做过培训的老板都知道，只有我这种傻子才能做出这种低价的培训，在每个有经验的人眼里都是绝对赔本的买卖！我用自己的关系没有赔钱，但我觉得真不值！我后来去一些培训中心体验，我觉得比我的课差远了，我的那些闹情绪的学员也不否认这点，而人家的学员却没有这么去对待老师，就因为人家说推荐工作，学员担心闹矛盾后就失去推荐机会了，所以有不满也不会找老师闹，而我上来就说不管工作，你们跟着我学好了，自己就能找到工作，我没有什么东西去拿住学员，而学员也不知道到底该学什么，所以跟我产生了矛盾。我与上次培训的学员没有感情，我太伤心和失望了，我在班上都失声痛哭过，我的付出得不到承认也就罢了，而是责骂我，我真得非常失落。因为失望,我没有去跟踪上个培训班学员的信息，但我知道大家都基本上都就业了，并且大家基本上后来都自学会了struts,hibernate,spring（我上次培训没讲这些内容），上次培训有两个高中学历的现在都是5000元/月，其中一个没和我闹，但也没和我成为朋友，后来在电话里跟我说：“工作后才知道基础最重要，所谓高端也就是对基础的一个总结而已，我们原来对找工作没底，大家没经验，所以着急了”，另外一个把我当朋友，每次出差到北京都来看我，五一来看我时说，再过几个月，工资可能涨到8000元/月。我还知道另外一个大学没毕业和一个大学刚毕业的“小俩口”现在也都是5000元/月，现在说是很感激我，但由于年轻，当时也和一些学员一起向我提意见。我在想，我上次培训班的学员都会了struts,hibernate,spring之类的东西，他们现在就是高级人才了吗？我怎么觉得不是啊!
我上次的培训是做了好不讨好，学员来培训不就是想要工作吗？最后他们不都找到工作了吗？他们才花了多少培训费？而在别的地方达到同样效果，又要花多少？不管我教的内容好不好，但确实通过这个培训出去找到了工作！我现在就做那种包工作的培训，不会再去干那种感情用事的培训了！但我的人品还是可以保证找不到工作退费的，我相信不会出现找不到工作的事情！上次培训的学员的薪水都这么高，给我的压力也很大，上次培训班上有两个非常优秀的和特有潜力的学员跟着我，但现在我给他们的工资才3千多，我自己并不富裕，这一年来已投入了近十万元，这些钱是我以前的稿费和在外面给个带课挣来的，我这两年来，忍着病痛写书，当书写出来了，我想着自己的书完全是原创，许多内容是其他书上都不可能找到的内容，而社会上有那么多不懂道理的人，加上那么多抄书的作者,我的书真不想给他们看，我要找到一种模式去赚钱，我干嘛不能向钱看齐，不能向别人看齐，我干嘛要让跟在我身边的忠诚的人，被我欣赏的人挣的钱比外面的人少！所以，我不急着出书了，我在寻找赚钱的模式，这苦了那些一直等着我的书的读者，让大家失望了，其实,我心情也不好受,我真对不起那些忠实于我的读者.这个社会这样子,你费很多劲做的东西赚的钱不够投入,但一些不花时间的抄袭者却因你而获利！
由于上面的这些故事是真实的，涉及到了许多其他人，并且我写这篇文章时没有和你们打招呼，虽然你们自己知道是在说你，但没有其他人知道你是谁，就不大可能对你造成多大影响，所以希望你能够理解我，让我把这些事情说出来。
我培训过许多这样的传奇案例，以后有时间慢慢写给大家看看，成功的案例印象会比较深刻，当然也有少数失败的学员，由于没有关心这些学员的去向，就不怎么有印象了。我以后的目标就是从苗子上守住培训入口，努力实现每个学员都成为我成功的案例，都成为我终生的朋友！
我一直就没当自己的工作是什么高科技,每当有人说我是计算机方面的专家,我虽没去推脱,但也从未因此而把这当回事,而是一直有一丝淡淡的羞愧之情和无奈!因为我读书还算聪明,应该有机会成为真正的高科技人才的,但是,我最宝贵的年华被自己的消沉和中国的教育给耽误了,等我完全醒悟的时候已经晚了!正因为我认为自己不是高科技人才,并且已经没有可能成为高科技人才了,所以,我想到了教育众多后来者,特别是要注重教育年轻人,让他们少走弯路,不要重复我的经历,让很多年轻人早日入门和入行,希望那些有潜力的年轻人能够在我的帮助的基础上,再去获得机会和发展成为真正的高科技人才!
我是一个读书还算有天赋的人,但从小就很顽皮,小学就曾在早操升国旗时当着全校师生做检讨,校长和老师们都说检讨写得太好了,要把我的检讨稿拿到<小学生作文>杂志上去发表,但后来觉得这不是什么光彩的事情,最终就没有拿去发表.我在小学时没少挨过老师的揍,但老师也曾经在班上描述我未来的生活是"穿着油光发亮的黑皮鞋,有专职司机为我驾驶两头都能启动的轿车",这种生活在现在看来算不了什么,但上个世纪八十年代看来,应该是省部级的高干的生活吧!非常遗憾,混到现在,虽然拖共产党领导的福,做过他们的奔驰和卡迪拉克,但自己连一辆吉利轿车都不曾拥有过,就更谈不上有专职司机为我驾驶两头都能启动的轿车了.皮鞋是穿了不少，其中很多都是黑色的，但很少有油光发亮的，我不修边幅，从未擦光过皮鞋（有时候，实在看不下去，擦掉皮鞋上的泥土不算）。我自己未能获得满意的成功，这与我人生的弯路和醒悟太晚有关，我几度因自己消沉而差点失学，我会在适当的机会把我的事情告诉大家，大家就知道我为什么热中计算机教育了，我想把我失去的在别人身上补回来，我想帮帮与我有类似经历的所有年轻人！但我现在还没有这个能量，我自己的生活都没有绝对保障，我又不是那种宁可自己饿死都先帮别人的英雄人物！
注：下面的内容是我看了很多人的评论后加的：
（1）我没有瞧不起高中生的意思，即使是一个小学没毕业的民工，人家凭本事吃饭，我都是很尊重的。我搬过多次家，我和搬家公司的工人每次都聊得很投机，每次我都会为他们买水喝或是买西瓜吃的，我就是农村出来的，如果我没上大学，可能现在也和他们生活得一样！
（2）我的意思是说编程并不是什么很难的事情，高中生努力也能学好，但人们对高中生的感觉毕竟还是不如大学的好，我本人就是这样的感觉，我说的大学生和高中生是从一个整体的概念上来说，它代表两个层次，不是个对个的拿出来比较。从普遍性来说，大学生的学习素质是要高于高中生的，但一些个案则另当别论。我有一个学员是职高一年纪的学生，叫池千鹏，不知道他本人和他周围的同事能否看到这条信息，他就特别厉害。他从未学过编程，在我们培训班的c语言讲了一半时，看到他做的习题居然调用了好多我从来没讲过的库函数，我很好奇地问他，他怎么知道这些函数的，他回答说是这些函数是他需要类似功能时，自己动手写的，这一下子就令我刮目相看了。后来，学VC++时，全班就数他学得最快和最好，课后讨论时，同班的本科生、研究生都很佩服地围着他，听他给大家讲解，那些本科生开玩笑说：“我们要是不上大学也好了，就不会受到大学教育的桎楛了，我们的思想也会象他这么活跃”。说实话，我是自叹弗如的，我做他的老师，无非就是先掌握了这些知识，真谈到智商，则自惭形秽，就象一个高考状元的专业能力实际上高于他高中的老师一样，老师只是做了引导和铺垫。后来，我们知道了，他虽没考上正规高中，但他在初中是获得省里的数学奥林匹克竞赛奖的，正因为他父亲（清华毕业的）觉得儿子很聪明，不甘心儿子就读个职高去做技工，所以，把儿子送到了我们的培训班。后来，我给他推荐了一工作，在工作中，那些高难度的算法，同一公司的大学生们都无法搞定，只有他才能解决。后来，他母亲到北京来看望他，为表示谢意顺便拜访了一下我，他还说那些大学生笨死了呢！池千鹏成功后，她的母亲又把他的几个同学介绍到我们这来培训，但是，这几个同学却没有一个能学成功的，根本就听不懂课。象池千鹏这样的偏才实际上有很多，我们高中有一个同学，每次在省里的数学竞赛都能获奖，但每次考高都会落榜，他最终的文凭就只能是高中生，如果他学编程，造化也会高于许多计算机系的研究生吧。虽然有这样成功的高中生，但从普遍性来说，一个能正经考上大学的大学生的学习能力，还是要高于一个不能考上大学的高中生的，大学生的编程能力应该是好于高中生的。公司的管理者也都知道有的高中生可能比许多大学生更厉害，但毕竟从十个大学生中选出合适的人的概率要远大于从十个高中生中去选择，这也是为什么众多公司对文凭有要求的原因。对于那种特殊的高中生，还是有许多公司特别青睐的。
2008年5月1日星期四
千杯不醉
饮酒的注意事项：
01.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
02.喝酒时不要喝碳酸饮料（如可乐、汽水等），以免加快身体吸收酒精的速度；
03.喝白酒时，要多喝白开水；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时，最好加冰块儿；
04.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇；
05.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
06.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
07.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
08.疲倦时暂时别喝为宜；
09.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.饮酒应酬多时，可提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏；
11饮酒时应食饮结合，且多吃猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力也可补充维生素B；
12饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态；
13饮用加了砂糖或蜂蜜的牛奶可预防酒醉性胃炎和脱水症；
14饮酒时宜多吃豆腐类菜肴。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
解酒方法：
01要保证睡眠时间，充足休息可助你快些复原。
02吃一顿营养均衡的正餐可补充各种流失的营养素，但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
03饮酒之后应该尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
04酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
05多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，又可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
06饮酒过量导致胸膜难受，在白开水里加少许食盐，喝下去可醒酒。
07吃生梨、生萝卜或挤梨汁饮服可解酒。
08米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用效果更好。
09将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。
醒酒偏方：
饮酒禁忌：
01忌喝浓茶解酒。
02忌药后饮酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，绝对不能喝酒。
以下做细节介绍：
☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
解酒方法
01食醋解酒：用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
02豆腐解酒：饮酒时宜多吃豆腐类菜肴。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
03糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。
04酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
05绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
06生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。
07葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
08糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
09芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
10绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。
11甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
12食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
13柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
14白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
15鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3-5个，榨汁饮服，或食服。如鲜橙没有，番茄汁也行。
16橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
17甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
18鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。
19生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。
另附其他几种简单醒酒法：
01.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
02.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
03.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
04.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
05.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
06.米汤醒酒法：米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
07.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
09.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
13. 海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。
20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
23.中药解酒：葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好
01.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
02.喝酒时不要喝碳酸饮料（如可乐、汽水等），以免加快身体吸收酒精的速度；
03.喝白酒时，要多喝白开水；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时，最好加冰块儿；
04.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇；
05.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
06.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
07.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
08.疲倦时暂时别喝为宜；
09.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.饮酒应酬多时，可提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏；
11饮酒时应食饮结合，且多吃猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力也可补充维生素B；
12饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态；
13饮用加了砂糖或蜂蜜的牛奶可预防酒醉性胃炎和脱水症；
14饮酒时宜多吃豆腐类菜肴。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
解酒方法：
01要保证睡眠时间，充足休息可助你快些复原。
02吃一顿营养均衡的正餐可补充各种流失的营养素，但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
03饮酒之后应该尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
04酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
05多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，又可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
06饮酒过量导致胸膜难受，在白开水里加少许食盐，喝下去可醒酒。
07吃生梨、生萝卜或挤梨汁饮服可解酒。
08米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用效果更好。
09将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。
醒酒偏方：
| ☆蜂蜜水 | —>酒后头痛 |
| ☆西红柿汁 | —>酒后头晕 |
| ☆新鲜葡萄 | —>酒后反胃、恶心 |
| ☆西瓜汁 | —>酒后全身发热 |
| ☆柚子 | —>酒后口气 |
| ☆芹菜汁 | —>酒后胃肠不适、颜面发红 |
| ☆酸奶 | —>酒后烦躁 |
| ☆香蕉 | —>酒后心悸、胸闷 |
| ☆橄榄 | —>酒后厌食 |
饮酒禁忌：
01忌喝浓茶解酒。
02忌药后饮酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，绝对不能喝酒。
以下做细节介绍：
☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
解酒方法
01食醋解酒：用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
02豆腐解酒：饮酒时宜多吃豆腐类菜肴。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
03糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。
04酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
05绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
06生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。
07葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
08糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
09芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
10绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。
11甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
12食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
13柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
14白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
15鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3-5个，榨汁饮服，或食服。如鲜橙没有，番茄汁也行。
16橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
17甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
18鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。
19生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。
另附其他几种简单醒酒法：
01.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
02.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
03.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
04.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
05.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
06.米汤醒酒法：米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
07.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
09.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
13. 海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。
20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
23.中药解酒：葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好
十招改善你的人际关系
保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。
认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。
决不夸张：夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。过高地估计自己是说谎的一种形式。它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好的影响。有损你的风雅和才智。
适应环境：适者生存,不要花太多精力在杂事上，要维护好同事间的关系。不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味。必须使人们总是感到某些新奇。每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资。
取长补短：学习别人的长处，弥补自己的不足。在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。
言简意赅：简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。
决不自高自大：把自己的长处常挂在嘴边,常在别人面前炫耀自己的优点。这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你。
决不抱怨：抱怨会使你丧失信誉。自己做的事没成功时,要勇于承认自己的不足，并努力使事情做圆满。适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你。
不要说谎、失信：对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任,使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失。要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。
目光远大：当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。聪明人为冬天准备。一定要多交朋友。维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。
认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。
决不夸张：夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。过高地估计自己是说谎的一种形式。它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好的影响。有损你的风雅和才智。
适应环境：适者生存,不要花太多精力在杂事上，要维护好同事间的关系。不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味。必须使人们总是感到某些新奇。每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资。
取长补短：学习别人的长处，弥补自己的不足。在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。
言简意赅：简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。
决不自高自大：把自己的长处常挂在嘴边,常在别人面前炫耀自己的优点。这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你。
决不抱怨：抱怨会使你丧失信誉。自己做的事没成功时,要勇于承认自己的不足，并努力使事情做圆满。适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你。
不要说谎、失信：对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任,使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失。要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。
目光远大：当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。聪明人为冬天准备。一定要多交朋友。维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。
不能不知道
【三教】儒教、道教、佛教
【三皇】伏羲、女娲、神农
【三山】安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山
【三姑】尼姑、道姑、卦姑
【三清】元始天尊〖清微天玉清境〗、灵宝天尊〖禹余天上清境〗、道德天尊〖大赤天太清境〗
【四海】渤海、黄海、东海、南海
【四御】昊天金阙无上至尊玉皇大帝、中天紫微北极大帝、勾陈上宫天后皇大帝、承天效法土皇地祗
【四书】《论语》、《中庸》、《大学》、《孟子》
【五经】《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋》
【五帝】太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼
【五行】金、木、水、火、土
【五脏】心、肝、脾、肺、肾
【五岳】中岳河南嵩山、东岳山东泰山、西岳陕西华山、南岳湖南衡山、北岳山西恒山
【五湖】江西鄱阳湖、湖南洞庭湖、江苏太湖、江苏洪泽湖、安徽巢湖
【五常】仁、义、礼、智、信
【五伦】君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友
【五彩】青、黄、赤、白、黑
【五音】宫、商、角、徵、羽
【五谷】稻、黍、稷、麦、豆
【五岭】越城岭、都庞岭、萌诸岭、骑田岭、大庾岭
【六婆】牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆
【六礼】冠、婚、丧、祭、乡饮酒、相见
【六艺】礼、乐、射、御、书、数
【六腑】胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠
【六义】风、赋、比、兴、雅、颂
【七宝】金、银、琉璃、珊瑚、砗磲、珍珠、玛瑙
【七情】喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲
【八旗】镶黄、正黄、镶白、正白、镶红、正红、镶蓝、正蓝
【八仙】铁拐李、钟离权、张果老、吕洞宾、何仙姑、蓝采和、韩湘子、曹国舅
【八卦】乾〖天〗、坤〖地〗、震〖雷〗、巽〖风〗、坎〖水〗、离〖火〗、艮〖山〗、兑〖沼〗
【九宫】正宫、中吕宫、南吕宫、仙吕宫、黄钟宫、大面调、双调、商调、越调
【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家
【九属】玄孙、曾孙、孙、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父
【十恶】谋反、谋大逆、谋叛、谋恶逆、不道、大不敬、不孝、不睦、不义、内乱
【四大名旦】梅兰芳、程砚秋、尚小云、荀慧生
【四大名桥】广济桥、赵州桥、洛阳桥、卢沟桥
【四大名园】颐和园〖北京〗、避暑山庄〖河北承德〗、拙政园〖江苏苏州〗、留园〖江苏苏州〗
【四大名刹】灵岩寺〖山东长清〗、国清寺〖浙江天台〗、玉泉寺〖湖北江陵〗、栖霞寺〖江苏南京〗
【四大名楼】岳阳楼〖湖南岳阳〗、黄鹤楼〖湖北武汉〗、滕王阁〖江西南昌〗、大观楼〖云南昆明〗
【四大名亭】醉翁亭〖安徽滁县〗、陶然亭〖北京先农坛〗、爱晚亭〖湖南长沙〗、湖心亭〖杭州西湖〗
【四大古镇】景德镇〖江西〗、佛山镇〖广东〗、汉口镇〖湖北〗、朱仙镇〖河南〗
【四大碑林】西安碑林〖陕西西安〗、孔庙碑林〖山东曲阜〗、地震碑林〖四川西昌〗、南门碑林〖台湾高雄〗
【四大石窟】莫高窟〖甘肃敦煌〗、云岗石窟〖山西大同〗、龙门石窟〖河南洛阳〗、麦积山石窟〖甘肃天水〗
【四大名绣】苏绣〖苏州〗、湘绣〖湖南〗、蜀绣〖四川〗、广绣〖广东〗
【四大名扇】檀香扇〖江苏〗、火画扇〖广东〗、竹丝扇〖四川〗、绫绢扇〖浙江〗
【四大名花】牡丹〖山东菏泽〗、水仙〖福建漳州〗、菊花〖浙江杭州〗、山茶〖云南昆明〗
【六子全书】《老子》、《庄子》、《列子》、《荀子》、《扬子法言》、《文中子中说》
【七大艺术】绘画、音乐、雕塑、戏剧、文学、建筑、电影
【书法九势】落笔、转笔、藏峰、藏头、护尾、疾势、掠笔、涩势、横鳞竖勒
【汉字六书】象形、指事、形声、会意、转注、假借
【竹林七贤】嵇康、刘伶、阮籍、山涛、阮咸、向秀、王戎
【饮中八仙】李白、贺知章、李适之、李琎、崔宗之、苏晋、张旭、焦遂
【蜀之八仙】容成公、李耳、董促舒、张道陵、严君平、李八百、范长生、尔朱先生
【扬州八怪】郑板桥、汪士慎、李鱓、黄慎、金农、高翔、李方鹰、罗聘
【配药七方】大方、小方、缓方、急方、奇方、偶方、复方
【十二生肖】
〖中国〗子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪
〖埃及〗牝牛、山羊、狮子、驴、蟹、蛇犬、猫、鳄、红鹤、猿、鹰
〖法国〗摩羯、宝瓶、双鱼、白羊、金牛、双子、巨蟹、狮子、室女、天秤、天蝎、人马
〖印度〗招杜罗神的鼠、毗羯罗神的牛、宫毗罗神的狮、伐折罗神的兔、迷立罗神的龙、安底罗神的蛇、
安弥罗神的马、珊底罗神的羊、因达罗神的猴、波夷罗神的金翅鸟、摩虎罗神的狗、和真达罗神的猪
【年龄称谓】
襁褓：未满周岁的婴儿
孩提：指2——3岁的儿童
垂髫：指幼年儿童（又叫“总角”）
豆蔻：指女子十三岁
及笄：指女子十五岁
加冠：指男子二十岁（又“弱冠”）
而立之年：指三十岁
不惑之年：指四十岁
知命之年：指五十岁（又“知天命”、“半百”）
花甲之年：指六十岁
古稀之年：指七十岁
耄耋之年：指八、九十岁
期颐之年：一百岁
【古代主要节日】
元日：正月初一，一年开始。
人日：正月初七，主小孩。
上元：正月十五，张灯为戏，又叫“灯节”
社日：春分前后，祭祀祈祷农事。
寒食：清明前两日，禁火三日（吴子胥）
清明：四月初，扫墓、祭祀。
端午：五月初五，吃粽子，划龙（屈原）
七夕：七月初七，妇女乞巧（牛郎织女）
中元：七月十五，祭祀鬼神，又叫“鬼节”
中秋：八月十五，赏月，思乡
重阳：九月初九，登高，插茱萸免灾
冬至：又叫“至日”，节气的起点。
腊日：腊月初八，喝“腊八粥”
除夕：一年的最后一天的晚上，初旧迎新
【婚姻周年】
第1年§纸婚
第2年§棉婚
第3年§皮革婚
第4年§水果婚
第5年§木婚
第6年§铁婚
第7年§铜婚
第8年§陶婚
第9年§柳婚
第10年§铝婚
第11年§钢婚
第12年§丝婚
第13年§丝带婚
第14年§象牙婚
第15年§水晶婚
第20年§瓷婚
第25年§银婚
第30年§珍珠婚
第35年§珊瑚婚
第40年§红宝石婚
第45年§蓝宝石婚
第50年§金婚
第55年§绿宝石婚
第60年§钻石婚
第70年§白金婚
【扑克人物】
黑桃J：查尔斯一世的侍从，丹麦人霍克拉
红桃J：查尔斯七世的宫廷随从拉海亚
梅花J：亚瑟王的著名骑士兰斯洛特
方块J：查尔斯一世的侍从罗兰
黑桃Q：帕拉斯o阿西纳，古希腊神话中智慧与战争女神
红桃Q：朱尔斯，德国人，查尔斯一世的妻子
梅花Q：英国的兰开斯特王族的约克王后
方块Q：是《圣经o旧约》中的约瑟夫的妹妹，莱克尔皇后
黑桃K：戴维，公元前10世纪的以色列国王索洛蒙的父亲，擅长弹奏竖琴
红桃K：查尔斯一世，弗兰克国王沙勒曼
梅花K：马其顿国的亚历山大大帝，最早go-vern-ment世界
方块K：罗马名将和政治家朱亚斯o西泽，罗马统一后成为独裁统治者
【八股文】
破题、承题、起讲、入手、起股、中股、后股、束股
【北宋四大家】
黄庭坚、欧阳修、苏轼、王安石
【四大名瓷窑】
河北的瓷州窑、浙江的龙泉窑、江西的景德镇窑、福建的德化窑
【中国八大菜系】
四川菜、湖南菜、山东菜、江苏菜、浙江菜、广东菜、福建菜、安徽菜
【唐宋古文八大家】
韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩
【四大道教名山】
湖北武当山、江西龙虎山、安徽齐云山、四川青城山
【四大民间传说】
《牛郎织女》、《孟姜女》、《梁山伯与祝英台》、《白蛇与许仙》
【四大文化遗产】
《明清档案》、《殷墟甲骨》、《居延汉简》、《敦煌经卷》
【元代四大戏剧】
关汉卿《窦娥冤》、王实甫《西厢记》、汤显祖《牡丹亭》、洪升《长生殿》
【莎士比亚四大悲剧】
《汉姆莱特》、《李尔王》、《麦克白》、《奥赛罗》
【十三经】
《易经》、《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周礼》、
《仪礼》、《公羊传》、《榖梁传》、《左传》、
《孝经》、《论语》、《尔雅》、《孟子》
【四大书院】
白鹿洞书院〖江西庐山〗、岳麓书院〖湖南长沙〗、嵩阳书院〖河南嵩山〗、应天书院〖河南商丘〗
【四大名塔】
嵩岳寺塔〖河南登封嵩岳寺〗、飞虹塔〖山西洪洞广胜寺〗、释迦塔〖山西应县佛宫寺〗、
千寻塔〖云南大理崇圣寺〗
【科举职官】
乡试：录取者称为"举人"，第一名称为"解元"、
会试：录取者称为"贡生"，第一名称为"会元"、
殿试：录取者称为"进士"，第一名称为"状元"，第二名为"榜眼"，第三名为"探花"
【十大名茶】
西湖龙井〖浙江杭州西湖区〗、碧螺春〖江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰〗、
信阳毛尖〖河南信阳车云山〗、君山银针〖湖南岳阳君山〗、
六安瓜片〖安徽六安和金寨两县的齐云山〗、黄山毛峰〖安徽歙县黄山〗、祁门红茶〖安徽祁门县〗、
都匀毛尖〖贵州都匀县〗、铁观音〖福建安溪县〗、武夷岩茶〖福建崇安县〗
【十八罗汉】
布袋罗汉、长眉罗汉、芭蕉罗汉、沉思罗汉、伏虎罗汉、过江罗汉、欢喜罗汉、降龙罗汉、静坐罗汉、
举钵罗汉、开心罗汉、看门罗汉、骑象罗汉、探手罗汉、托塔罗汉、挖耳罗汉、笑狮罗汉、坐鹿罗汉
【十八层地狱】
第一层:泥犁地狱、第二层:刀山地狱、第三层:沸沙地狱、第四层:沸屎地狱、第五层:黑身地狱、
第六层:火车地狱、第七层:镬汤地狱、第八层:铁床地狱、第九层:盖山地狱、第十层:寒冰地狱、
第十一层:剥皮地狱、第十二层:畜生地狱、第十三层:刀兵地狱、第十四层:铁磨地狱、
第十五层:寒冰地狱、第十六层:铁册地狱、第十七层:蛆虫地狱、第十八层:烊铜地狱
【四大佛教名山】
浙江普陀山〖观音菩萨〗、山西五台山〖文殊菩萨〗、
四川峨眉山〖普贤菩萨〗、安徽九华山〖地藏王菩萨〗
【晚清四大谴责小说】
李宝嘉《官场现形记》、吴沃尧《二十年目睹之怪现状》、刘鹗《老残游记》、曾朴《孽海花》
【三皇】伏羲、女娲、神农
【三山】安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山
【三姑】尼姑、道姑、卦姑
【三清】元始天尊〖清微天玉清境〗、灵宝天尊〖禹余天上清境〗、道德天尊〖大赤天太清境〗
【四海】渤海、黄海、东海、南海
【四御】昊天金阙无上至尊玉皇大帝、中天紫微北极大帝、勾陈上宫天后皇大帝、承天效法土皇地祗
【四书】《论语》、《中庸》、《大学》、《孟子》
【五经】《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋》
【五帝】太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼
【五行】金、木、水、火、土
【五脏】心、肝、脾、肺、肾
【五岳】中岳河南嵩山、东岳山东泰山、西岳陕西华山、南岳湖南衡山、北岳山西恒山
【五湖】江西鄱阳湖、湖南洞庭湖、江苏太湖、江苏洪泽湖、安徽巢湖
【五常】仁、义、礼、智、信
【五伦】君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友
【五彩】青、黄、赤、白、黑
【五音】宫、商、角、徵、羽
【五谷】稻、黍、稷、麦、豆
【五岭】越城岭、都庞岭、萌诸岭、骑田岭、大庾岭
【六婆】牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆
【六礼】冠、婚、丧、祭、乡饮酒、相见
【六艺】礼、乐、射、御、书、数
【六腑】胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠
【六义】风、赋、比、兴、雅、颂
【七宝】金、银、琉璃、珊瑚、砗磲、珍珠、玛瑙
【七情】喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲
【八旗】镶黄、正黄、镶白、正白、镶红、正红、镶蓝、正蓝
【八仙】铁拐李、钟离权、张果老、吕洞宾、何仙姑、蓝采和、韩湘子、曹国舅
【八卦】乾〖天〗、坤〖地〗、震〖雷〗、巽〖风〗、坎〖水〗、离〖火〗、艮〖山〗、兑〖沼〗
【九宫】正宫、中吕宫、南吕宫、仙吕宫、黄钟宫、大面调、双调、商调、越调
【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家
【九属】玄孙、曾孙、孙、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父
【十恶】谋反、谋大逆、谋叛、谋恶逆、不道、大不敬、不孝、不睦、不义、内乱
【四大名旦】梅兰芳、程砚秋、尚小云、荀慧生
【四大名桥】广济桥、赵州桥、洛阳桥、卢沟桥
【四大名园】颐和园〖北京〗、避暑山庄〖河北承德〗、拙政园〖江苏苏州〗、留园〖江苏苏州〗
【四大名刹】灵岩寺〖山东长清〗、国清寺〖浙江天台〗、玉泉寺〖湖北江陵〗、栖霞寺〖江苏南京〗
【四大名楼】岳阳楼〖湖南岳阳〗、黄鹤楼〖湖北武汉〗、滕王阁〖江西南昌〗、大观楼〖云南昆明〗
【四大名亭】醉翁亭〖安徽滁县〗、陶然亭〖北京先农坛〗、爱晚亭〖湖南长沙〗、湖心亭〖杭州西湖〗
【四大古镇】景德镇〖江西〗、佛山镇〖广东〗、汉口镇〖湖北〗、朱仙镇〖河南〗
【四大碑林】西安碑林〖陕西西安〗、孔庙碑林〖山东曲阜〗、地震碑林〖四川西昌〗、南门碑林〖台湾高雄〗
【四大石窟】莫高窟〖甘肃敦煌〗、云岗石窟〖山西大同〗、龙门石窟〖河南洛阳〗、麦积山石窟〖甘肃天水〗
【四大名绣】苏绣〖苏州〗、湘绣〖湖南〗、蜀绣〖四川〗、广绣〖广东〗
【四大名扇】檀香扇〖江苏〗、火画扇〖广东〗、竹丝扇〖四川〗、绫绢扇〖浙江〗
【四大名花】牡丹〖山东菏泽〗、水仙〖福建漳州〗、菊花〖浙江杭州〗、山茶〖云南昆明〗
【六子全书】《老子》、《庄子》、《列子》、《荀子》、《扬子法言》、《文中子中说》
【七大艺术】绘画、音乐、雕塑、戏剧、文学、建筑、电影
【书法九势】落笔、转笔、藏峰、藏头、护尾、疾势、掠笔、涩势、横鳞竖勒
【汉字六书】象形、指事、形声、会意、转注、假借
【竹林七贤】嵇康、刘伶、阮籍、山涛、阮咸、向秀、王戎
【饮中八仙】李白、贺知章、李适之、李琎、崔宗之、苏晋、张旭、焦遂
【蜀之八仙】容成公、李耳、董促舒、张道陵、严君平、李八百、范长生、尔朱先生
【扬州八怪】郑板桥、汪士慎、李鱓、黄慎、金农、高翔、李方鹰、罗聘
【配药七方】大方、小方、缓方、急方、奇方、偶方、复方
【十二生肖】
〖中国〗子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪
〖埃及〗牝牛、山羊、狮子、驴、蟹、蛇犬、猫、鳄、红鹤、猿、鹰
〖法国〗摩羯、宝瓶、双鱼、白羊、金牛、双子、巨蟹、狮子、室女、天秤、天蝎、人马
〖印度〗招杜罗神的鼠、毗羯罗神的牛、宫毗罗神的狮、伐折罗神的兔、迷立罗神的龙、安底罗神的蛇、
安弥罗神的马、珊底罗神的羊、因达罗神的猴、波夷罗神的金翅鸟、摩虎罗神的狗、和真达罗神的猪
【年龄称谓】
襁褓：未满周岁的婴儿
孩提：指2——3岁的儿童
垂髫：指幼年儿童（又叫“总角”）
豆蔻：指女子十三岁
及笄：指女子十五岁
加冠：指男子二十岁（又“弱冠”）
而立之年：指三十岁
不惑之年：指四十岁
知命之年：指五十岁（又“知天命”、“半百”）
花甲之年：指六十岁
古稀之年：指七十岁
耄耋之年：指八、九十岁
期颐之年：一百岁
【古代主要节日】
元日：正月初一，一年开始。
人日：正月初七，主小孩。
上元：正月十五，张灯为戏，又叫“灯节”
社日：春分前后，祭祀祈祷农事。
寒食：清明前两日，禁火三日（吴子胥）
清明：四月初，扫墓、祭祀。
端午：五月初五，吃粽子，划龙（屈原）
七夕：七月初七，妇女乞巧（牛郎织女）
中元：七月十五，祭祀鬼神，又叫“鬼节”
中秋：八月十五，赏月，思乡
重阳：九月初九，登高，插茱萸免灾
冬至：又叫“至日”，节气的起点。
腊日：腊月初八，喝“腊八粥”
除夕：一年的最后一天的晚上，初旧迎新
【婚姻周年】
第1年§纸婚
第2年§棉婚
第3年§皮革婚
第4年§水果婚
第5年§木婚
第6年§铁婚
第7年§铜婚
第8年§陶婚
第9年§柳婚
第10年§铝婚
第11年§钢婚
第12年§丝婚
第13年§丝带婚
第14年§象牙婚
第15年§水晶婚
第20年§瓷婚
第25年§银婚
第30年§珍珠婚
第35年§珊瑚婚
第40年§红宝石婚
第45年§蓝宝石婚
第50年§金婚
第55年§绿宝石婚
第60年§钻石婚
第70年§白金婚
【扑克人物】
黑桃J：查尔斯一世的侍从，丹麦人霍克拉
红桃J：查尔斯七世的宫廷随从拉海亚
梅花J：亚瑟王的著名骑士兰斯洛特
方块J：查尔斯一世的侍从罗兰
黑桃Q：帕拉斯o阿西纳，古希腊神话中智慧与战争女神
红桃Q：朱尔斯，德国人，查尔斯一世的妻子
梅花Q：英国的兰开斯特王族的约克王后
方块Q：是《圣经o旧约》中的约瑟夫的妹妹，莱克尔皇后
黑桃K：戴维，公元前10世纪的以色列国王索洛蒙的父亲，擅长弹奏竖琴
红桃K：查尔斯一世，弗兰克国王沙勒曼
梅花K：马其顿国的亚历山大大帝，最早go-vern-ment世界
方块K：罗马名将和政治家朱亚斯o西泽，罗马统一后成为独裁统治者
【八股文】
破题、承题、起讲、入手、起股、中股、后股、束股
【北宋四大家】
黄庭坚、欧阳修、苏轼、王安石
【四大名瓷窑】
河北的瓷州窑、浙江的龙泉窑、江西的景德镇窑、福建的德化窑
【中国八大菜系】
四川菜、湖南菜、山东菜、江苏菜、浙江菜、广东菜、福建菜、安徽菜
【唐宋古文八大家】
韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩
【四大道教名山】
湖北武当山、江西龙虎山、安徽齐云山、四川青城山
【四大民间传说】
《牛郎织女》、《孟姜女》、《梁山伯与祝英台》、《白蛇与许仙》
【四大文化遗产】
《明清档案》、《殷墟甲骨》、《居延汉简》、《敦煌经卷》
【元代四大戏剧】
关汉卿《窦娥冤》、王实甫《西厢记》、汤显祖《牡丹亭》、洪升《长生殿》
【莎士比亚四大悲剧】
《汉姆莱特》、《李尔王》、《麦克白》、《奥赛罗》
【十三经】
《易经》、《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周礼》、
《仪礼》、《公羊传》、《榖梁传》、《左传》、
《孝经》、《论语》、《尔雅》、《孟子》
【四大书院】
白鹿洞书院〖江西庐山〗、岳麓书院〖湖南长沙〗、嵩阳书院〖河南嵩山〗、应天书院〖河南商丘〗
【四大名塔】
嵩岳寺塔〖河南登封嵩岳寺〗、飞虹塔〖山西洪洞广胜寺〗、释迦塔〖山西应县佛宫寺〗、
千寻塔〖云南大理崇圣寺〗
【科举职官】
乡试：录取者称为"举人"，第一名称为"解元"、
会试：录取者称为"贡生"，第一名称为"会元"、
殿试：录取者称为"进士"，第一名称为"状元"，第二名为"榜眼"，第三名为"探花"
【十大名茶】
西湖龙井〖浙江杭州西湖区〗、碧螺春〖江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰〗、
信阳毛尖〖河南信阳车云山〗、君山银针〖湖南岳阳君山〗、
六安瓜片〖安徽六安和金寨两县的齐云山〗、黄山毛峰〖安徽歙县黄山〗、祁门红茶〖安徽祁门县〗、
都匀毛尖〖贵州都匀县〗、铁观音〖福建安溪县〗、武夷岩茶〖福建崇安县〗
【十八罗汉】
布袋罗汉、长眉罗汉、芭蕉罗汉、沉思罗汉、伏虎罗汉、过江罗汉、欢喜罗汉、降龙罗汉、静坐罗汉、
举钵罗汉、开心罗汉、看门罗汉、骑象罗汉、探手罗汉、托塔罗汉、挖耳罗汉、笑狮罗汉、坐鹿罗汉
【十八层地狱】
第一层:泥犁地狱、第二层:刀山地狱、第三层:沸沙地狱、第四层:沸屎地狱、第五层:黑身地狱、
第六层:火车地狱、第七层:镬汤地狱、第八层:铁床地狱、第九层:盖山地狱、第十层:寒冰地狱、
第十一层:剥皮地狱、第十二层:畜生地狱、第十三层:刀兵地狱、第十四层:铁磨地狱、
第十五层:寒冰地狱、第十六层:铁册地狱、第十七层:蛆虫地狱、第十八层:烊铜地狱
【四大佛教名山】
浙江普陀山〖观音菩萨〗、山西五台山〖文殊菩萨〗、
四川峨眉山〖普贤菩萨〗、安徽九华山〖地藏王菩萨〗
【晚清四大谴责小说】
李宝嘉《官场现形记》、吴沃尧《二十年目睹之怪现状》、刘鹗《老残游记》、曾朴《孽海花》
玫瑰花语
玫瑰花是“爱情之花”。特别是2月14日，西方情人节，在爱情之河畅游的年轻人，都用此花献给自己的心上人来表达自己的感情。
1朵玫瑰代表——我的心中只有你ONLYYOU！
2朵玫瑰代表——这世界只有我俩！
3朵玫瑰代表——我爱你ILOVEYOU！
4朵玫瑰代表——至死不渝！
5朵玫瑰代表——由衷欣赏！
6朵玫瑰代表——互敬 互爱 互谅！
7朵玫瑰代表——我偷偷地爱著你！
8朵玫瑰代表——感谢你的关怀扶持及鼓励！
9朵玫瑰代表——长久ALWAYS！
10朵玫瑰代表——十全十美 无懈可击！
11朵玫瑰代表——最爱 只在乎你一人！
12朵玫瑰代表——对你的爱与日俱增！
13朵玫瑰代表——友谊长存！
14朵玫瑰代表——骄傲！
15朵玫瑰代表——对你感到歉意I'MSORRY！
16朵玫瑰代表——多变不安的爱情！
17朵玫瑰代表——绝望无可挽回的爱！
18朵玫瑰代表——真诚与坦白！
19朵玫瑰代表——忍耐与期待！
20朵玫瑰代表——我仅一颗赤诚的心！
21朵玫瑰象征——真诚的爱！
22朵玫瑰象征——祝你好运！
25朵玫瑰象征——祝你幸福！
30朵玫瑰象征——信是有缘！
36朵玫瑰象征——浪漫！
40朵玫瑰象征——誓死不渝的爱情！
50朵玫瑰象征——邂逅不期而遇！
99朵玫瑰象征——天长地久FOREVER！
100朵玫瑰象征——百分之百的爱100%LOVE！
101朵玫瑰象征——最……最爱！
10８朵玫瑰象征——求婚！
111朵玫瑰代表——无尽的爱
144朵玫瑰代表——爱你日日月月生生世世
365朵玫瑰代表——想你在每天
999朵玫瑰代表——天长地久、爱无止境
1001朵玫瑰代表——直到永远
1朵玫瑰代表——我的心中只有你ONLYYOU！
2朵玫瑰代表——这世界只有我俩！
3朵玫瑰代表——我爱你ILOVEYOU！
4朵玫瑰代表——至死不渝！
5朵玫瑰代表——由衷欣赏！
6朵玫瑰代表——互敬 互爱 互谅！
7朵玫瑰代表——我偷偷地爱著你！
8朵玫瑰代表——感谢你的关怀扶持及鼓励！
9朵玫瑰代表——长久ALWAYS！
10朵玫瑰代表——十全十美 无懈可击！
11朵玫瑰代表——最爱 只在乎你一人！
12朵玫瑰代表——对你的爱与日俱增！
13朵玫瑰代表——友谊长存！
14朵玫瑰代表——骄傲！
15朵玫瑰代表——对你感到歉意I'MSORRY！
16朵玫瑰代表——多变不安的爱情！
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18朵玫瑰代表——真诚与坦白！
19朵玫瑰代表——忍耐与期待！
20朵玫瑰代表——我仅一颗赤诚的心！
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36朵玫瑰象征——浪漫！
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999朵玫瑰代表——天长地久、爱无止境
1001朵玫瑰代表——直到永远
职场人的9种错误想法
NO.1我的目标就是当总裁
不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实，现实生活中，将军的位置很少，如果大家的目标都是想到最高层，那么，这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时，产生许多挫折。因此，确定职业前程时要从实际出发，切实可行。
NO.2能当好下属就能当好主管
优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳，这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、组织能力等。所以，在某个职位做得好，并不表明你在其他职位也能做得好。
NO.3成功的关键在于运气
很多人坚信成功是由于有好的机会，因此，他们被动地等待命运的安排，而不去主动地计划、经营自己的生活，这种人只能是守株待兔，一无所获。
NO.4做计划是企划部的事
职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。
NO.5只有加班才能得到赏识
有些人认为，工作时间越长，越能显示自己的勤奋。其实，工作效率和工作业绩是最重要的，整天忙忙碌碌但不出成果，并不是一个有效的工作者。
NO.6由老板决定升迁的快慢
如果过于迷信老板对你升迁的影响，你会因迎合他的好恶而妨碍了自己真正的成长。如果你失败了，你又会归咎于老板，而看不到自己的问题，这样会使你走入歧途。
NO.7改正了缺点才能得到升迁
这种想法使人注意了自己的不足，而忽略了自己的强项。一个人要完成自己的职业计划，要依靠自己的优势，将自己的强项发挥出来后，再去试着纠正弱点。
NO.8不管事大事小都尽力去做
有些人总说自己忙，老有干不完的事，由于事无巨细，浪费了很多时间和精力。应该将要做的事做好计划，分清轻重缓急，要抓住主要矛盾，不要眉毛胡子一把抓。
NO.9邻家的绿地总是更绿更好
这就是常见的“这山望着那山高”的心态。总是觉得别人的工作更理想，因此产生“跳槽”的想法，而没有想到在新的工作岗位要建立新的人际关系，面对新的矛盾和挑战。其实不管从事什么工作都是不容易的，都要有现实的态度。
不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实，现实生活中，将军的位置很少，如果大家的目标都是想到最高层，那么，这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时，产生许多挫折。因此，确定职业前程时要从实际出发，切实可行。
NO.2能当好下属就能当好主管
优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳，这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、组织能力等。所以，在某个职位做得好，并不表明你在其他职位也能做得好。
NO.3成功的关键在于运气
很多人坚信成功是由于有好的机会，因此，他们被动地等待命运的安排，而不去主动地计划、经营自己的生活，这种人只能是守株待兔，一无所获。
NO.4做计划是企划部的事
职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。
NO.5只有加班才能得到赏识
有些人认为，工作时间越长，越能显示自己的勤奋。其实，工作效率和工作业绩是最重要的，整天忙忙碌碌但不出成果，并不是一个有效的工作者。
NO.6由老板决定升迁的快慢
如果过于迷信老板对你升迁的影响，你会因迎合他的好恶而妨碍了自己真正的成长。如果你失败了，你又会归咎于老板，而看不到自己的问题，这样会使你走入歧途。
NO.7改正了缺点才能得到升迁
这种想法使人注意了自己的不足，而忽略了自己的强项。一个人要完成自己的职业计划，要依靠自己的优势，将自己的强项发挥出来后，再去试着纠正弱点。
NO.8不管事大事小都尽力去做
有些人总说自己忙，老有干不完的事，由于事无巨细，浪费了很多时间和精力。应该将要做的事做好计划，分清轻重缓急，要抓住主要矛盾，不要眉毛胡子一把抓。
NO.9邻家的绿地总是更绿更好
这就是常见的“这山望着那山高”的心态。总是觉得别人的工作更理想，因此产生“跳槽”的想法，而没有想到在新的工作岗位要建立新的人际关系，面对新的矛盾和挑战。其实不管从事什么工作都是不容易的，都要有现实的态度。
做人的28个原则
01.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。
02.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
03.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
04.不必什么都用“我”做主语。
05.不要向朋友借钱。
06.不要“逼”客人看你的家庭相册。
07.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
08.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
09.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。
13.尊敬不喜欢你的人。
14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20.说话的时候记得常用“我们”开头。
21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。
22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
23.话多必失，人多的场合少说话。
24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……
25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然，自己要喜欢自己。
27。如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。
28。如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。同时也会让人感激你。
02.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
03.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
04.不必什么都用“我”做主语。
05.不要向朋友借钱。
06.不要“逼”客人看你的家庭相册。
07.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
08.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
09.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。
13.尊敬不喜欢你的人。
14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20.说话的时候记得常用“我们”开头。
21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。
22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
23.话多必失，人多的场合少说话。
24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……
25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然，自己要喜欢自己。
27。如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。
28。如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。同时也会让人感激你。
经典笑话 人生顿悟
1、建筑师
一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。
“这简直是无稽之谈１建筑师回答说，“我来看看。”
建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。
建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了。他见此情形，便厉声喝问：“你躺在我妻子的床上干什么？”
建筑师战战兢兢地回答：“我说是在等火车，你会相信吗？”
【顿悟】
有些话是真的，却听上去很假；有些话是假的，却令人无庸置疑。
2、引诱
英国绅士与法国女人同乘一个包厢，女人想引诱这个英国人，她脱衣躺下后就抱怨身上发冷。先生把自己的被子给了她，她还是不停地说冷。
“我还能怎么帮助你呢？”先生沮丧地问道。
“我小时候妈妈总是用自己的身体给我取暖。”
“小姐，这我就爱莫能助了。我总不能跳下火车去找你的妈妈吧？”
【顿悟】
善解风情的男人是好男人，不解风情的男人更是好男人。
3、调羹
麦克走进餐馆，点了一份汤，服务员马上给他端了上来。
服务员刚走开，麦克就嚷嚷起来：“对不起，这汤我没法喝。”
服务员重新给他上了一个汤，他还是说：“对不起，这汤我没法喝。”
服务员只好叫来经理。
经理毕恭毕敬地朝麦克点点头，说：“先生，这道菜是本店最拿手的，深受顾客欢迎，难道您……”
“我是说，调羹在哪里呢？”
【顿悟】
有错就改，当然是件好事。但我们常常却改掉正确的，留下错误的，结果是错上加错。
4、穿错
饭厅内，一个异常谦恭的人胆怯地碰了碰另一个顾客，那人正在穿一件大衣。
“对不起，请问您是不是皮埃尔先生？”
“不，我不是。”那人回答。
“啊，”他舒了一口气，“那我没弄错，我就是他，您穿了他的大衣。”
【顿悟】
要做到理直气壮，并不是件容易的事情。理直的人，往往低声下气；而理歪的人，却是气壮如牛。
5、回电
一个苏格兰人去伦敦，想顺便探望一位老朋友，但却忘了他的住址，于是给家父发了一份电报：“您知道托马的住址吗？速告。
当天，他就收到一份加急回电：“知道。”
【顿悟】
当我们终于找到最正确的答案时，却发现它是最无用的。
6、伤心故事
有三个人到纽约度假。他们在一座高层宾馆的第45层订了一个套房。
一天晚上，大楼电梯出现故障，服务员安排他们在大厅过夜。
他们商量后，决定徒步走回房间，并约定轮流说笑话、唱歌和讲故事，以减轻登楼的劳累。
笑话讲了，歌也唱了，好不容易爬到第34层，大家都感觉精疲力竭。
“好吧，彼德，你来讲个幽默故事吧。”
彼德说：“故事不长，却令人伤心至极：我把房间的钥匙忘在大厅了。”
【顿悟】
我们痛苦，所以幽默；我们幽默，所以快乐。
7、卖书
一个很有名的作家要来书店参观。书店老板受宠若惊，连忙把所有的书撤下，全部换上作家的书。作家来到书店后，心里非常高兴，问道：“贵店只售本人的书吗？”
“当然不是。”书店老板回答，“别的书销路很好，都卖完了。”
【顿悟】
“拍马屁”是个奇怪的词：你象是在奉承他，又象是在侮辱他。
8、帮忙
在邮局大厅内，一位老太太走到一个中年人跟前，客气地说：“先生，请帮我在明信片上写上地址好吗？”
“当然可以。”中年人按老人的要求做了。
老太太又说：“再帮我写上一小段话，好吗？谢谢！”
“好吧。”中年人照老太太的话写好后，微笑着问道：“还有什么要帮忙的吗？”
“嗯，还有一件小事。”老太太看着明信片说，“帮我在下面再加一句：字迹潦草，敬请原谅。”
【顿悟】
你若不肯帮忙，人家会恨你一个星期；如果帮得不够完美，还不如……
一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。
“这简直是无稽之谈１建筑师回答说，“我来看看。”
建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。
建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了。他见此情形，便厉声喝问：“你躺在我妻子的床上干什么？”
建筑师战战兢兢地回答：“我说是在等火车，你会相信吗？”
【顿悟】
有些话是真的，却听上去很假；有些话是假的，却令人无庸置疑。
2、引诱
英国绅士与法国女人同乘一个包厢，女人想引诱这个英国人，她脱衣躺下后就抱怨身上发冷。先生把自己的被子给了她，她还是不停地说冷。
“我还能怎么帮助你呢？”先生沮丧地问道。
“我小时候妈妈总是用自己的身体给我取暖。”
“小姐，这我就爱莫能助了。我总不能跳下火车去找你的妈妈吧？”
【顿悟】
善解风情的男人是好男人，不解风情的男人更是好男人。
3、调羹
麦克走进餐馆，点了一份汤，服务员马上给他端了上来。
服务员刚走开，麦克就嚷嚷起来：“对不起，这汤我没法喝。”
服务员重新给他上了一个汤，他还是说：“对不起，这汤我没法喝。”
服务员只好叫来经理。
经理毕恭毕敬地朝麦克点点头，说：“先生，这道菜是本店最拿手的，深受顾客欢迎，难道您……”
“我是说，调羹在哪里呢？”
【顿悟】
有错就改，当然是件好事。但我们常常却改掉正确的，留下错误的，结果是错上加错。
4、穿错
饭厅内，一个异常谦恭的人胆怯地碰了碰另一个顾客，那人正在穿一件大衣。
“对不起，请问您是不是皮埃尔先生？”
“不，我不是。”那人回答。
“啊，”他舒了一口气，“那我没弄错，我就是他，您穿了他的大衣。”
【顿悟】
要做到理直气壮，并不是件容易的事情。理直的人，往往低声下气；而理歪的人，却是气壮如牛。
5、回电
一个苏格兰人去伦敦，想顺便探望一位老朋友，但却忘了他的住址，于是给家父发了一份电报：“您知道托马的住址吗？速告。
当天，他就收到一份加急回电：“知道。”
【顿悟】
当我们终于找到最正确的答案时，却发现它是最无用的。
6、伤心故事
有三个人到纽约度假。他们在一座高层宾馆的第45层订了一个套房。
一天晚上，大楼电梯出现故障，服务员安排他们在大厅过夜。
他们商量后，决定徒步走回房间，并约定轮流说笑话、唱歌和讲故事，以减轻登楼的劳累。
笑话讲了，歌也唱了，好不容易爬到第34层，大家都感觉精疲力竭。
“好吧，彼德，你来讲个幽默故事吧。”
彼德说：“故事不长，却令人伤心至极：我把房间的钥匙忘在大厅了。”
【顿悟】
我们痛苦，所以幽默；我们幽默，所以快乐。
7、卖书
一个很有名的作家要来书店参观。书店老板受宠若惊，连忙把所有的书撤下，全部换上作家的书。作家来到书店后，心里非常高兴，问道：“贵店只售本人的书吗？”
“当然不是。”书店老板回答，“别的书销路很好，都卖完了。”
【顿悟】
“拍马屁”是个奇怪的词：你象是在奉承他，又象是在侮辱他。
8、帮忙
在邮局大厅内，一位老太太走到一个中年人跟前，客气地说：“先生，请帮我在明信片上写上地址好吗？”
“当然可以。”中年人按老人的要求做了。
老太太又说：“再帮我写上一小段话，好吗？谢谢！”
“好吧。”中年人照老太太的话写好后，微笑着问道：“还有什么要帮忙的吗？”
“嗯，还有一件小事。”老太太看着明信片说，“帮我在下面再加一句：字迹潦草，敬请原谅。”
【顿悟】
你若不肯帮忙，人家会恨你一个星期；如果帮得不够完美，还不如……
男人必须明白的22个道理
01、男人是社会的主体，不管你信或不信。所以男人应该有种责任感。
02、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上善良的女孩太少。
03、不能偏激的认为金钱万能，至少，金钱治不好艾滋病。
04、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
05、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
06、爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。
07、吃饭7成饱最舒服。对待女友最多也请你保持在7成。
08、请永远积极向上。每个男人都有他可爱的地方，但是不可爱的地方只有：不积极面对生活。
09、永远不要太相信女人在恋爱时的甜言蜜语。都说女人爱听甜言蜜语，其实，男人更喜欢。
10、事业远比爱情重要。如果说事业都不能永恒，那么爱情只能算是昙花一现。
11、任何事没有永远，也别问怎样才能永远。生活有很多无奈，请尽量充实自己，充实生活。请善待生活……
12、30岁之前请爱惜自己的身体，前30年你找病，后30年病找你。如果你过了30岁,你自然也会懂得这个道理。
13、不要轻易接受追求你的女孩。女追男隔层纱，如果你很容易就陷进去，你会发现你会错过很多东西，失去很多东西。
14、请你相信，能用钱解决的问题，都不是问题。如果你认为钱索王道，有钱有女人，没钱没女人，那么，女人不是问题。
15、25岁之前，请记得，爱情通常是假的，或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果你过了25岁，那么你应该懂得这个道理。
16、不要连续2次让同一个女人受到伤害。好马不吃回头草是有道理的。如果认真考虑过该分手，那么请不要做任何舍不得的行动。
17、如果你和你前女友能做朋友，那么你要问自己：为什么？如果分手后还是朋友，那么只有2个可能：你们当初都只是玩玩而已，没付出彼此最真的感情；或者：必定有个人是在默默的付出无怨无悔！
18、请不要为自己的相貌或者身高过分担心和自卑。人是动物，但是区别于动物。先天条件并不是阻挡你好好生活的借口。人的心灵远胜于相貌，请相信这点。如果有人以相貌取人，那么你也没必要太在意。因为他从某种意义来讲，只是只动物，你会跟动物怄气吗？
19、失恋时，只有2种可能，要么你爱她她不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时，你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人。
20、如果你喜欢一个她认为别人应该对她好的MM，请尽早放弃。没有人是应该对一个人好的。如果她不明白这个道理，也就是她根本不懂得珍惜。
21、不要因为寂寞而“找”GF，寂寞的男人请要学会品味寂寞。请记住：即使寂寞，远方黑暗的夜空下，一定有人和你一样，寂寞的人不同，仰望的星空却是唯一。
22、男人有很多无奈，生活很累，但是因为生活才有意义。当你以为你一无所有时，你至少还有时间，时间能抚平一切创伤。所以请不要流泪。
02、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上善良的女孩太少。
03、不能偏激的认为金钱万能，至少，金钱治不好艾滋病。
04、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
05、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
06、爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。
07、吃饭7成饱最舒服。对待女友最多也请你保持在7成。
08、请永远积极向上。每个男人都有他可爱的地方，但是不可爱的地方只有：不积极面对生活。
09、永远不要太相信女人在恋爱时的甜言蜜语。都说女人爱听甜言蜜语，其实，男人更喜欢。
10、事业远比爱情重要。如果说事业都不能永恒，那么爱情只能算是昙花一现。
11、任何事没有永远，也别问怎样才能永远。生活有很多无奈，请尽量充实自己，充实生活。请善待生活……
12、30岁之前请爱惜自己的身体，前30年你找病，后30年病找你。如果你过了30岁,你自然也会懂得这个道理。
13、不要轻易接受追求你的女孩。女追男隔层纱，如果你很容易就陷进去，你会发现你会错过很多东西，失去很多东西。
14、请你相信，能用钱解决的问题，都不是问题。如果你认为钱索王道，有钱有女人，没钱没女人，那么，女人不是问题。
15、25岁之前，请记得，爱情通常是假的，或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果你过了25岁，那么你应该懂得这个道理。
16、不要连续2次让同一个女人受到伤害。好马不吃回头草是有道理的。如果认真考虑过该分手，那么请不要做任何舍不得的行动。
17、如果你和你前女友能做朋友，那么你要问自己：为什么？如果分手后还是朋友，那么只有2个可能：你们当初都只是玩玩而已，没付出彼此最真的感情；或者：必定有个人是在默默的付出无怨无悔！
18、请不要为自己的相貌或者身高过分担心和自卑。人是动物，但是区别于动物。先天条件并不是阻挡你好好生活的借口。人的心灵远胜于相貌，请相信这点。如果有人以相貌取人，那么你也没必要太在意。因为他从某种意义来讲，只是只动物，你会跟动物怄气吗？
19、失恋时，只有2种可能，要么你爱她她不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时，你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人。
20、如果你喜欢一个她认为别人应该对她好的MM，请尽早放弃。没有人是应该对一个人好的。如果她不明白这个道理，也就是她根本不懂得珍惜。
21、不要因为寂寞而“找”GF，寂寞的男人请要学会品味寂寞。请记住：即使寂寞，远方黑暗的夜空下，一定有人和你一样，寂寞的人不同，仰望的星空却是唯一。
22、男人有很多无奈，生活很累，但是因为生活才有意义。当你以为你一无所有时，你至少还有时间，时间能抚平一切创伤。所以请不要流泪。
为什么有人会觉得算命很准
在现实生活中有些人信命，并认为算命“很准”。为什么有人会觉得算命“很准”呢？这里面有某些客观的心理机制在作怪。
1、巴纳姆效应：心理学研究表明，人们很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述，并认为这种描述特别适合自己，心理学上将这种心理倾向称为“巴纳姆效应”。比如算命先生一段无关痛痒的话常会使求助者深信不疑，其实这些话对大多数人都是适合的。
2、知觉的选择性：人的大脑总是有选择地将周围环境中最新奇的事物作为知觉的对象，这种现象称为知觉的选择性。在算命过程中，算命先生会对个体的未来作大胆的预测，如果言中，人们就会说算命真的很灵；如果没测准，人们又会说算命先生功夫不到家。实际上，灵与不灵是人们选择性地知觉那些具有神秘色彩的小概率事件并以偏概全的结果。
3、心理暗示：去算命的人大多处于人生的彷徨之中，他们需要通过获得别人的肯定来增强自信，以此获得强大的精神支持。这时算命先生实际上是运用心理暗示，来激励彷徨中的人，满足其心理期望。
1、巴纳姆效应：心理学研究表明，人们很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述，并认为这种描述特别适合自己，心理学上将这种心理倾向称为“巴纳姆效应”。比如算命先生一段无关痛痒的话常会使求助者深信不疑，其实这些话对大多数人都是适合的。
2、知觉的选择性：人的大脑总是有选择地将周围环境中最新奇的事物作为知觉的对象，这种现象称为知觉的选择性。在算命过程中，算命先生会对个体的未来作大胆的预测，如果言中，人们就会说算命真的很灵；如果没测准，人们又会说算命先生功夫不到家。实际上，灵与不灵是人们选择性地知觉那些具有神秘色彩的小概率事件并以偏概全的结果。
3、心理暗示：去算命的人大多处于人生的彷徨之中，他们需要通过获得别人的肯定来增强自信，以此获得强大的精神支持。这时算命先生实际上是运用心理暗示，来激励彷徨中的人，满足其心理期望。
2008年3月19日星期三
观手知健康
观手知健康 讲座讲义
经络全息手诊
作者：蔡洪光
手抄：清原先生
整理：Bingle,Homelessor
一、握手观健康
（一）伸手看对方：
1、拇食指低于30度角的。不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差一点的。
2、拇食指角度在45度。这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。
3、拇食指角度在90度。这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。容易自我主义，往往大意、浪费。这种人肝火比较旺盛。
（二）手感看对方：
1、手感的对比。
1)手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。
2)手感热：主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。
3)手感湿：主心脾两虚。心情压力，容易疲劳乏力。手汗多，多为脾胃积热，心火盛、精神紧张。
4)手感干：主肺脾两亏。肺是滋润皮肤的，肺不好皮肤干，这种人容易感冒。容易得呼吸系统方面的疾病。
5)手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病的人比较多见。容易热，出汗，且汗是粘的。
6)手感温暖润泽有弹性，这是最好的。
2、手感的温度。
1)手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，头越摸越热，多摸两秒钟，这说明多有炎症；另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。
2)手指热：多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。
3)手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。
4)手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。
5)手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。
6)手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。女性多见于妇－科疾病、白带比较多一点，月经不调。
7)寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只手热，这叫阴阳失调。多见于夏天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，穿多一件怕热，穿少一件又怕凉，虚不受补；月经不调。心烦心燥、失眠多梦、容易上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。
8)正常的手应该是冬暖夏凉。如果刚刚相反的话说明是血虚。但是手的温度不一定都是别人的手太凉或者太热，也许是自己的问题，所以首先要保证自己的身体是健康的。
3、手掌的软硬。
1)手掌软：a、手掌厚而有肉有力，富有弹性，多为精力充沛，体质强壮，适应力强。b、如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。c、手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。手软的人多为用脑干活的人。中医有句话：手掌如棉，闲且有钱，说明知识的重要性。
2)手掌硬：a、手掌肌肉硬直、缺乏弹性者。血气有点抑制了，经脉不是很通畅，适应能力比较差。b、手掌硬直而瘦者，多为消化系统功能问题，循环系统不是很好，凡事多固执，缺乏应变能力。手硬手粗的人多为劳力者，用力干活的人。中医有句话：掌硬如铁，奔波不歇。
二、手指观健康
手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出来首先到手指，所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感，很容易反映一个人的健康，在人体还没有出现任何问题的时候，现代医学科学还没有检�穴“青筋”凸起，扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑色时则容易中风；2)额头有“青筋”，表示长期劳心劳力、紧张，表示工作压力或心情压力；
2)鼻梁“青筋”多数是小孩，一般来讲，鼻是消化系统，表示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利，紫色时则更加严重；
3)眼袋“青筋”，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇－科疾病，月经不调、带下；5)嘴角或腮邦处有“青筋”，往往提示妇－科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
3、胸部的“青筋”：经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。
4、腹部的“青筋”：如果青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化腹水，肿瘤癌症后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。
5、小腿的“青筋”：特别是农民和教师比较多。静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。青筋的发生一般是冷热的一种收缩，一热一冷静脉就容易曲张。忙得身上很热的时候，再热都不要洗冷水，一定要先放松以后再冲凉，冲凉时不要指甲先碰水，因为指甲是出气的地方，否则气出不去，马上返回，心脏会不舒服，青筋就暴起来了。特别是浴缸泡温泉时，双手和双脚都要伸出水面，让指甲出气，这样很耐泡，否则会很容易晕倒。青筋暴起来也许不在当时出现问题，而是在老的时候出现行走艰难。
6、膝盖的“青筋”：膝部青筋，膝关节肿大，风湿关节炎，常见膝部青筋。如果肩周出现青筋凸起，都是比较难治的。虽然你看到的静脉是在上面，实际上身体里面的血管堵塞的已经非常厉害了。青筋出现影响美观，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身体里的废物，关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便是两个概念，很多人以为天天大便就正常，忽略了清肠排毒这一概念。大肠里的宿便是最臭的，这就是我们所说的污垢。所以，我们最好每个星期最好有一天吃一下斋。如果我们还不处理青筋，就会出现三斑：老人斑、黄－褐斑、雀－斑等等。
五、三斑观健康
青筋是一个积滞的代名词，初期不注意，久积成毒，接下就会出现三斑。黑斑、白斑和血痣也是积滞的另一种表现，而且更加严重，更能说明问题。老人斑我们称为“棺材钉”。
（一）黑斑瘀血：包括老人斑、雀－斑、黄－褐斑等，多见于手背、脸上和身上。实际上这是坏死的细胞不断堆积，因此会长的。交通事故往往只坏一辆，只要把这一辆吊走就可以了，不然越堵越多。黑斑提示血脉瘀血的积滞，容易发生心脑血管的疾病，黑斑越黑越瘀，多见于心脑血管疾病的老年人。
（二）白斑毒素：提示内脏的毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病。越白越毒。多见于肿瘤病人。
（三）血痣脂肪：提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，多见于脂肪肝、慢性肝炎的病人。越多越大就是肝的代谢出现问题。斑提示了体内各种废物对人体的毒害程度，并提示了人死于疾病的三大杀手：心脑血管疾病、肿瘤和肝硬化。斑是后天形成的，不会保养，不会清理，就会越来越多，越长越大，说明毒素越来越深，想办法清理掉，要经常清肠排毒。
（四）痣：1、黑痣是人体气血的凝滞，表示黑痣所主的部位，气血衰弱，流通不畅，容易阻滞，到了一定的时候对人体就会发生影响，所以黑者凶；2、红痣是人体气血的精聚，所以红痣吉。
体内的任何问题，外面总有表示，所以我们一定要引以重视。
六、手掌全息定位：
（一）手掌体质区定位
一个人的体质是酸性的、碱性的还是中性的，可以手掌上加以区分和认识，以观察到人的先天素质和后天保养的状况。碱性身体的人多数是属于阳性过盛的，机能亢进，易患高血压、动脉血管硬化、脑溢血和糖尿病；酸性体质的人，多属于机能下降，阴气过盛，患低血压、气喘、胃下垂或癌症。
手掌生命线和靠大拇指这条线包围的区域属碱性区，大而丰满的多属碱性体质，另外手掌向下将手平伸出去，手指偏向拇指一侧弯曲，第三是有些人手指间贴的比较紧，没有缝，身体比较偏肥胖；从头脑线以上到指根部区域属于酸性区，酸性区越大就说明体质越偏酸性，另外手掌向下将手平伸出去，手偏向小指一侧弯曲，第三是有些人手指间是漏空手，身体比较偏瘦；如果酸性区和碱性区一般大小的话，说明为中性体质。
（二）手掌的三焦定位
上焦区一般是头脑线和感情线连线到手指根部表示人体的胸部以上的部分，它主要管人的心肺和头面五官的疾病；中焦区一般是上焦线和拇指靠小指源平衡的这条线的范围，也是两个手指的宽度，相当于人体胸以下和肚脐之间，主要反应肝胆、脾胃、大肠和消化系统疾病；下焦区一般是中焦线以下与腕横纹之间的区域，主要反应肚脐以下内脏的疾病，如：泌尿生殖系统、内分泌系统、腰腿。
如果上中下颜色不一样，就反应身体上中下的平衡问题。上焦区比较红就代表热，中焦区比较暗就代表瘀，下焦区比较白就代表寒。上面喉咙痛，下面手脚冻。
（三）手掌九宫定位
1、乾宫（内分泌区）〔月亮丘〕：位置在小鱼际和腕横纹的上方，主要反应糖尿区和阑尾区－－在手掌小鱼际乾宫中间部位。
2、坎宫（泌尿生殖系统）〔地球丘〕：位于腕横纹中间的上方一个大拇指的地方，主要反应肾和泌尿生殖系统的状况。属水配肾的，肾－－中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧，手掌纹路过多、凹陷过重，男性很容易出现阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大，女性就容易月经不调、子宫肌瘤、不妊不育，膀胱－－在左右肾区的下方，卵巢以及输卵管－－在子宫部位的两侧。
3、艮(gen)宫（腰腿区）〔金星丘〕：心脏－－手掌大鱼际处，拇指横纹下方，如大拇指大小。腰腿区－－在大鱼际底部，靠拇指侧，这里肌肉发暗发青，说明腰酸。
4、震宫（肝胆区）〔第一火星丘〕：生命线上来一个指的地方。肝－－在生命线拇指侧及生命线与头脑线的夹角区域，如拇指头大；胆－－在拇指左侧缘垂直线与生命线交点的大鱼际侧。肝胆有问题的话这个地方就发暗，女的还有乳腺增生、胸闷、口苦、口干、肝炎、肝癌、肝硬化。
5、巽(xun)宫（素质区）〔木星丘〕：食指下来的地方。肩周炎－－在手掌上部两侧，食指下方左侧为左肩，小拇指下方右侧为右肩。如果这里没什么肉，就说明血压偏低，而且容易疲劳。失眠、多梦、疲劳、困乏－－在手掌食指近掌节的区域以及该段下方。
6、离区（头面区）〔土星丘〕：中指下来的地方。主管头面五官的情况，眼睛－－在手掌中指下方鼻手诊部位两侧，鼻－－在中指下指掌交界线中点的下方，牙－－在鼻手诊的下方，咽手诊的上方，咽喉、扁桃腺－－在中指竖直平分线与手掌感情线的交点处偏上。
7、坤宫（胸肺区）〔太阳丘和水星丘〕：无名指和小指下来、感情线上面的地方，主管呼吸系统的问题。支气管－－在无名指与小指的分界线上，感情线的上方呈一条线状，肺－－在支气管手诊的两侧，无名指与小指的下方，感情线的上方。女同志要注意的是，这地方没有肉的往往不妊、不育的比较多。
8、兑宫（肚腹区）〔第二火星丘〕：升结肠靠小鱼际环指侧，横结肠靠小鱼际感性线下方，降结肠靠小鱼际小指侧，小鱼际中间属小肠区。如果这个地方有任何异常点，特别是红白相间，说明是大肠的功能紊乱。
9、中宫（消化区）〔心和胃〕：胃区在手掌中心，头脑线下方，如拇指大。这里如果有很多的纹路而且很乱的话，纹乱心乱，说明有情智上的困扰，就是七情所困，常因忧郁以致失眠，身体虚弱，吸收功能不好。如果中宫潮红则虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病；中宫寒凉，干枯苍白，提示心气不足，脾肾阳虚，多见于循环系统衰弱，消化不良，内分泌功能低下。中宫青暗提示胃病发作。大部分的颜色叫做常色，我们学会仔细观察哪些地方的颜色有异常变化，特别晦暗的、没有光泽的说明那个区的地方问题严重。
（四）手背定位
手背反应了人体背部的全息。
手背中指指掌关节握拳时凸起的关节相当于人体第七颈椎的凸起，此关节面的形态反应了颈椎的状况。一般关节面靠小指侧增生则提示颈椎右侧问题。
食指指掌关节则反应了左侧肩周问题；小指的指掌关节则反应了右侧肩周问题，如果这两个关节畸形增生或附近有青筋凸起多提示肩周炎。
手背的青筋凸起、扭曲有黑斑、结节、痛点则同时反应腰背的相应问题，靠手背上部主背，靠手背下部主腰。
手背中指下来代表人的脊柱，如果摸上去有疙瘩、有黑斑、有异常点，就说明你的腰不是很好，2/3以上是背的问题，1/3以下都是腰的问题。
如果手背发亮，象涂了油一样则是人体阴湿，多见腰湿酸软，疲倦乏力，手背亮泽延伸至整个手背提示湿重严重，往往全身疲倦乏力。
如果小指麻痹提示第七颈椎问题，无名指麻痹提示第六颈椎问题，中指麻痹提示第五颈椎问题，如果是四肢麻痹则是血虚问题，血不能到达四肢。
七、掌纹观健康
这个世界上有60亿人，但是没有一个人的手纹是一样的。公安侦破案件的一个很关键的也是手纹。所以，手纹是最能够反应一个人的生命个体，比较真实、可靠。实际上，掌纹就是基因在外面的一个表示。既然每个人都不一样，所以就要找到它的规律性。
（一）生命线：
生命线又叫肾线，生命线是手掌上重要的三大主线之一，生命线起源于食指与拇指之间，呈现抛物线形，一直延伸至手腕线。
1、健康的生命线：生命线主要提示人的精力、体质、能力、健康和疾病的状况。
2、生理意义：1)表示一个人精力的强弱和个性的缓急。2)表示一个人是否生大病或发生意外危险。3)表示一个人的健康状况，即先天遗传素质和后天保养的状况。
（二）生命线的形态：
1、生命线的粗细、长短和深浅：1)生命线长、粗、深一般视为身体健康、精力充沛、不易患病、健康长寿的征兆；2)生命线纤细短浅意味着体质柔弱，缺少活力。
2、生命线的弧度大小：1)生命线起点靠近食指，生命线的弧度相对大一些，大鱼际的面积也加大了，这样的生命线一般标志着健康状况良好，身体抵抗力强；2)生命线的起点偏向拇指，那么生命线的弧度就相对小了，由它围成的大鱼际面积也就相对变小，这样生命线就预示着体弱多病，易患感冒等病。
3、生命线的岛纹、斑点和障碍线：1)马路直走很快，十字路口会有花圈，岛纹有如十字路口，如果生命线上有岛纹、斑点和障碍线，说明生命的过程有很多障碍、停滞现象，会有很多病痛；2)生命线下方出现的支线，称为鱼尾纹，分支越多，鱼尾纹越多，则说明精力损耗过多。
4、生命线全息规律表示：1)生命线手纹流年，暂时定在80年的时间长短，一般以五年作一个段落是最容易分的。如果生命线长一点，就说明你的寿命就比较长一点。生命线突然间截断，要注意身体的健康问题。左手如果有，要看右手，如果右手也是这样的，那就说明在那个年龄段有情况发生的可能性很大，如果左手有右手没有，发生率不是很高。2)生命线全息反应：生命线的长度又可以反映一个人全身的生命信息。起端代表头部，末端代表腰腿下肢，以此类推可以预测身体发生疾病的部位。起端多数有链状纹，说明小的时候营养不良，生活比较艰苦，体弱多病。中段多数有阻力纹干扰，说明中年很多小病、折磨，提示中年多有疾病意外和压力干扰。末端鱼尾纹提示晚年精力衰弱，体弱多病。“小时缺钙，中年缺爱，晚年肾亏。”依此类推可以预测身体发生疾病的部位，所以生命线基本可以将人一生的健康状况在生命线上表现出来。小的时候一般是咽喉痛的问题，中年大部分是消化系统的问题，晚年一般是腰腿痛的问题。
但是，我发现几个九十多岁的老年人的生命线都不长，所以任何事情都不是绝对的。意义何在？不表示生命长短，而是指生命力在不同时期的不同表现。生命线短，多表示早期生命力旺盛，晚年体弱多病。生命线长则表示一生的生命力比较均匀、稳定。关键还要看各个人的自我保养程度。
（三）头脑线（也叫智慧线）：
起源与生命线一起，抛物线形状走向小鱼际方向，终点基本上到无名指垂直的下方。生命线差不要紧，只要头脑线好的话，他有头脑，会锻炼身体，反而长命；生命线很好，但是没有头脑，耗损身体，反而短命。所以，头脑线反而控制生命线。健康的头脑线深而长，红润明晰不断，有抛物线形。表现一个人智慧比较高，心情比较乐观，它主要表现一个脑袋的问题和神经系统强弱的问题。
1、生理意义：
1)表示一个人的思维能力、反应能力、记忆能力和适应能力。所以一条好的头脑线是相当的重要。
2)表明脑神经、脑血管机能正常运行的调控能力。
3)头脑线长则属于思维能力强，越长越弯则容易思考过度，甚至忧思多虑，神经功能症，这种人容易钻牛角尖，想入非非。越弯说明应变能力越强。
4)头脑线短直则属于反应能力强，越短则反应越快，性急，肝火盛，固执，甚至近乎于粗鲁。纹直心直，纹弯心弯。
头脑线最好不要出现岛形，一般说明脑袋的问题，这里有障碍，气血容易停滞在那里。手掌头脑线中段有岛形纹，提示先天的问题，一定要引起重视，不要连夜工作，学会放松自己的头脑。如果在头脑线和生命线的起点地方有连接的岛形纹，则说明幼年的时候出现过消化不良、营养不良。
2、头脑线全息表示：头脑线起端链状纹表示幼年营养不良，多呼吸系统疾病，容易感冒，反复感冒。如果中端有干扰纹，表示中年用脑过度，比较劳心，容易头晕头痛。末端分叉，又有鱼尾纹，就容易神经衰弱、失眠、多梦、易醒。头脑线中间如果有黑点，就说明容易发生头脑方面的疾病，很容易看到脑瘤的发生。
（四）感情线（也叫心线）：
起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指的交界下方。一般头比较粗壮，尾部比较细小。与生命线一样，如果尾部粗壮的话就会有问题，突然断下来就说明突然有病的。
1、生理意义：
1)反映心血管状态和情志的问题。
2)可以代表一个人的性爱个性。
3)反映情绪的控制能力，一般纹直的人性格比较直，纹弯的人性格比较随和。
感情线也是人的一个缩影，分头、身和下肢，感情线上端如果有链条纹，说明幼时有营养不良的问题，中端如果有障碍线往往反映出呼吸系统的问题，末端多分支，反映了泌尿生殖系统的问题，特别女同志还有乳房的问题。
2、方庭（感情线和头脑线之间的一片空地），方庭比较宽的人表示这个人气（肺活量）很足，相反说明一个人的肺活量比较细一点，这种人不怎么爱活动。
（五）事业线
（也叫作机遇线，也叫作命运线）：它与一个人的事业有关系，表示一个人事业的成败、机遇与命运。一般正常是从掌根往上升一条线向手指方向，有些走到中指，有些走到无名指，没有标准的起点和终点，有些偏大鱼际，有些偏小鱼际。这条线越细越好，越粗就越麻烦。健康一定要摆在第一位。这条线有弥补生命线的不足。
1、生理意义：
1)表示一个人适应能力的强弱。能不能适应外界的环境？
2)事业线跟一个人的事业逆顺有一定的关系。你是否很有机遇？能够遇到很多贵人？
3)象征一个人做事的成败得失。事业线反映一个人的精神和心理愿望。
2、如果小指过三关，又有一条事业线，合起来说明这个人的精力非常旺盛。如果小指不过三关，有没有事业线，生命线又小，提示这个人一定要注意身体健康，最好从事健康的工作！健康的事业！如果事业线冲破感情线，即天人地，就说明这个人的事业心比较强。事业线越长越深延伸到中指就说明事业心越重，事业心比较重，健康状况就越不好，比较劳力、劳心，伤神，中晚年容易发生心脑血管方面的疾病。
（六）健康线：
凡是事业心比较重的，又容易出现健康线。健康线一般指从腕横纹中间向小指方向走的一条线。如果手掌出现健康线，说明这个人不健康。
生理意义：表示身体有慢性消耗性的疾病，尤其是呼吸系统和消化系统的问题。1)弯肝肾－－健康线呈弯弯曲曲延伸向小指，多表示肝肾功能亏损或肝肾的疾病。2)断脾胃－－健康线呈断断续续的延伸向小指，多表示脾胃方面的慢性疾病。3)岛形肺－－健康线呈锁链状延伸向小指，多表示肺功能亏损，容易发生呼吸系统疾病。4)心穿生命线－－健康线穿过生命线，延伸向小指，多表示心血管系统疾病。
（七）金星线（肝线）：
就是在感情线上无名指和食指之间的一条横纹线。表示情绪不容易稳定，反映肝火比较旺盛，性格比较直，表示肝脏对酒精的解毒能力差。
（八）性线：
在感情线和小指之间有两三条横纹线，这叫作性线。反映泌尿生殖系统的状况。这里最好是比较深，比较轻，颜色比较红，就说明比较好。
生理意义：1)反映生殖功能的强弱，一般粗长为壮，细小为弱。2)只有一条或没有的人，女性多为发育不良、子宫方面、性冷淡方面，男性多见少精症，无精症，阳痿症等。3)性线过长直向无名指或感情线表示容易发生肾炎或前列腺炎或者妇－科疾病。
（九）副生命线：
在生命线靠拇指侧，比较细。因为它在生命线的旁边，所以叫做副生命线。
生理意义：这与保养身体的人有很大关系。长期注重保养的人往往产生此线，身体调节性强，具有患病后很快恢复的能力。
（十）腕横纹线：
掌根的地方有一条横纹线。最好是比较完善，不中断。这条线如果中断，或出现岛形纹、链状纹等，一般女的是妇－科疾病，男性一般是前列腺和泌尿生殖系统方面的问题。
（十一）手掌异常纹：
后天比较容易出现的。
1、“十”状纹：表明某个脏器功能失调。又叫“阻力纹”、“干扰纹”。在哪个区域，就表明哪个脏器有问题。
2、“Δ、人”状纹：表示肝胆的问题。肝火盛的人比较容易出现三角纹。
3、“米、田”状纹：表明某脏器存在气滞血瘀现象，病情较重，如胆区的胆囊炎。一般病情都是比较重了一点。
4、“岛”形纹：提示肿瘤或炎性肿块的存在，岛纹越小越有意义，过大的岛纹只提示所在区域脏虚弱。岛纹越小对人的影响越大。
5、“井”状纹：提示与慢性炎症有关，炎症时间长，变化缓慢。多为消耗性慢性的疾病。
6、“鱼尾”状纹：鱼尾纹是纹的分叉与身体疲劳虚弱精力下降有关，凡是纹有分叉，越叉越差，叉到那里，那里差。感情线分叉，说明是肺的问题；生命线叉下来，说明是泌尿系统的问题。
7、阻力纹：所有横切各主线的不正常短线都称为阻力纹、干扰纹或障碍纹。阻力纹细、短、浅时多表示慢性和消耗性疾病，深长粗短超过1公分时有临床意义，往往提示急性疾病或意外。
（十二）川字纹，断掌纹和鸡爪掌纹：
1、断掌纹的人肝火比较盛。这种人的执行力很好，有种“不到黄河心不死”的感觉，有种打不死的精神，屡战屡败，屡败屡战。这种人比较容易成功。但是这种人一般肝火旺盛，脾气烦躁，容易上火，口干口苦。肝火过盛，生活上则不适宜饮酒，熬夜，饮食燥热，否则容易发生肝病，脂肪肝，胆结石等肝胆疾病。断掌纹比较容易出现三角纹。
2、川字掌：好像四川的“川”，生命线与头脑线不连在一起，形成一个开口。这地方肝区也显得更大，这种人与断掌的人同一性格。正常断掌的人多见于男性，有男人的气质，川字纹多见于女性，女强人比较多，有男人的性格。川字掌的人和断掌的人肝火盛，一般最好不要喝酒，不要熬夜（超过晚上12点）。这两种人由于早期精力过旺，一般四十岁后就会顿觉气力衰退，力不从心。所以四十岁后川字纹掌和断掌的人最好要注意身体的保养和情志的修养，才能有身体、有事业、有爱情。川字纹比较容易出现交叉横纹。晚上12点正好是肝胆精出来值班的时候。这种人很容易产生忧郁症。
3、鸡爪纹：最大的特点就是一源三歧，生命线、头脑线和感情线都在一个起源。这种人往往是先天身体素质欠佳，体弱多病，即使没有什么大病，总是疲劳乏力，力不从心，有这种掌纹的人最好从小就开始注意保养身体。这种人最好就是从事健康的工作。但是，我们要知道有身体才有事业，有身体才有感情。总体看来，这么多纹当中，三大主纹一般不变，细纹是可以新生的，并影响主纹，所谓纹乱心也乱，所以通过掌纹的浮沉、消长，只要留意就可以观察人体保养和疾病的状况。
八、观手掌的色泽
（一）指掌对比：
1、全手掌色对比手腕后的色，不要跟别人比，只跟自己的手腕色泽比较，掌色越红则血粘稠度越大，甚至血脂偏高。有钱人很多是朱砂掌，因为吃的好了，天天有大鱼大肉吃，实际上是血粘稠度高。手掌越红说明这个人越容易疲倦，所以说太红的人不是很好。
2、手指头对比手掌，手指头颜色越偏红，则越是疲劳乏力。代表上热下寒，上面火气比较大，下面就腰酸湿软。这种人阴阳失调，更加容易疲倦。
3、手指头对比手指节，指节间颜色偏暗，青筋则是消化系统的问题，多是积滞。
观掌色关键和局部，全掌往往代表整体状况，局部异常往往是代表全息位置所对应的内脏的疾病。
（二）手掌色泽：
1、望色：
1)白色：全掌色白多表示寒症，虚症，局部白色异常多表示对应脏腑炎症。
2)黄色：表示湿症，慢性炎症。
3)红色：全掌偏红，表示气血循环瘀滞。局部鲜红点，表示脏器正在出血。
4)棕色：表示止血或者手术切口愈合情况。
5)青色：全掌表示气血凝滞，局部表示表示痛症。
6)黑色：没有光泽，这种黑不是黑人的黑，黑人的皮肤是黑的发亮。黑牡丹之所以值钱是因为发亮，但是烧焦的碳就不发亮。黑色表示一个曾经患过重病或长期服药的等，老人黑斑表示生理性的衰老。指头黑就是大病将至，要多提防！当全掌晦暗没有光泽的时候，手掌全息定位上发现黑色，凸起，边缘不清楚的斑点时，就要考虑癌症的病变。很多化疗、放疗的病人，手掌一定是暗淡无光泽的。如果整个手暗淡无光，再看局部，发现有凸起的、边缘模糊不清的黑色斑点时，在哪个地方就表明是那个部位引起的癌症。如果手掌红，局部有模糊不清的黑斑，赶快抢救还有治好的可能。
2、望气：观气色犹如观玉石一样，好的玉石通透和润泽，皮肤明亮有光泽，有通透感，红润称之为有“气”。果晦暗枯槁者称之为无“气”，气色鲜明、光润，病轻，易治，身体容易康复，反之晦暗则疾病缠身，久病难愈。
3、色泽的变化：色泽黑暗犹如乌云密布，一定要观察有无斑点，最好到医院检查。如果红润通透，就好像天高云淡，那就非常好。如果黑、红、白好像在皮肤深处的，一般是有慢性疾病。皮肤比较薄的、光滑、发亮的，就是内脏功能比较虚弱；如果皮肤厚的，纹理比较粗壮的，说明内脏纹理也增厚老化了；气色比较淡的，就说明身体的正气比较虚，如果气色比较重的就说明邪气比较重，如果气色不断扩散的说明病情也在不断扩散加重。
4、肌肉的弹性：理想的是软硬适中，厚薄适中，红润有光泽，通透。如果太软薄，说明精力不足，容易生病。太硬的说明体内积滞比较多，气血不是很通。如果又硬又瘦，说明消化系统不是很好。小鱼际肉少的人，说明一般是慢性结肠炎，肠胃功能不好。如果手掌上面某个区域的肌肉皮肤比较凹下去的，一般表示脏腑萎缩，或者这个功能在减退；如果是凸起，说明内面增生了。
九、观手要诀
歌诀：“手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气。血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕。慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕。凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。”
（一）全掌观身体素质：前面四句都是观身体素质的，以诊断身体痰、湿、瘀、毒的积滞和气、血、精与寒、热、虚实体质的正邪对比反应。
（二）局部观脏腑病变：后四句。
（三）观手步骤：拇指为左侧，小指为右侧，不分左右手。主要看男左女右，另一只手作参考。手上反应的记号都不是绝对的，只是一种信息的表现，对你的提醒。一定要学会观察周围的情况，尽量找出三个支持点。比如看到手指上的头痛还不够，还要看看太阳穴上是否有青筋，反过来也是要参考。手诊只是望诊中的一种，中医讲究望闻问切，望脸、望舌也是一个很重要的一点。
观手五不看：
1、酒后不看－－吉凶难分；
2、色欲过多不看－－青暗难分；
3、暴怒后不看－－阴阳难分；
4、人多不看－－人多分心，神难专注，视而不清；
5、自己有事不看－－心不在焉，视而不见。
十、手掌经络全息诊疗法
很多人带病工作，什么病自己也不知道，往往等到有感觉到医院时，医生都说来得太迟了。其实无论什么样的病，都跟内脏有关系。穴位可以诊断，可以治疗。比如人荤倒，拇指掐人中穴位就可以，心脏方面不好，十指连心，拇指与中指相互捏捏。手指反映的穴位都可作为治疗点。
（一）工具：刮痧板、笔，小棒子等等。
（二）手法：手法上首先掌纹，要均匀用力才能体现全身穴位上的每一个手感。在手掌全息穴位上，持手刮45度角。在手掌全息定位上力量刮至骨膜细心感受刮拭时的各种手感。这种手法很容易体现全息穴位的反应。要用心去感受每一个细微的感觉。手感反应常见的一种凹凸不平的结节反应。凹凸不平的手感或痛点，提示我们要注意身体。凹凸不平的感觉和痛点明显，则相对应的脏腑状态则越来越明显。
（三）手感：要均匀用力才能体现全息穴位上的每一个手感，用心去感受每一个细微的感觉。手感反应常见有两种情况：凹凸不平的结节反应和痛点。刮痧中刮手也是非常重要，刮手用手来诊断反而非常正确。当你信心不足的情况下，就在他的手掌各个区用刮痧器检查一下，看完以后才能刮，不要盲目的刮，全部红了反而看不出来了。这种手感法最适合各种环境下特别是光线不足下手诊。
（四）诊疗部位：中医学中叫做“盎司血”，哪里有痛点，就在哪里顺着把它消除，不要打横来刮，最好是顺着经络和反射区的特点来刮。治疗上最好是用手指、手掌，手掌治人体的效果非常快、特别明显。越痛的时候，越要刺激那个部位，它那里马上就止痛了。只要刺激亮够，最快2秒钟就可以止痛。牙痛马上按合谷穴位，口面合谷收。这就是中医的遗痛法。这在长途汽车上如果有肚痛的人，在他的手掌心用力一掐按，只觉手掌很痛，肚子却不痛了，这样起码可以缓解一下，还有再按摩一下足三里、背部、兹阳等穴位，这样比较快见效。偏头痛的人用力压按无名指根部两侧，痛点消失马上头就不痛了。
十一、第二指掌骨全息诊疗法：
这是根据张颖清教授的“生物全息律”的发现来定的，是继细胞学、进化论、遗传学之后又一揭示生物的重要普遍规律。鼻子上有斑说明胃有问题，法令纹不好就说明腿不好。
（一）第二指掌骨侧的全息穴位群：必须要准，不能乱来。
（二）第二指掌骨侧速诊法：压按第二指掌骨的旁边，而不是压骨头上面，力量一般是他能够忍受，又有一点痛为好。在外侧压才有用，不是量穴位。一定要临床一万个人，才会有经验。有时候还要学会找异常点。左侧治左边，右侧治右边。“肝开窍于眼，推断相关的眼有病；口苦口干等，称为脏腑所主原则。”你治肝时，也许眼睛也治好了，你治肺时，也许鼻子也好了。另外，痛症多为实症，酸软多为虚症。
经络全息手诊
作者：蔡洪光
手抄：清原先生
整理：Bingle,Homelessor
一、握手观健康
（一）伸手看对方：
1、拇食指低于30度角的。不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差一点的。
2、拇食指角度在45度。这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。
3、拇食指角度在90度。这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。容易自我主义，往往大意、浪费。这种人肝火比较旺盛。
（二）手感看对方：
1、手感的对比。
1)手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。
2)手感热：主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。
3)手感湿：主心脾两虚。心情压力，容易疲劳乏力。手汗多，多为脾胃积热，心火盛、精神紧张。
4)手感干：主肺脾两亏。肺是滋润皮肤的，肺不好皮肤干，这种人容易感冒。容易得呼吸系统方面的疾病。
5)手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病的人比较多见。容易热，出汗，且汗是粘的。
6)手感温暖润泽有弹性，这是最好的。
2、手感的温度。
1)手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，头越摸越热，多摸两秒钟，这说明多有炎症；另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。
2)手指热：多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。
3)手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。
4)手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。
5)手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。
6)手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。女性多见于妇－科疾病、白带比较多一点，月经不调。
7)寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只手热，这叫阴阳失调。多见于夏天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，穿多一件怕热，穿少一件又怕凉，虚不受补；月经不调。心烦心燥、失眠多梦、容易上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。
8)正常的手应该是冬暖夏凉。如果刚刚相反的话说明是血虚。但是手的温度不一定都是别人的手太凉或者太热，也许是自己的问题，所以首先要保证自己的身体是健康的。
3、手掌的软硬。
1)手掌软：a、手掌厚而有肉有力，富有弹性，多为精力充沛，体质强壮，适应力强。b、如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。c、手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。手软的人多为用脑干活的人。中医有句话：手掌如棉，闲且有钱，说明知识的重要性。
2)手掌硬：a、手掌肌肉硬直、缺乏弹性者。血气有点抑制了，经脉不是很通畅，适应能力比较差。b、手掌硬直而瘦者，多为消化系统功能问题，循环系统不是很好，凡事多固执，缺乏应变能力。手硬手粗的人多为劳力者，用力干活的人。中医有句话：掌硬如铁，奔波不歇。
二、手指观健康
手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出来首先到手指，所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感，很容易反映一个人的健康，在人体还没有出现任何问题的时候，现代医学科学还没有检�穴“青筋”凸起，扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑色时则容易中风；2)额头有“青筋”，表示长期劳心劳力、紧张，表示工作压力或心情压力；
2)鼻梁“青筋”多数是小孩，一般来讲，鼻是消化系统，表示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利，紫色时则更加严重；
3)眼袋“青筋”，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇－科疾病，月经不调、带下；5)嘴角或腮邦处有“青筋”，往往提示妇－科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
3、胸部的“青筋”：经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。
4、腹部的“青筋”：如果青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化腹水，肿瘤癌症后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。
5、小腿的“青筋”：特别是农民和教师比较多。静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。青筋的发生一般是冷热的一种收缩，一热一冷静脉就容易曲张。忙得身上很热的时候，再热都不要洗冷水，一定要先放松以后再冲凉，冲凉时不要指甲先碰水，因为指甲是出气的地方，否则气出不去，马上返回，心脏会不舒服，青筋就暴起来了。特别是浴缸泡温泉时，双手和双脚都要伸出水面，让指甲出气，这样很耐泡，否则会很容易晕倒。青筋暴起来也许不在当时出现问题，而是在老的时候出现行走艰难。
6、膝盖的“青筋”：膝部青筋，膝关节肿大，风湿关节炎，常见膝部青筋。如果肩周出现青筋凸起，都是比较难治的。虽然你看到的静脉是在上面，实际上身体里面的血管堵塞的已经非常厉害了。青筋出现影响美观，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身体里的废物，关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便是两个概念，很多人以为天天大便就正常，忽略了清肠排毒这一概念。大肠里的宿便是最臭的，这就是我们所说的污垢。所以，我们最好每个星期最好有一天吃一下斋。如果我们还不处理青筋，就会出现三斑：老人斑、黄－褐斑、雀－斑等等。
五、三斑观健康
青筋是一个积滞的代名词，初期不注意，久积成毒，接下就会出现三斑。黑斑、白斑和血痣也是积滞的另一种表现，而且更加严重，更能说明问题。老人斑我们称为“棺材钉”。
（一）黑斑瘀血：包括老人斑、雀－斑、黄－褐斑等，多见于手背、脸上和身上。实际上这是坏死的细胞不断堆积，因此会长的。交通事故往往只坏一辆，只要把这一辆吊走就可以了，不然越堵越多。黑斑提示血脉瘀血的积滞，容易发生心脑血管的疾病，黑斑越黑越瘀，多见于心脑血管疾病的老年人。
（二）白斑毒素：提示内脏的毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病。越白越毒。多见于肿瘤病人。
（三）血痣脂肪：提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，多见于脂肪肝、慢性肝炎的病人。越多越大就是肝的代谢出现问题。斑提示了体内各种废物对人体的毒害程度，并提示了人死于疾病的三大杀手：心脑血管疾病、肿瘤和肝硬化。斑是后天形成的，不会保养，不会清理，就会越来越多，越长越大，说明毒素越来越深，想办法清理掉，要经常清肠排毒。
（四）痣：1、黑痣是人体气血的凝滞，表示黑痣所主的部位，气血衰弱，流通不畅，容易阻滞，到了一定的时候对人体就会发生影响，所以黑者凶；2、红痣是人体气血的精聚，所以红痣吉。
体内的任何问题，外面总有表示，所以我们一定要引以重视。
六、手掌全息定位：
（一）手掌体质区定位
一个人的体质是酸性的、碱性的还是中性的，可以手掌上加以区分和认识，以观察到人的先天素质和后天保养的状况。碱性身体的人多数是属于阳性过盛的，机能亢进，易患高血压、动脉血管硬化、脑溢血和糖尿病；酸性体质的人，多属于机能下降，阴气过盛，患低血压、气喘、胃下垂或癌症。
手掌生命线和靠大拇指这条线包围的区域属碱性区，大而丰满的多属碱性体质，另外手掌向下将手平伸出去，手指偏向拇指一侧弯曲，第三是有些人手指间贴的比较紧，没有缝，身体比较偏肥胖；从头脑线以上到指根部区域属于酸性区，酸性区越大就说明体质越偏酸性，另外手掌向下将手平伸出去，手偏向小指一侧弯曲，第三是有些人手指间是漏空手，身体比较偏瘦；如果酸性区和碱性区一般大小的话，说明为中性体质。
（二）手掌的三焦定位
上焦区一般是头脑线和感情线连线到手指根部表示人体的胸部以上的部分，它主要管人的心肺和头面五官的疾病；中焦区一般是上焦线和拇指靠小指源平衡的这条线的范围，也是两个手指的宽度，相当于人体胸以下和肚脐之间，主要反应肝胆、脾胃、大肠和消化系统疾病；下焦区一般是中焦线以下与腕横纹之间的区域，主要反应肚脐以下内脏的疾病，如：泌尿生殖系统、内分泌系统、腰腿。
如果上中下颜色不一样，就反应身体上中下的平衡问题。上焦区比较红就代表热，中焦区比较暗就代表瘀，下焦区比较白就代表寒。上面喉咙痛，下面手脚冻。
（三）手掌九宫定位
1、乾宫（内分泌区）〔月亮丘〕：位置在小鱼际和腕横纹的上方，主要反应糖尿区和阑尾区－－在手掌小鱼际乾宫中间部位。
2、坎宫（泌尿生殖系统）〔地球丘〕：位于腕横纹中间的上方一个大拇指的地方，主要反应肾和泌尿生殖系统的状况。属水配肾的，肾－－中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧，手掌纹路过多、凹陷过重，男性很容易出现阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大，女性就容易月经不调、子宫肌瘤、不妊不育，膀胱－－在左右肾区的下方，卵巢以及输卵管－－在子宫部位的两侧。
3、艮(gen)宫（腰腿区）〔金星丘〕：心脏－－手掌大鱼际处，拇指横纹下方，如大拇指大小。腰腿区－－在大鱼际底部，靠拇指侧，这里肌肉发暗发青，说明腰酸。
4、震宫（肝胆区）〔第一火星丘〕：生命线上来一个指的地方。肝－－在生命线拇指侧及生命线与头脑线的夹角区域，如拇指头大；胆－－在拇指左侧缘垂直线与生命线交点的大鱼际侧。肝胆有问题的话这个地方就发暗，女的还有乳腺增生、胸闷、口苦、口干、肝炎、肝癌、肝硬化。
5、巽(xun)宫（素质区）〔木星丘〕：食指下来的地方。肩周炎－－在手掌上部两侧，食指下方左侧为左肩，小拇指下方右侧为右肩。如果这里没什么肉，就说明血压偏低，而且容易疲劳。失眠、多梦、疲劳、困乏－－在手掌食指近掌节的区域以及该段下方。
6、离区（头面区）〔土星丘〕：中指下来的地方。主管头面五官的情况，眼睛－－在手掌中指下方鼻手诊部位两侧，鼻－－在中指下指掌交界线中点的下方，牙－－在鼻手诊的下方，咽手诊的上方，咽喉、扁桃腺－－在中指竖直平分线与手掌感情线的交点处偏上。
7、坤宫（胸肺区）〔太阳丘和水星丘〕：无名指和小指下来、感情线上面的地方，主管呼吸系统的问题。支气管－－在无名指与小指的分界线上，感情线的上方呈一条线状，肺－－在支气管手诊的两侧，无名指与小指的下方，感情线的上方。女同志要注意的是，这地方没有肉的往往不妊、不育的比较多。
8、兑宫（肚腹区）〔第二火星丘〕：升结肠靠小鱼际环指侧，横结肠靠小鱼际感性线下方，降结肠靠小鱼际小指侧，小鱼际中间属小肠区。如果这个地方有任何异常点，特别是红白相间，说明是大肠的功能紊乱。
9、中宫（消化区）〔心和胃〕：胃区在手掌中心，头脑线下方，如拇指大。这里如果有很多的纹路而且很乱的话，纹乱心乱，说明有情智上的困扰，就是七情所困，常因忧郁以致失眠，身体虚弱，吸收功能不好。如果中宫潮红则虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病；中宫寒凉，干枯苍白，提示心气不足，脾肾阳虚，多见于循环系统衰弱，消化不良，内分泌功能低下。中宫青暗提示胃病发作。大部分的颜色叫做常色，我们学会仔细观察哪些地方的颜色有异常变化，特别晦暗的、没有光泽的说明那个区的地方问题严重。
（四）手背定位
手背反应了人体背部的全息。
手背中指指掌关节握拳时凸起的关节相当于人体第七颈椎的凸起，此关节面的形态反应了颈椎的状况。一般关节面靠小指侧增生则提示颈椎右侧问题。
食指指掌关节则反应了左侧肩周问题；小指的指掌关节则反应了右侧肩周问题，如果这两个关节畸形增生或附近有青筋凸起多提示肩周炎。
手背的青筋凸起、扭曲有黑斑、结节、痛点则同时反应腰背的相应问题，靠手背上部主背，靠手背下部主腰。
手背中指下来代表人的脊柱，如果摸上去有疙瘩、有黑斑、有异常点，就说明你的腰不是很好，2/3以上是背的问题，1/3以下都是腰的问题。
如果手背发亮，象涂了油一样则是人体阴湿，多见腰湿酸软，疲倦乏力，手背亮泽延伸至整个手背提示湿重严重，往往全身疲倦乏力。
如果小指麻痹提示第七颈椎问题，无名指麻痹提示第六颈椎问题，中指麻痹提示第五颈椎问题，如果是四肢麻痹则是血虚问题，血不能到达四肢。
七、掌纹观健康
这个世界上有60亿人，但是没有一个人的手纹是一样的。公安侦破案件的一个很关键的也是手纹。所以，手纹是最能够反应一个人的生命个体，比较真实、可靠。实际上，掌纹就是基因在外面的一个表示。既然每个人都不一样，所以就要找到它的规律性。
（一）生命线：
生命线又叫肾线，生命线是手掌上重要的三大主线之一，生命线起源于食指与拇指之间，呈现抛物线形，一直延伸至手腕线。
1、健康的生命线：生命线主要提示人的精力、体质、能力、健康和疾病的状况。
2、生理意义：1)表示一个人精力的强弱和个性的缓急。2)表示一个人是否生大病或发生意外危险。3)表示一个人的健康状况，即先天遗传素质和后天保养的状况。
（二）生命线的形态：
1、生命线的粗细、长短和深浅：1)生命线长、粗、深一般视为身体健康、精力充沛、不易患病、健康长寿的征兆；2)生命线纤细短浅意味着体质柔弱，缺少活力。
2、生命线的弧度大小：1)生命线起点靠近食指，生命线的弧度相对大一些，大鱼际的面积也加大了，这样的生命线一般标志着健康状况良好，身体抵抗力强；2)生命线的起点偏向拇指，那么生命线的弧度就相对小了，由它围成的大鱼际面积也就相对变小，这样生命线就预示着体弱多病，易患感冒等病。
3、生命线的岛纹、斑点和障碍线：1)马路直走很快，十字路口会有花圈，岛纹有如十字路口，如果生命线上有岛纹、斑点和障碍线，说明生命的过程有很多障碍、停滞现象，会有很多病痛；2)生命线下方出现的支线，称为鱼尾纹，分支越多，鱼尾纹越多，则说明精力损耗过多。
4、生命线全息规律表示：1)生命线手纹流年，暂时定在80年的时间长短，一般以五年作一个段落是最容易分的。如果生命线长一点，就说明你的寿命就比较长一点。生命线突然间截断，要注意身体的健康问题。左手如果有，要看右手，如果右手也是这样的，那就说明在那个年龄段有情况发生的可能性很大，如果左手有右手没有，发生率不是很高。2)生命线全息反应：生命线的长度又可以反映一个人全身的生命信息。起端代表头部，末端代表腰腿下肢，以此类推可以预测身体发生疾病的部位。起端多数有链状纹，说明小的时候营养不良，生活比较艰苦，体弱多病。中段多数有阻力纹干扰，说明中年很多小病、折磨，提示中年多有疾病意外和压力干扰。末端鱼尾纹提示晚年精力衰弱，体弱多病。“小时缺钙，中年缺爱，晚年肾亏。”依此类推可以预测身体发生疾病的部位，所以生命线基本可以将人一生的健康状况在生命线上表现出来。小的时候一般是咽喉痛的问题，中年大部分是消化系统的问题，晚年一般是腰腿痛的问题。
但是，我发现几个九十多岁的老年人的生命线都不长，所以任何事情都不是绝对的。意义何在？不表示生命长短，而是指生命力在不同时期的不同表现。生命线短，多表示早期生命力旺盛，晚年体弱多病。生命线长则表示一生的生命力比较均匀、稳定。关键还要看各个人的自我保养程度。
（三）头脑线（也叫智慧线）：
起源与生命线一起，抛物线形状走向小鱼际方向，终点基本上到无名指垂直的下方。生命线差不要紧，只要头脑线好的话，他有头脑，会锻炼身体，反而长命；生命线很好，但是没有头脑，耗损身体，反而短命。所以，头脑线反而控制生命线。健康的头脑线深而长，红润明晰不断，有抛物线形。表现一个人智慧比较高，心情比较乐观，它主要表现一个脑袋的问题和神经系统强弱的问题。
1、生理意义：
1)表示一个人的思维能力、反应能力、记忆能力和适应能力。所以一条好的头脑线是相当的重要。
2)表明脑神经、脑血管机能正常运行的调控能力。
3)头脑线长则属于思维能力强，越长越弯则容易思考过度，甚至忧思多虑，神经功能症，这种人容易钻牛角尖，想入非非。越弯说明应变能力越强。
4)头脑线短直则属于反应能力强，越短则反应越快，性急，肝火盛，固执，甚至近乎于粗鲁。纹直心直，纹弯心弯。
头脑线最好不要出现岛形，一般说明脑袋的问题，这里有障碍，气血容易停滞在那里。手掌头脑线中段有岛形纹，提示先天的问题，一定要引起重视，不要连夜工作，学会放松自己的头脑。如果在头脑线和生命线的起点地方有连接的岛形纹，则说明幼年的时候出现过消化不良、营养不良。
2、头脑线全息表示：头脑线起端链状纹表示幼年营养不良，多呼吸系统疾病，容易感冒，反复感冒。如果中端有干扰纹，表示中年用脑过度，比较劳心，容易头晕头痛。末端分叉，又有鱼尾纹，就容易神经衰弱、失眠、多梦、易醒。头脑线中间如果有黑点，就说明容易发生头脑方面的疾病，很容易看到脑瘤的发生。
（四）感情线（也叫心线）：
起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指的交界下方。一般头比较粗壮，尾部比较细小。与生命线一样，如果尾部粗壮的话就会有问题，突然断下来就说明突然有病的。
1、生理意义：
1)反映心血管状态和情志的问题。
2)可以代表一个人的性爱个性。
3)反映情绪的控制能力，一般纹直的人性格比较直，纹弯的人性格比较随和。
感情线也是人的一个缩影，分头、身和下肢，感情线上端如果有链条纹，说明幼时有营养不良的问题，中端如果有障碍线往往反映出呼吸系统的问题，末端多分支，反映了泌尿生殖系统的问题，特别女同志还有乳房的问题。
2、方庭（感情线和头脑线之间的一片空地），方庭比较宽的人表示这个人气（肺活量）很足，相反说明一个人的肺活量比较细一点，这种人不怎么爱活动。
（五）事业线
（也叫作机遇线，也叫作命运线）：它与一个人的事业有关系，表示一个人事业的成败、机遇与命运。一般正常是从掌根往上升一条线向手指方向，有些走到中指，有些走到无名指，没有标准的起点和终点，有些偏大鱼际，有些偏小鱼际。这条线越细越好，越粗就越麻烦。健康一定要摆在第一位。这条线有弥补生命线的不足。
1、生理意义：
1)表示一个人适应能力的强弱。能不能适应外界的环境？
2)事业线跟一个人的事业逆顺有一定的关系。你是否很有机遇？能够遇到很多贵人？
3)象征一个人做事的成败得失。事业线反映一个人的精神和心理愿望。
2、如果小指过三关，又有一条事业线，合起来说明这个人的精力非常旺盛。如果小指不过三关，有没有事业线，生命线又小，提示这个人一定要注意身体健康，最好从事健康的工作！健康的事业！如果事业线冲破感情线，即天人地，就说明这个人的事业心比较强。事业线越长越深延伸到中指就说明事业心越重，事业心比较重，健康状况就越不好，比较劳力、劳心，伤神，中晚年容易发生心脑血管方面的疾病。
（六）健康线：
凡是事业心比较重的，又容易出现健康线。健康线一般指从腕横纹中间向小指方向走的一条线。如果手掌出现健康线，说明这个人不健康。
生理意义：表示身体有慢性消耗性的疾病，尤其是呼吸系统和消化系统的问题。1)弯肝肾－－健康线呈弯弯曲曲延伸向小指，多表示肝肾功能亏损或肝肾的疾病。2)断脾胃－－健康线呈断断续续的延伸向小指，多表示脾胃方面的慢性疾病。3)岛形肺－－健康线呈锁链状延伸向小指，多表示肺功能亏损，容易发生呼吸系统疾病。4)心穿生命线－－健康线穿过生命线，延伸向小指，多表示心血管系统疾病。
（七）金星线（肝线）：
就是在感情线上无名指和食指之间的一条横纹线。表示情绪不容易稳定，反映肝火比较旺盛，性格比较直，表示肝脏对酒精的解毒能力差。
（八）性线：
在感情线和小指之间有两三条横纹线，这叫作性线。反映泌尿生殖系统的状况。这里最好是比较深，比较轻，颜色比较红，就说明比较好。
生理意义：1)反映生殖功能的强弱，一般粗长为壮，细小为弱。2)只有一条或没有的人，女性多为发育不良、子宫方面、性冷淡方面，男性多见少精症，无精症，阳痿症等。3)性线过长直向无名指或感情线表示容易发生肾炎或前列腺炎或者妇－科疾病。
（九）副生命线：
在生命线靠拇指侧，比较细。因为它在生命线的旁边，所以叫做副生命线。
生理意义：这与保养身体的人有很大关系。长期注重保养的人往往产生此线，身体调节性强，具有患病后很快恢复的能力。
（十）腕横纹线：
掌根的地方有一条横纹线。最好是比较完善，不中断。这条线如果中断，或出现岛形纹、链状纹等，一般女的是妇－科疾病，男性一般是前列腺和泌尿生殖系统方面的问题。
（十一）手掌异常纹：
后天比较容易出现的。
1、“十”状纹：表明某个脏器功能失调。又叫“阻力纹”、“干扰纹”。在哪个区域，就表明哪个脏器有问题。
2、“Δ、人”状纹：表示肝胆的问题。肝火盛的人比较容易出现三角纹。
3、“米、田”状纹：表明某脏器存在气滞血瘀现象，病情较重，如胆区的胆囊炎。一般病情都是比较重了一点。
4、“岛”形纹：提示肿瘤或炎性肿块的存在，岛纹越小越有意义，过大的岛纹只提示所在区域脏虚弱。岛纹越小对人的影响越大。
5、“井”状纹：提示与慢性炎症有关，炎症时间长，变化缓慢。多为消耗性慢性的疾病。
6、“鱼尾”状纹：鱼尾纹是纹的分叉与身体疲劳虚弱精力下降有关，凡是纹有分叉，越叉越差，叉到那里，那里差。感情线分叉，说明是肺的问题；生命线叉下来，说明是泌尿系统的问题。
7、阻力纹：所有横切各主线的不正常短线都称为阻力纹、干扰纹或障碍纹。阻力纹细、短、浅时多表示慢性和消耗性疾病，深长粗短超过1公分时有临床意义，往往提示急性疾病或意外。
（十二）川字纹，断掌纹和鸡爪掌纹：
1、断掌纹的人肝火比较盛。这种人的执行力很好，有种“不到黄河心不死”的感觉，有种打不死的精神，屡战屡败，屡败屡战。这种人比较容易成功。但是这种人一般肝火旺盛，脾气烦躁，容易上火，口干口苦。肝火过盛，生活上则不适宜饮酒，熬夜，饮食燥热，否则容易发生肝病，脂肪肝，胆结石等肝胆疾病。断掌纹比较容易出现三角纹。
2、川字掌：好像四川的“川”，生命线与头脑线不连在一起，形成一个开口。这地方肝区也显得更大，这种人与断掌的人同一性格。正常断掌的人多见于男性，有男人的气质，川字纹多见于女性，女强人比较多，有男人的性格。川字掌的人和断掌的人肝火盛，一般最好不要喝酒，不要熬夜（超过晚上12点）。这两种人由于早期精力过旺，一般四十岁后就会顿觉气力衰退，力不从心。所以四十岁后川字纹掌和断掌的人最好要注意身体的保养和情志的修养，才能有身体、有事业、有爱情。川字纹比较容易出现交叉横纹。晚上12点正好是肝胆精出来值班的时候。这种人很容易产生忧郁症。
3、鸡爪纹：最大的特点就是一源三歧，生命线、头脑线和感情线都在一个起源。这种人往往是先天身体素质欠佳，体弱多病，即使没有什么大病，总是疲劳乏力，力不从心，有这种掌纹的人最好从小就开始注意保养身体。这种人最好就是从事健康的工作。但是，我们要知道有身体才有事业，有身体才有感情。总体看来，这么多纹当中，三大主纹一般不变，细纹是可以新生的，并影响主纹，所谓纹乱心也乱，所以通过掌纹的浮沉、消长，只要留意就可以观察人体保养和疾病的状况。
八、观手掌的色泽
（一）指掌对比：
1、全手掌色对比手腕后的色，不要跟别人比，只跟自己的手腕色泽比较，掌色越红则血粘稠度越大，甚至血脂偏高。有钱人很多是朱砂掌，因为吃的好了，天天有大鱼大肉吃，实际上是血粘稠度高。手掌越红说明这个人越容易疲倦，所以说太红的人不是很好。
2、手指头对比手掌，手指头颜色越偏红，则越是疲劳乏力。代表上热下寒，上面火气比较大，下面就腰酸湿软。这种人阴阳失调，更加容易疲倦。
3、手指头对比手指节，指节间颜色偏暗，青筋则是消化系统的问题，多是积滞。
观掌色关键和局部，全掌往往代表整体状况，局部异常往往是代表全息位置所对应的内脏的疾病。
（二）手掌色泽：
1、望色：
1)白色：全掌色白多表示寒症，虚症，局部白色异常多表示对应脏腑炎症。
2)黄色：表示湿症，慢性炎症。
3)红色：全掌偏红，表示气血循环瘀滞。局部鲜红点，表示脏器正在出血。
4)棕色：表示止血或者手术切口愈合情况。
5)青色：全掌表示气血凝滞，局部表示表示痛症。
6)黑色：没有光泽，这种黑不是黑人的黑，黑人的皮肤是黑的发亮。黑牡丹之所以值钱是因为发亮，但是烧焦的碳就不发亮。黑色表示一个曾经患过重病或长期服药的等，老人黑斑表示生理性的衰老。指头黑就是大病将至，要多提防！当全掌晦暗没有光泽的时候，手掌全息定位上发现黑色，凸起，边缘不清楚的斑点时，就要考虑癌症的病变。很多化疗、放疗的病人，手掌一定是暗淡无光泽的。如果整个手暗淡无光，再看局部，发现有凸起的、边缘模糊不清的黑色斑点时，在哪个地方就表明是那个部位引起的癌症。如果手掌红，局部有模糊不清的黑斑，赶快抢救还有治好的可能。
2、望气：观气色犹如观玉石一样，好的玉石通透和润泽，皮肤明亮有光泽，有通透感，红润称之为有“气”。果晦暗枯槁者称之为无“气”，气色鲜明、光润，病轻，易治，身体容易康复，反之晦暗则疾病缠身，久病难愈。
3、色泽的变化：色泽黑暗犹如乌云密布，一定要观察有无斑点，最好到医院检查。如果红润通透，就好像天高云淡，那就非常好。如果黑、红、白好像在皮肤深处的，一般是有慢性疾病。皮肤比较薄的、光滑、发亮的，就是内脏功能比较虚弱；如果皮肤厚的，纹理比较粗壮的，说明内脏纹理也增厚老化了；气色比较淡的，就说明身体的正气比较虚，如果气色比较重的就说明邪气比较重，如果气色不断扩散的说明病情也在不断扩散加重。
4、肌肉的弹性：理想的是软硬适中，厚薄适中，红润有光泽，通透。如果太软薄，说明精力不足，容易生病。太硬的说明体内积滞比较多，气血不是很通。如果又硬又瘦，说明消化系统不是很好。小鱼际肉少的人，说明一般是慢性结肠炎，肠胃功能不好。如果手掌上面某个区域的肌肉皮肤比较凹下去的，一般表示脏腑萎缩，或者这个功能在减退；如果是凸起，说明内面增生了。
九、观手要诀
歌诀：“手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气。血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕。慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕。凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。”
（一）全掌观身体素质：前面四句都是观身体素质的，以诊断身体痰、湿、瘀、毒的积滞和气、血、精与寒、热、虚实体质的正邪对比反应。
（二）局部观脏腑病变：后四句。
（三）观手步骤：拇指为左侧，小指为右侧，不分左右手。主要看男左女右，另一只手作参考。手上反应的记号都不是绝对的，只是一种信息的表现，对你的提醒。一定要学会观察周围的情况，尽量找出三个支持点。比如看到手指上的头痛还不够，还要看看太阳穴上是否有青筋，反过来也是要参考。手诊只是望诊中的一种，中医讲究望闻问切，望脸、望舌也是一个很重要的一点。
观手五不看：
1、酒后不看－－吉凶难分；
2、色欲过多不看－－青暗难分；
3、暴怒后不看－－阴阳难分；
4、人多不看－－人多分心，神难专注，视而不清；
5、自己有事不看－－心不在焉，视而不见。
十、手掌经络全息诊疗法
很多人带病工作，什么病自己也不知道，往往等到有感觉到医院时，医生都说来得太迟了。其实无论什么样的病，都跟内脏有关系。穴位可以诊断，可以治疗。比如人荤倒，拇指掐人中穴位就可以，心脏方面不好，十指连心，拇指与中指相互捏捏。手指反映的穴位都可作为治疗点。
（一）工具：刮痧板、笔，小棒子等等。
（二）手法：手法上首先掌纹，要均匀用力才能体现全身穴位上的每一个手感。在手掌全息穴位上，持手刮45度角。在手掌全息定位上力量刮至骨膜细心感受刮拭时的各种手感。这种手法很容易体现全息穴位的反应。要用心去感受每一个细微的感觉。手感反应常见的一种凹凸不平的结节反应。凹凸不平的手感或痛点，提示我们要注意身体。凹凸不平的感觉和痛点明显，则相对应的脏腑状态则越来越明显。
（三）手感：要均匀用力才能体现全息穴位上的每一个手感，用心去感受每一个细微的感觉。手感反应常见有两种情况：凹凸不平的结节反应和痛点。刮痧中刮手也是非常重要，刮手用手来诊断反而非常正确。当你信心不足的情况下，就在他的手掌各个区用刮痧器检查一下，看完以后才能刮，不要盲目的刮，全部红了反而看不出来了。这种手感法最适合各种环境下特别是光线不足下手诊。
（四）诊疗部位：中医学中叫做“盎司血”，哪里有痛点，就在哪里顺着把它消除，不要打横来刮，最好是顺着经络和反射区的特点来刮。治疗上最好是用手指、手掌，手掌治人体的效果非常快、特别明显。越痛的时候，越要刺激那个部位，它那里马上就止痛了。只要刺激亮够，最快2秒钟就可以止痛。牙痛马上按合谷穴位，口面合谷收。这就是中医的遗痛法。这在长途汽车上如果有肚痛的人，在他的手掌心用力一掐按，只觉手掌很痛，肚子却不痛了，这样起码可以缓解一下，还有再按摩一下足三里、背部、兹阳等穴位，这样比较快见效。偏头痛的人用力压按无名指根部两侧，痛点消失马上头就不痛了。
十一、第二指掌骨全息诊疗法：
这是根据张颖清教授的“生物全息律”的发现来定的，是继细胞学、进化论、遗传学之后又一揭示生物的重要普遍规律。鼻子上有斑说明胃有问题，法令纹不好就说明腿不好。
（一）第二指掌骨侧的全息穴位群：必须要准，不能乱来。
（二）第二指掌骨侧速诊法：压按第二指掌骨的旁边，而不是压骨头上面，力量一般是他能够忍受，又有一点痛为好。在外侧压才有用，不是量穴位。一定要临床一万个人，才会有经验。有时候还要学会找异常点。左侧治左边，右侧治右边。“肝开窍于眼，推断相关的眼有病；口苦口干等，称为脏腑所主原则。”你治肝时，也许眼睛也治好了，你治肺时，也许鼻子也好了。另外，痛症多为实症，酸软多为虚症。
十大伤身的睡眠恶习
01、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
02、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
03、睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
04、剧烈运动 睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
05、枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
06、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。
07、被子蒙头 以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
08、张口呼吸 闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。
09、对着风睡 人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
10、坐着睡 有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了，这就使第二大隐患出现了！因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿，谁还带个被子去单位呀，找个地方一呆就得了。事儿是省了，可身体却会提出抗议。
02、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
03、睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
04、剧烈运动 睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
05、枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
06、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。
07、被子蒙头 以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
08、张口呼吸 闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。
09、对着风睡 人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
10、坐着睡 有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了，这就使第二大隐患出现了！因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿，谁还带个被子去单位呀，找个地方一呆就得了。事儿是省了，可身体却会提出抗议。
预防坐出的六种疾病
随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下1种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于23年发布的一个报告表明，每年有2多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙！
[1.颈椎病]
原因：
颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。
对策：
操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。
推荐：适合电脑族的颈椎瑜珈
[2. 腰椎病]
原因：
由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
对策：
要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
推荐：瑜伽四招调理腰背美化胸部
[3. 尾骨受伤]
原因：
你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安？请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。
对策：
平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。
患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。
在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。
推荐：柔韧体操九式
[4. 屁股“生茧”]
原因：
屁股“生茧” 即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。原来，人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时，坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊，滑囊能分泌液体，以减少组织间的摩擦与受压。然而，老年人随着年龄的增长，滑囊也随之发生了退行性改变，液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯，容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后，囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后，形成了囊肿。
对策：
改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。
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[5. 肌肉酸痛]
原因：
人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
对策：
医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过小时，工作中每隔2小时应进行一次约1分钟的活动，或自由走动、或做操等。
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[6. 食欲不振]
原因：
久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。
对策：
培养“植物化”饮食习惯。多吃如干豆类，海藻类，地下根（茎）类，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。
[1.颈椎病]
原因：
颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。
对策：
操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。
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[2. 腰椎病]
原因：
由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
对策：
要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
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[3. 尾骨受伤]
原因：
你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安？请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。
对策：
平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。
患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。
在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。
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[4. 屁股“生茧”]
原因：
屁股“生茧” 即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。原来，人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时，坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊，滑囊能分泌液体，以减少组织间的摩擦与受压。然而，老年人随着年龄的增长，滑囊也随之发生了退行性改变，液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯，容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后，囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后，形成了囊肿。
对策：
改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。
推荐：清新舒适健身操
[5. 肌肉酸痛]
原因：
人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
对策：
医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过小时，工作中每隔2小时应进行一次约1分钟的活动，或自由走动、或做操等。
推荐：减压体操八式
[6. 食欲不振]
原因：
久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。
对策：
培养“植物化”饮食习惯。多吃如干豆类，海藻类，地下根（茎）类，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。
绿色养生
四肢乏力与香蕉
运动过量会导致浑身乏力。运动时身体中的很多矿物质（主要是钾和钠两种元素）也随着汗水排出体外，但钾元素在体内的含量比较少，因此，运动后要注意选择含有丰富钾元素的香蕉及时补充。
高血压和橘子
如果饮食中钾和钙的含量增加，血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。有试验表明，血液中含充足维生素C的人，死于心脏病的可能性很小。
心脏病与苹果汁
苹果的优点很多，适合不同年龄、不同体质的人。最近，研究结果发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率，这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
感冒与大蒜
当有感冒的前兆时，吃一些大蒜会将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里，大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。
牙痛与茶
茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。
男性不育与五谷杂粮
男性精子含量低与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮，在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。
运动过量会导致浑身乏力。运动时身体中的很多矿物质（主要是钾和钠两种元素）也随着汗水排出体外，但钾元素在体内的含量比较少，因此，运动后要注意选择含有丰富钾元素的香蕉及时补充。
高血压和橘子
如果饮食中钾和钙的含量增加，血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。有试验表明，血液中含充足维生素C的人，死于心脏病的可能性很小。
心脏病与苹果汁
苹果的优点很多，适合不同年龄、不同体质的人。最近，研究结果发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率，这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
感冒与大蒜
当有感冒的前兆时，吃一些大蒜会将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里，大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。
牙痛与茶
茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。
男性不育与五谷杂粮
男性精子含量低与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮，在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。
2008年3月1日星期六
养生感悟
01、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
02、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
03、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
04、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
05、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
06、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
07、人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。
08、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。
09、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10、维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
11、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
12、适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。
14、与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。
15、健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
16、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
17、人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
18、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
19、人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故。
21、俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。
22、其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。
23、人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。
24、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
25、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。
26、凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。
27、人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。
28、气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。
29、治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。
30、心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。
31、人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。
主发谓之机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素，（也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病”的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对阴阳。病机开了，生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。）
32、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
33、心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。
34、风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等。贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。
35、大病初愈，切忌理发洗足沐浴。
36、故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。
37、能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。
38、一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。
39、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。
40、静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。现在病可去，未来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。
41、人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。
42、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。
43、睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
44、午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。
45、早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。
46、人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。
47、人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：第一寻其根，其根在心，心空则一切自化。第二以药石、按摩助其化除，帮助血气之流通。
48、养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦也。
49、心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。
50、大病自救法：一、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。四、在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。
02、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
03、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
04、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
05、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
06、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
07、人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。
08、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。
09、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10、维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
11、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
12、适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。
14、与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。
15、健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
16、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
17、人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
18、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
19、人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故。
21、俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。
22、其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。
23、人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。
24、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
25、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。
26、凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。
27、人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。
28、气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。
29、治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。
30、心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。
31、人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。
主发谓之机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素，（也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病”的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对阴阳。病机开了，生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。）
32、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
33、心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。
34、风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等。贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。
35、大病初愈，切忌理发洗足沐浴。
36、故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。
37、能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。
38、一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。
39、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。
40、静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。现在病可去，未来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。
41、人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。
42、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。
43、睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
44、午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。
45、早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。
46、人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。
47、人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：第一寻其根，其根在心，心空则一切自化。第二以药石、按摩助其化除，帮助血气之流通。
48、养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦也。
49、心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。
50、大病自救法：一、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。四、在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。
2008年2月28日星期四
所得関係の証明書
ビザの手続きをする上で、ありとあらゆる場面で「課税証明書」と「納税証明書」が必要になるのですが、この書類はなかなか取得するのが難しいようです。
なぜ、この書類が必要なのかと言いますと、その方の①年間所得の確認②税金を払っているかの確認を「課税証明書」や「納税証明書」で確認するからです。
しかし、ここで問題が・・・この所得や税金の金額を証明する書類は色々と種類があるのです。
「課税証明書」・・・年間の所得金額と課税額が記載（基本的に）
「納税証明書」・・・税金を払っているかどうかが記載（基本的に）
「所得証明書」・・・年間の所得金額だけが記載（基本的に）
「非課税証明書」・・・年間の所得金額と課税額が0円である事が記載（基本的に）
と色々な種類があります。
自治体によっては、便利な事に
「納税証明書」を取得すれば、年間所得も税金払っているかどうかも1枚で確認できる場合もあり、その時は、納税証明書だけでOKです。
その一方、「非課税証明書」を取得したら、「非課税です」とだけ記載された証明書を渡される時もあります。そういう時は、年間所得が確認できる「所得証明書」と「非課税証明書」が必要になります。
ココでのポイント
①年間所得が確認できる
②納税状況が確認できる（非課税の場合はその事が確認できる）
をしっかりと押さえて、証明書を取得するとよいです！！
なぜ、この書類が必要なのかと言いますと、その方の①年間所得の確認②税金を払っているかの確認を「課税証明書」や「納税証明書」で確認するからです。
しかし、ここで問題が・・・この所得や税金の金額を証明する書類は色々と種類があるのです。
「課税証明書」・・・年間の所得金額と課税額が記載（基本的に）
「納税証明書」・・・税金を払っているかどうかが記載（基本的に）
「所得証明書」・・・年間の所得金額だけが記載（基本的に）
「非課税証明書」・・・年間の所得金額と課税額が0円である事が記載（基本的に）
と色々な種類があります。
自治体によっては、便利な事に
「納税証明書」を取得すれば、年間所得も税金払っているかどうかも1枚で確認できる場合もあり、その時は、納税証明書だけでOKです。
その一方、「非課税証明書」を取得したら、「非課税です」とだけ記載された証明書を渡される時もあります。そういう時は、年間所得が確認できる「所得証明書」と「非課税証明書」が必要になります。
ココでのポイント
①年間所得が確認できる
②納税状況が確認できる（非課税の場合はその事が確認できる）
をしっかりと押さえて、証明書を取得するとよいです！！
2008年2月25日星期一
在留期間更新
参考資料01： 法務省入国管理局在留期間更新許可申請案内
参考資料02： 各種ビザ更新準備資料一覧表
参考資料03： 技術ビザ更新準備すべき資料（新仕様）
参考資料04： 技術ビザ更新準備すべき資料（旧仕様）
参考資料05： 家族滞在ビザ更新準備すべき資料
参考資料06： 短期滞在ビザ更新準備すべき資料
参考↓
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
在留期間（ビザ）を更新必要な書類（転職の場合）
①在留期間更新許可申請書
②パスポート及び外国人登録証明書
③前年分の職員の給与所得の源泉徴収票
④住民税の課税（又は非課税）証明書及び納税証明書（１年間の総所得及び納税状況が記載されたもの）
⑤雇用契約書または採用通知書写し
⑥招聘会社の法人登記簿謄本（商業登記簿謄本）
⑦招聘会社の決算書（損益計算書）
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参考資料02： 各種ビザ更新準備資料一覧表
参考資料03： 技術ビザ更新準備すべき資料（新仕様）
参考資料04： 技術ビザ更新準備すべき資料（旧仕様）
参考資料05： 家族滞在ビザ更新準備すべき資料
参考資料06： 短期滞在ビザ更新準備すべき資料
参考↓
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在留期間（ビザ）を更新必要な書類（転職の場合）
①在留期間更新許可申請書
②パスポート及び外国人登録証明書
③前年分の職員の給与所得の源泉徴収票
④住民税の課税（又は非課税）証明書及び納税証明書（１年間の総所得及び納税状況が記載されたもの）
⑤雇用契約書または採用通知書写し
⑥招聘会社の法人登記簿謄本（商業登記簿謄本）
⑦招聘会社の決算書（損益計算書）
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归化
帰化申請必要書類一覧
帰化申請を行う場合、次のような書類を作成・収集して、提出する必要があります。
１．帰化許可申請書（５cm×５ｃｍ写真貼付）
２．親族の概要を記載した書面
３．履歴書
・履歴書
・最終卒業証明書または卒業証書
・在学証明書
・技能及び資格証明書
・自動車運転免許証写し（表・裏）
４．帰化の動機書
特別永住者のかたについては、必要ありません。
５．本国の身分に関する証明書
（韓国籍のかた）
基本証明書、家族関係証明書など
（中国籍のかた）
出生公証書、婚姻公証書など
（その他の国籍のかた）
法務局または当事務所までご相談ください。
身分を立証する書類については、申請人ごとに個別に検討する必要があります。
具体的なことは法務局または当事務所までご相談ください。
６．日本での届書記載事項証明書
・出生届書記載事項証明書
・死亡届書記載事項証明書
・婚姻届書記載事項証明書
・離婚届書記載事項証明書
・その他
７．申述書
原則、申請者の母親に書いてもらいます。
「私と〇〇との間に生まれた子は次の通りです。・・・」 という具合です。
戸籍は、事実を正しく反映していない場合があり、それを補うために提出します。
８．日本の戸（除）籍謄本
・兄弟姉妹等で帰化した方
・親、子、兄弟姉妹、（内）夫、妻、婚約者が日本人（元日本人を含む）
帰化した方の戸（除）籍謄本を取得する場合、帰化した事項が記載されるようにします。
９．外国人登録原票記載事項証明書（本人、父母、同居者）
出生地、上陸許可の年月日、法定居住期間の居住歴、在留資格及びその期間、
氏名・生年月日を訂正しているときは訂正前の事項の事項をその訂正年月日、
外国人登録番号のあるもの。
居住歴は過去５年間記載があればよいとされていますが、履歴書作成の点から、できる
だけ過去にさかのぼって記載してもらうようにお願いするとよいと思います。
また、外国人登録原票の写しも、履歴書作成の点から、取得することをおすすめします。
１０．住民票（父母、同居者）
１１．宣誓書
１２．在勤及び給与証明書
１３．土地・建物登記簿謄本（登記事項証明書）
１４．会社経営・自営している場合
・法人登記簿謄本（登記事項証明書）
・営業許可証・免許証類の写し
１５．納税証明書
・源泉徴収票
・確定申告書（控・決算報告書含む）
・所得税納税証明書
・都道府県・市区町村民税、非課税証明書
１６．納税証明書（法人の場合）
・確定証明書（控・写し）
・決算書・貸借対照表
・法人税納税証明書（その１、その２）
・法人事業税
・源泉徴収簿写し、納付書写し
・消費税
・法人都道府県民税
・市区町村民税
一般的には３年分必要とされていますが、特別永住者のかたについては資料によって
１～２年分と緩和されています。
１７．運転記録証明書（過去５年）
１８．居宅・勤務先・事業所付近の略図
１９．スナップ写真（２～３枚）
２０．その他
帰化申請を行う場合、次のような書類を作成・収集して、提出する必要があります。
１．帰化許可申請書（５cm×５ｃｍ写真貼付）
２．親族の概要を記載した書面
３．履歴書
・履歴書
・最終卒業証明書または卒業証書
・在学証明書
・技能及び資格証明書
・自動車運転免許証写し（表・裏）
４．帰化の動機書
特別永住者のかたについては、必要ありません。
５．本国の身分に関する証明書
（韓国籍のかた）
基本証明書、家族関係証明書など
（中国籍のかた）
出生公証書、婚姻公証書など
（その他の国籍のかた）
法務局または当事務所までご相談ください。
身分を立証する書類については、申請人ごとに個別に検討する必要があります。
具体的なことは法務局または当事務所までご相談ください。
６．日本での届書記載事項証明書
・出生届書記載事項証明書
・死亡届書記載事項証明書
・婚姻届書記載事項証明書
・離婚届書記載事項証明書
・その他
７．申述書
原則、申請者の母親に書いてもらいます。
「私と〇〇との間に生まれた子は次の通りです。・・・」 という具合です。
戸籍は、事実を正しく反映していない場合があり、それを補うために提出します。
８．日本の戸（除）籍謄本
・兄弟姉妹等で帰化した方
・親、子、兄弟姉妹、（内）夫、妻、婚約者が日本人（元日本人を含む）
帰化した方の戸（除）籍謄本を取得する場合、帰化した事項が記載されるようにします。
９．外国人登録原票記載事項証明書（本人、父母、同居者）
出生地、上陸許可の年月日、法定居住期間の居住歴、在留資格及びその期間、
氏名・生年月日を訂正しているときは訂正前の事項の事項をその訂正年月日、
外国人登録番号のあるもの。
居住歴は過去５年間記載があればよいとされていますが、履歴書作成の点から、できる
だけ過去にさかのぼって記載してもらうようにお願いするとよいと思います。
また、外国人登録原票の写しも、履歴書作成の点から、取得することをおすすめします。
１０．住民票（父母、同居者）
１１．宣誓書
１２．在勤及び給与証明書
１３．土地・建物登記簿謄本（登記事項証明書）
１４．会社経営・自営している場合
・法人登記簿謄本（登記事項証明書）
・営業許可証・免許証類の写し
１５．納税証明書
・源泉徴収票
・確定申告書（控・決算報告書含む）
・所得税納税証明書
・都道府県・市区町村民税、非課税証明書
１６．納税証明書（法人の場合）
・確定証明書（控・写し）
・決算書・貸借対照表
・法人税納税証明書（その１、その２）
・法人事業税
・源泉徴収簿写し、納付書写し
・消費税
・法人都道府県民税
・市区町村民税
一般的には３年分必要とされていますが、特別永住者のかたについては資料によって
１～２年分と緩和されています。
１７．運転記録証明書（過去５年）
１８．居宅・勤務先・事業所付近の略図
１９．スナップ写真（２～３枚）
２０．その他
探亲签证相关手续
赴日探亲签证：
1．你作为申请人应提交的材料
（1）签证申请书（贴付照片，2寸白色背景）
（2）护照
（3）户口簿复印件 （户口不在的交暂住证）
（4）亲属关系公证书
2．作为邀请人应提交的材料
（1）邀请书 （在日本的子女邀请父母时由在日子女填写）
（2）停留日程表（请尽可能详细制作）
（3）理由书
（4）在职证明书
（5）纳税证明书
3．在日亲属登录原票记载事项证明书（应由日本外国人登记地的地方政府（市区町村）发行）
签证有效期
短期停留签证的有效期为三个月，根据申请情况发给停留期间为15天、30天、90天的签证。
签证费200元人民币。
从2010年3月1日开始 ，个人申请赴日签证， 需要通过国内的领事馆指定的代办机关申请。
1．你作为申请人应提交的材料
（1）签证申请书（贴付照片，2寸白色背景）
（2）护照
（3）户口簿复印件 （户口不在的交暂住证）
（4）亲属关系公证书
2．作为邀请人应提交的材料
（1）邀请书 （在日本的子女邀请父母时由在日子女填写）
（2）停留日程表（请尽可能详细制作）
（3）理由书
（4）在职证明书
（5）纳税证明书
3．在日亲属登录原票记载事项证明书（应由日本外国人登记地的地方政府（市区町村）发行）
签证有效期
短期停留签证的有效期为三个月，根据申请情况发给停留期间为15天、30天、90天的签证。
签证费200元人民币。
从2010年3月1日开始 ，个人申请赴日签证， 需要通过国内的领事馆指定的代办机关申请。
2008年1月29日星期二
2008年1月27日星期日
斗地主技巧
斗地主心得——初级技巧
A。四张头子 B。三张头子 C。两张头子
抓完牌如果能拿到A类牌（或以上），打死都得要，如果这样都输了，那只能说你太笨或太背。
如果只能拿到C类牌（或以下），那么最好就不要了。
如果是B类牌，那就有得研究了，头子就不再是关键，最重要的就是整体牌型了。
第二章 算牌
1。算炸弹
例：自己无2，出A见小王，则极可能有2222。
2。算头子
六张头子中谁出过也应该牢记，通过手中所拿的头子和所出的牌就可以基本得到剩余头子的信息。
例1：自己地主大+22先手出A下家出小，则必有一家22成对。
例2：自己地主大+2先手出单下家出2，则极可能上家有22。
3。算牌
A类——头子，自己的缺牌，7 （任何人都必须记住的）（7，10是顺子的命根）
B类——3456AK （进阶需要记住的）
C类——890JQ （一般不太要求的）
A类就不再谈了。
C类暂不考虑，一是不容易记住，二是就算记住了其中的变数也太多，不容易算牌。
对于B类，可以简单分析一下：
B类中34A是最容易记住的，56K相对要困难一点，但是也要尽力记。对于这几张牌主要列出以下几个例子（均以自己当地主为例）：
例1：自己无3，下家先手，出3。则上家极有可能为333（若下家无带3之顺），肯定至少有33（若下家有带3之顺）；此时若四个4都已出完，则，下家必无带3之顺，可确定上家为333。（此情况小牌均相似）
故：若自己有三带或不大的对子，都不必太着急，关系不太厉害的时候大可让上家占牌，他一出自己也可放走。
例2：自己有7777或6666。此时断掉了带3的小顺，则那两家极可能为345之单、双，若345中也有炸弹，那就自认倒霉吧。
故，就算此时牌只是中等也可根据情况要一把，当然，若自己不想要的话，打别人的地主就更容易了。
例3：若别人出长顺（7张及以上）如345678910，则他手中的牌极可能为非单J（除非为带J顺），按从大到小的可能性是：⑴没有J；⑵一对J；⑶三张J；⑷带J的顺；⑸J炸。一般考虑前两种情况就够了，10把能中5把以上。
4。算剩牌
剩1、2、3张牌时不用说大家自然会特别注意。咱们就只对剩4、5、6、7的牌型分析一下：
剩4张：⑴大小+对 ⑵大小+单+单 ⑶****炸弹 ⑷三带一 ⑸对+对 ⑹单+单+对 ⑺全单
剩5张：⑴大小+三 ⑵大小+对+单 ⑶大小+单+单+单 ⑷****炸弹+单 ⑸三带二 ⑹三带一+单 ⑺五顺 ⑻对+对+单 ⑼对+单+单+单 ⑽全单
剩6张：⑴大小+三带一 ⑵大小+对+对 ⑶大小+对+单+单 ⑷大小+单+单+单+单 ⑸大小+****炸弹 ⑹****炸弹+对 ⑺****炸弹+单+单 ⑻六顺 ⑼五顺+单 ⑽三+对+单 ⑾对+对+对 ⑿对+对+单+单 ⒀对+单+单+单+单 ⒁全单
剩7张：⑴大小+****炸弹+单 ⑵大小+五顺 ⑶大小+三带一+单 ⑷大小+三带二 ⑸大小+对+对+单 ⑹大小+对+单+单+单 ⑺大小+全单 ⑻****炸弹+三 ⑼****炸弹+对+单 ⑽****炸弹+全单 ⑾五顺+对 ⑿五顺+单+单 ⒀六顺+单 ⒁七顺 ⒂三+三+单 ⒃三+对+对 ⒄三+对+单+单 ⒅三+全单 ⒆对+对+对+单 ⒇对+对+单+单+单 (21)对+全单 (22)全单
这里有点繁冗了，我只是想说明，算牌的时候一定要考虑全面，做到万无一失，然后才能结合这之前所出的牌大致推测他手中所剩之牌，稍有遗漏都可能“成千古恨”。
例：我记得有一次我当地主手中的剩牌为：大小+2+K+44，下家剩五张先手出AAA+5则剩一张。此时若我不炸，自然下家就走掉（出完）了；若我炸了，那我能不能走掉了呢？于是我略微思考将之前对出牌的记忆翻了出来，通过回忆分析，最后确定：⑴除我双王外再无其它炸弹 ⑵只剩一张2，就是我手上这张 ⑶下家出AAA，则所剩那最后一张必不为A，且最大只能为K。于是我就轻松炸掉，出一张K，再用2收回，完事。
第三章 合作
1。上家不放牌，下家不顶牌。
这句话的意思是说：作为地主的上家最基本的思路是不能放地主的小牌走，所以，一般都得设卡，让地主的小牌窝在家里或者让他占牌自己出可以浪费他的头子；而下家则不应该顶大牌，有时候地主上家牌不错，甚至还带个炸弹，这时上家自己也想把小牌走掉，下家若一顶，虽然就那么一两张，却有可能使上家无法走掉，甚至连炸弹也不敢用上。所以下家可千万不要顶大牌，若上家觉得自己不好走，就顶地主；若觉得自己能走，便可以出些小牌多走些累赘。
2。单不放10，双要过6。
上家顶地主，尽量尽量单牌不要小于10，至少要出带花的，10也较容易成单的。对子出到66最好，一来不让地主放小对，二来可以知道关于7的重要信息。
3。地主剩一张时。
若能不放单就走掉，固然最好，若不能走则要求密切配合了。最基本的路数是，若上家走则走，若不能走则以最大的牌依次顶地主，然后放对让下家接；下家接上后，若能走则走，若不能走，则放单；上家再重复刚才的路数。其余的变招就比较多了，这里暂不表。
4。地主剩两张时。
任何情况下，除非已算出地主所剩为两张单牌，否则不要出对。一直出单，直到地主出一张为止，若地主始终不出，那就一直出单，把对子全部拆成单张出，地主出一张后，再照上面的打法进行。
5。不压自己人。
这个道理是非常明显的，但是有的人刚玩之时最容易犯这个毛病。他们通常以为，自己就是上帝，只有也只能让自己来打倒地主，全然不顾队友的配合与支援，所以不管是谁，只要谁敢大他牌，他就要拼命，这有多气人就不说了。
4 斗地主心得——初级技巧
对子——小对都可以随便出，但是当对家出到10以上（含）的对子时，自己就不可再大了。例如：下家出KK，上家又出AA，那么地主出22就压倒了两个大对。特别是只有一个大对的时候，就更不能随便出了，说不定到最后就得靠这一对来占牌。
6.炸弹
多的我就先不说了，这里就举一个最普遍也是最基本的例子，就是地主上家剩一张时，下家无论如何都要炸掉，然后出一张手中最小的牌放队友走。当然这也是有那么一点风险的，我就不过多分析了，反正这样的风险肯定是不会超过十分之一的，所以就不要怕只管炸掉就行了。还有一个例子接着的“反春”里也会接触到。
7。反春
举一个比较经典的例子——反春带双炸：若自己有一炸无大小王，地主第一手出一张或一对，地主下家直接拿2或22压牌地主不要，然后下家接着出一些大牌（如：910JQKA、QQQKKK+*+*、345678910JQKA之类反正地主肯定要不上的），之后小放一张牌或一对剩3或4张牌。这种情况下，若下家不是菜鸟级别的任务，就可断定——A。打反春；B。双王极可能在他手上，因为他是地主下家头手本不应出那么大的牌的，在加上后边他出的牌，这样目的就很明显了。所以这时地主下家小放一张或一对，手上应该就只剩3双王+单或一对，而作为地主上家就得拿最大的牌顶以不让地主过牌，然后下家双王炸掉走完；若下家小放时，上家有炸弹，那就赌一把直接炸掉，下家再用双王接，就成了反春带双炸。
综合一下要领：⑴自己无王 ⑵地主下家头手用2占牌 ⑶下家接着出的牌地主肯定要不上 ⑷下家小放一手后仅剩3、4张牌，那么，只要满足这三个条件，就一定要顶大牌和炸弹。成功几率我可以保证在80%以上。
第四章 出牌及综合技巧
1。出牌顺序
相信大家曾经也遇到过不少“春天”和“反春”，所以这第一手牌有多关键，我就不再说了。
⑴地主出牌基本顺序：单——对——三（或顺）
牌例1：地主34455678大 上家33910JQKA 下家暂不记
若地主先出一张4，上家出一张A，地主用大王收回，再出345678，上家就要不上了。若地主不出单而先出六顺，则上家就能要上了，并且走掉。
牌例2：地主334599大 上家10JQKAA 下家暂不记
若地主先出一张4，上家若顶一张A，则地主用大王收回再打对子可出完；若先出对子，则上家可以用AA占牌后，不管怎么打，地主都走不掉了。
⑵闲家出牌就不好说了，反正一句话，少出单，闲家不出，就没人帮地主出单，地主迟早会自己交出来的。
还有就是若是自己能有机会走掉，那就最好先出顺子了，简单分析一下：先出顺子，若地主刚好能要上，不气，因为那是迟早的事；若地主可要顺但多一两张牌，好事；若地主要不上，更好了。当然，若自己走掉的机会很渺茫，那就千万不要出了，到最后说不定还能大上地主的顺子从而对他造成威胁。
2。地主
很多人都喜欢当地主，刺激，而且赢得也多。特别是打到“春天甚至还带炸，爽。当然也得注意 “反春”。
⑴春天
要打春天，当然最大的关系就是牌型了，牌好是打春天的基础，然后出牌才是怎样侥幸的或者实实在在的将春天实现。
打春天，大多数情况下，都是实实在在的硬打出来的，也就是说没出一手牌别人都要不上，炸弹也没有，你怎么出效果都一样，那就是牌的事情了。但是有时春天也是要靠“蒙”的：如3334557778910JQKA22大小
这副牌，拿上手只能说可能打春天，只要闲家有三带的牌，就没春天的戏了，当然若没有，那就是硬春天了。若是有的话，又特别是AAA带、KKK带什么的，这时当然你是不知道别人有没有的，但也必须先出三带啊，所以你就先出最小的333+4，再说上一两句话”唉，这烂牌，还是先把没用的出了吧。这TM都是什么破牌啊，你这样一说，别人自然会听见。虽然我没学过，但我估计：从心理学上来说，别人听见破牌烂牌这样的词，潜意识里的防备心理必定会减弱，那么他可能会觉得333就要我出AAA而在心理上感到不平衡，有的时候就不会出AAA、KKK之类的来大不牌了。然后呢，当然你就打到春天了。
A。四张头子 B。三张头子 C。两张头子
抓完牌如果能拿到A类牌（或以上），打死都得要，如果这样都输了，那只能说你太笨或太背。
如果只能拿到C类牌（或以下），那么最好就不要了。
如果是B类牌，那就有得研究了，头子就不再是关键，最重要的就是整体牌型了。
第二章 算牌
1。算炸弹
例：自己无2，出A见小王，则极可能有2222。
2。算头子
六张头子中谁出过也应该牢记，通过手中所拿的头子和所出的牌就可以基本得到剩余头子的信息。
例1：自己地主大+22先手出A下家出小，则必有一家22成对。
例2：自己地主大+2先手出单下家出2，则极可能上家有22。
3。算牌
A类——头子，自己的缺牌，7 （任何人都必须记住的）（7，10是顺子的命根）
B类——3456AK （进阶需要记住的）
C类——890JQ （一般不太要求的）
A类就不再谈了。
C类暂不考虑，一是不容易记住，二是就算记住了其中的变数也太多，不容易算牌。
对于B类，可以简单分析一下：
B类中34A是最容易记住的，56K相对要困难一点，但是也要尽力记。对于这几张牌主要列出以下几个例子（均以自己当地主为例）：
例1：自己无3，下家先手，出3。则上家极有可能为333（若下家无带3之顺），肯定至少有33（若下家有带3之顺）；此时若四个4都已出完，则，下家必无带3之顺，可确定上家为333。（此情况小牌均相似）
故：若自己有三带或不大的对子，都不必太着急，关系不太厉害的时候大可让上家占牌，他一出自己也可放走。
例2：自己有7777或6666。此时断掉了带3的小顺，则那两家极可能为345之单、双，若345中也有炸弹，那就自认倒霉吧。
故，就算此时牌只是中等也可根据情况要一把，当然，若自己不想要的话，打别人的地主就更容易了。
例3：若别人出长顺（7张及以上）如345678910，则他手中的牌极可能为非单J（除非为带J顺），按从大到小的可能性是：⑴没有J；⑵一对J；⑶三张J；⑷带J的顺；⑸J炸。一般考虑前两种情况就够了，10把能中5把以上。
4。算剩牌
剩1、2、3张牌时不用说大家自然会特别注意。咱们就只对剩4、5、6、7的牌型分析一下：
剩4张：⑴大小+对 ⑵大小+单+单 ⑶****炸弹 ⑷三带一 ⑸对+对 ⑹单+单+对 ⑺全单
剩5张：⑴大小+三 ⑵大小+对+单 ⑶大小+单+单+单 ⑷****炸弹+单 ⑸三带二 ⑹三带一+单 ⑺五顺 ⑻对+对+单 ⑼对+单+单+单 ⑽全单
剩6张：⑴大小+三带一 ⑵大小+对+对 ⑶大小+对+单+单 ⑷大小+单+单+单+单 ⑸大小+****炸弹 ⑹****炸弹+对 ⑺****炸弹+单+单 ⑻六顺 ⑼五顺+单 ⑽三+对+单 ⑾对+对+对 ⑿对+对+单+单 ⒀对+单+单+单+单 ⒁全单
剩7张：⑴大小+****炸弹+单 ⑵大小+五顺 ⑶大小+三带一+单 ⑷大小+三带二 ⑸大小+对+对+单 ⑹大小+对+单+单+单 ⑺大小+全单 ⑻****炸弹+三 ⑼****炸弹+对+单 ⑽****炸弹+全单 ⑾五顺+对 ⑿五顺+单+单 ⒀六顺+单 ⒁七顺 ⒂三+三+单 ⒃三+对+对 ⒄三+对+单+单 ⒅三+全单 ⒆对+对+对+单 ⒇对+对+单+单+单 (21)对+全单 (22)全单
这里有点繁冗了，我只是想说明，算牌的时候一定要考虑全面，做到万无一失，然后才能结合这之前所出的牌大致推测他手中所剩之牌，稍有遗漏都可能“成千古恨”。
例：我记得有一次我当地主手中的剩牌为：大小+2+K+44，下家剩五张先手出AAA+5则剩一张。此时若我不炸，自然下家就走掉（出完）了；若我炸了，那我能不能走掉了呢？于是我略微思考将之前对出牌的记忆翻了出来，通过回忆分析，最后确定：⑴除我双王外再无其它炸弹 ⑵只剩一张2，就是我手上这张 ⑶下家出AAA，则所剩那最后一张必不为A，且最大只能为K。于是我就轻松炸掉，出一张K，再用2收回，完事。
第三章 合作
1。上家不放牌，下家不顶牌。
这句话的意思是说：作为地主的上家最基本的思路是不能放地主的小牌走，所以，一般都得设卡，让地主的小牌窝在家里或者让他占牌自己出可以浪费他的头子；而下家则不应该顶大牌，有时候地主上家牌不错，甚至还带个炸弹，这时上家自己也想把小牌走掉，下家若一顶，虽然就那么一两张，却有可能使上家无法走掉，甚至连炸弹也不敢用上。所以下家可千万不要顶大牌，若上家觉得自己不好走，就顶地主；若觉得自己能走，便可以出些小牌多走些累赘。
2。单不放10，双要过6。
上家顶地主，尽量尽量单牌不要小于10，至少要出带花的，10也较容易成单的。对子出到66最好，一来不让地主放小对，二来可以知道关于7的重要信息。
3。地主剩一张时。
若能不放单就走掉，固然最好，若不能走则要求密切配合了。最基本的路数是，若上家走则走，若不能走则以最大的牌依次顶地主，然后放对让下家接；下家接上后，若能走则走，若不能走，则放单；上家再重复刚才的路数。其余的变招就比较多了，这里暂不表。
4。地主剩两张时。
任何情况下，除非已算出地主所剩为两张单牌，否则不要出对。一直出单，直到地主出一张为止，若地主始终不出，那就一直出单，把对子全部拆成单张出，地主出一张后，再照上面的打法进行。
5。不压自己人。
这个道理是非常明显的，但是有的人刚玩之时最容易犯这个毛病。他们通常以为，自己就是上帝，只有也只能让自己来打倒地主，全然不顾队友的配合与支援，所以不管是谁，只要谁敢大他牌，他就要拼命，这有多气人就不说了。
4 斗地主心得——初级技巧
对子——小对都可以随便出，但是当对家出到10以上（含）的对子时，自己就不可再大了。例如：下家出KK，上家又出AA，那么地主出22就压倒了两个大对。特别是只有一个大对的时候，就更不能随便出了，说不定到最后就得靠这一对来占牌。
6.炸弹
多的我就先不说了，这里就举一个最普遍也是最基本的例子，就是地主上家剩一张时，下家无论如何都要炸掉，然后出一张手中最小的牌放队友走。当然这也是有那么一点风险的，我就不过多分析了，反正这样的风险肯定是不会超过十分之一的，所以就不要怕只管炸掉就行了。还有一个例子接着的“反春”里也会接触到。
7。反春
举一个比较经典的例子——反春带双炸：若自己有一炸无大小王，地主第一手出一张或一对，地主下家直接拿2或22压牌地主不要，然后下家接着出一些大牌（如：910JQKA、QQQKKK+*+*、345678910JQKA之类反正地主肯定要不上的），之后小放一张牌或一对剩3或4张牌。这种情况下，若下家不是菜鸟级别的任务，就可断定——A。打反春；B。双王极可能在他手上，因为他是地主下家头手本不应出那么大的牌的，在加上后边他出的牌，这样目的就很明显了。所以这时地主下家小放一张或一对，手上应该就只剩3双王+单或一对，而作为地主上家就得拿最大的牌顶以不让地主过牌，然后下家双王炸掉走完；若下家小放时，上家有炸弹，那就赌一把直接炸掉，下家再用双王接，就成了反春带双炸。
综合一下要领：⑴自己无王 ⑵地主下家头手用2占牌 ⑶下家接着出的牌地主肯定要不上 ⑷下家小放一手后仅剩3、4张牌，那么，只要满足这三个条件，就一定要顶大牌和炸弹。成功几率我可以保证在80%以上。
第四章 出牌及综合技巧
1。出牌顺序
相信大家曾经也遇到过不少“春天”和“反春”，所以这第一手牌有多关键，我就不再说了。
⑴地主出牌基本顺序：单——对——三（或顺）
牌例1：地主34455678大 上家33910JQKA 下家暂不记
若地主先出一张4，上家出一张A，地主用大王收回，再出345678，上家就要不上了。若地主不出单而先出六顺，则上家就能要上了，并且走掉。
牌例2：地主334599大 上家10JQKAA 下家暂不记
若地主先出一张4，上家若顶一张A，则地主用大王收回再打对子可出完；若先出对子，则上家可以用AA占牌后，不管怎么打，地主都走不掉了。
⑵闲家出牌就不好说了，反正一句话，少出单，闲家不出，就没人帮地主出单，地主迟早会自己交出来的。
还有就是若是自己能有机会走掉，那就最好先出顺子了，简单分析一下：先出顺子，若地主刚好能要上，不气，因为那是迟早的事；若地主可要顺但多一两张牌，好事；若地主要不上，更好了。当然，若自己走掉的机会很渺茫，那就千万不要出了，到最后说不定还能大上地主的顺子从而对他造成威胁。
2。地主
很多人都喜欢当地主，刺激，而且赢得也多。特别是打到“春天甚至还带炸，爽。当然也得注意 “反春”。
⑴春天
要打春天，当然最大的关系就是牌型了，牌好是打春天的基础，然后出牌才是怎样侥幸的或者实实在在的将春天实现。
打春天，大多数情况下，都是实实在在的硬打出来的，也就是说没出一手牌别人都要不上，炸弹也没有，你怎么出效果都一样，那就是牌的事情了。但是有时春天也是要靠“蒙”的：如3334557778910JQKA22大小
这副牌，拿上手只能说可能打春天，只要闲家有三带的牌，就没春天的戏了，当然若没有，那就是硬春天了。若是有的话，又特别是AAA带、KKK带什么的，这时当然你是不知道别人有没有的，但也必须先出三带啊，所以你就先出最小的333+4，再说上一两句话”唉，这烂牌，还是先把没用的出了吧。这TM都是什么破牌啊，你这样一说，别人自然会听见。虽然我没学过，但我估计：从心理学上来说，别人听见破牌烂牌这样的词，潜意识里的防备心理必定会减弱，那么他可能会觉得333就要我出AAA而在心理上感到不平衡，有的时候就不会出AAA、KKK之类的来大不牌了。然后呢，当然你就打到春天了。
2008年1月11日星期五
即使知道要见面
泰国歌手sara感人力作
มองคนอ่อนแอ และมองคนร้องให้
mong kon orn aen lae mong kon rong hai
看见脆弱的人看到哭泣的人
บางคนปวดใจ กับรักที่มี
bung kon pwud jai gub ruk tee mi
某人为爱而心伤痛
บางคนทุ่มเท ทุ่มใจให้เต็มที่
bung kon toom tae toom jai hai daem tee
某人奉献付出全部的心
ไม่เห็นว่ามีอะไรคืนมา
mai hen waa mi arai keun ma
没看到有任何回报
ฉันแค่อยากถาม สิ่งที่ทำนั้นเพื่อใคร
chun kae yark tum sing tee tum nun peur krai
我只是想要问 那样做是为了谁
ที่ทำลงไป เหน็ดเหนื่อยบ้างไหม
tee tum long bpai naed neuy bung mai
一直做下去 疲惫吗 ?
เพื่อคำว่ารักแล้ว อะไรก็ยอมทน
peur kum waa ruk laew arai gor yom ton !
为了爱 甚麽都愿意承受
เพื่อบางคน อะไรก็ยอมทำ
peur bung kon arai gor yom tum
为了某人 甚麽都愿意做
ทุ่มเททุกอย่าง ทำเพื่อคำว่ารัก
toom tae took yung tum peur kum waa ruk
奉献付出一切 为了爱而做
แต่หากว่ารักแล้ว ไม่มีอะไรดี
dae hark waa ruk laew mai mi arai di
但如果爱了之后 没有甚麽好
และนานไป ไม่ได้อะไรคืน
lae nun bpai mai dai arai keun
而且久而久之 没有任何回报
รักไปทำไม จะอดทนไปถึงไหน ไม่เข้าใจ
ruk bpai tum mai ja ord ton bpai teung nai mi kao jai
为何去爱 要忍受到何时 不明白
จนมาเจอะเธอ ที่ทำฉันร้องให้ ทำให้ปวดใจกับรักที่มี
jon ma jer ter tee tum chun rong hai tum hai pwud jai gub ruk tee mi
直到遇见你使我哭泣拥有的爱让我伤痛
ฉันได้ทุ่มเท ทุ่มใจให้ทั้งที
chun dai toom tae toom jai hai tung tee
我可以奉献付出全部的心
ที่เห็นก็มี แต่รอยน้ำตา
roo lery don ni sing tee tum hai soo ton
tee hen gor mi dae roy num da
现在知道 让我面对承受的事情
อยู่กับบางคน อย่างมีความหวัง
you ngub bung kon yung mi kwarm hwung
和某人在一起 拥有希望
เพื่อคำว่ารักแล้ว อะไรก็ยอมทน
peur kum waa ruk laew arai gor yom tum
为了爱甚麽都愿意承受
เพื่อบางคน อะไรก็ยอมทำ ฉันทำเพื่อเธอ ทำเพื่อคำว่ารัก...
peur bung kon arai gor yom tum chun tum peur ter tum peur kum waa ruk
为了某人 甚麽都愿意做我为你而做为爱而做
ต่อให้เมื่อรักแล้ว ไม่มีอะไรดี
dor hai meur ruk laew mai mi arai di
没有任何回报 我依然承受下去
เจอะกับตัวเองถึงรู้.ถึงเข้าใจ
jer gub dua eng teung roo teung kao jai
自己遇到后才知道 才明白
เพื่อคำว่ารักแล้ว อะไรก็ยอมทน
peur kum waa ruk laew arai gor yom tum
为了爱 甚麽都愿意承受
เพื่อบางคน อะไรก็ยอมทำ ฉันทำเพื่อเธอ ทำเพื่อคำว่ารัก...
peur bung kon arai gor yom tum chun tum peur ter tum peur kum waa ruk
为了某人 甚麽都愿意做我为你而做为爱而做
ต่อให้เมื่อรักแล้ว ไม่มีอะไรดี
dor hai meur ruk laew mai mi arai di
即使爱了以后 没有甚麽好
นับเป็นปีไม่มีอะไรคืน ฉันยังทนไป
nub pen pee mai mi arai keun chun yung ton bpai
没有任何回报 我依然承受下去
เจอะกับตัวเองถึงเข้าใจ
jer gub dua eng teung kao jai
自己遇到才明白
มองคนอ่อนแอ และมองคนร้องให้
mong kon orn aen lae mong kon rong hai
看见脆弱的人看到哭泣的人
บางคนปวดใจ กับรักที่มี
bung kon pwud jai gub ruk tee mi
某人为爱而心伤痛
บางคนทุ่มเท ทุ่มใจให้เต็มที่
bung kon toom tae toom jai hai daem tee
某人奉献付出全部的心
ไม่เห็นว่ามีอะไรคืนมา
mai hen waa mi arai keun ma
没看到有任何回报
ฉันแค่อยากถาม สิ่งที่ทำนั้นเพื่อใคร
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我只是想要问 那样做是为了谁
ที่ทำลงไป เหน็ดเหนื่อยบ้างไหม
tee tum long bpai naed neuy bung mai
一直做下去 疲惫吗 ?
เพื่อคำว่ารักแล้ว อะไรก็ยอมทน
peur kum waa ruk laew arai gor yom ton !
为了爱 甚麽都愿意承受
เพื่อบางคน อะไรก็ยอมทำ
peur bung kon arai gor yom tum
为了某人 甚麽都愿意做
ทุ่มเททุกอย่าง ทำเพื่อคำว่ารัก
toom tae took yung tum peur kum waa ruk
奉献付出一切 为了爱而做
แต่หากว่ารักแล้ว ไม่มีอะไรดี
dae hark waa ruk laew mai mi arai di
但如果爱了之后 没有甚麽好
และนานไป ไม่ได้อะไรคืน
lae nun bpai mai dai arai keun
而且久而久之 没有任何回报
รักไปทำไม จะอดทนไปถึงไหน ไม่เข้าใจ
ruk bpai tum mai ja ord ton bpai teung nai mi kao jai
为何去爱 要忍受到何时 不明白
จนมาเจอะเธอ ที่ทำฉันร้องให้ ทำให้ปวดใจกับรักที่มี
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直到遇见你使我哭泣拥有的爱让我伤痛
ฉันได้ทุ่มเท ทุ่มใจให้ทั้งที
chun dai toom tae toom jai hai tung tee
我可以奉献付出全部的心
ที่เห็นก็มี แต่รอยน้ำตา
roo lery don ni sing tee tum hai soo ton
tee hen gor mi dae roy num da
现在知道 让我面对承受的事情
อยู่กับบางคน อย่างมีความหวัง
you ngub bung kon yung mi kwarm hwung
和某人在一起 拥有希望
เพื่อคำว่ารักแล้ว อะไรก็ยอมทน
peur kum waa ruk laew arai gor yom tum
为了爱甚麽都愿意承受
เพื่อบางคน อะไรก็ยอมทำ ฉันทำเพื่อเธอ ทำเพื่อคำว่ารัก...
peur bung kon arai gor yom tum chun tum peur ter tum peur kum waa ruk
为了某人 甚麽都愿意做我为你而做为爱而做
ต่อให้เมื่อรักแล้ว ไม่มีอะไรดี
dor hai meur ruk laew mai mi arai di
没有任何回报 我依然承受下去
เจอะกับตัวเองถึงรู้.ถึงเข้าใจ
jer gub dua eng teung roo teung kao jai
自己遇到后才知道 才明白
เพื่อคำว่ารักแล้ว อะไรก็ยอมทน
peur kum waa ruk laew arai gor yom tum
为了爱 甚麽都愿意承受
เพื่อบางคน อะไรก็ยอมทำ ฉันทำเพื่อเธอ ทำเพื่อคำว่ารัก...
peur bung kon arai gor yom tum chun tum peur ter tum peur kum waa ruk
为了某人 甚麽都愿意做我为你而做为爱而做
ต่อให้เมื่อรักแล้ว ไม่มีอะไรดี
dor hai meur ruk laew mai mi arai di
即使爱了以后 没有甚麽好
นับเป็นปีไม่มีอะไรคืน ฉันยังทนไป
nub pen pee mai mi arai keun chun yung ton bpai
没有任何回报 我依然承受下去
เจอะกับตัวเองถึงเข้าใจ
jer gub dua eng teung kao jai
自己遇到才明白
In The End
歌手：Linkin Park
It starts with one thing I don't know why
现在 有件事 我不明白 为什么
It doesn't even matter How hard you try
不管你怎样努力都无济于事
Keep that in mind
我把它保存在记忆里
I designed this rhyme To explain in due time
写下这首歌曲 在适当的时间 作一下解释
All I know
我所知道的是
Time is a valuable thing
时间是宝贵的
Watch it fly by As the pendulum swings
看着它随着钟摆飞逝
Watch it count down To the end of the day
看着一天天慢慢结束
The clock ticks life away
生命在钟表的滴答声中流逝
It's so unreal Didn't look out below
如此的不真实 我没有料到以下的事
Watch the time go Right out the window
看着时光从窗外流过
Trying to hold on,But didn't even know
我努力地想坚持 但却不知道
Wasted it all just To watch you go
我投入一切的结果 是看着你离我而去
I kept everything inside and
我只能把一切放在心里
Even though I tried,It all fell apart
即使我努力过 也无济于事
What it meant to me will
这一切对我来说
Eventually be a Memory of a time when
最后都 成为了一段往事
I tried so hard And got so far
我那么努力 那么坚持
But in the end It doesn't even matter
可是结果却 无济于事
I had to fall To lose it all
我不得不失去 我的一切
But in the end It doesn't even matter
可是结果却 无济于事
One thing,I don't know why
有件事 我不明白 为什么
It doesn't even matter How hard you try,
不管你怎样努力都无济于事
Keep that in mind
我把它保存在记忆里
I designed this rhyme,To remind myself how
写下这首歌曲 来提醒我自己
I tried so hard In spite of the way
You were mocking me
尽管你会嘲笑我
Acting like I was Part of your property
是你财产的一部分
Remembering all the Times you fought with me
还记得那时 你一直和我吵架
I'm surprised it got so (far)
我很惊奇 那已经是很久的事
Things aren't the way They were before
现在的情况不同了
You wouldn't even Recognise me anymore
你可能都认不出我了
Not that you Knew me back then
我不再是原来的样子
But it all comes Back to me (in the end)
但是当思绪回到过去(最后的结局)
You kept everything inside
我只能把一切放在心里
And even though I tried,
即使我努力过
It all fell apart
也无济于事
What it meant to me will Eventually be a
这一切对我来说 最后都
Memory of a time when
成为了一段往事
I've put my trust in you
我把信任都托付于你
Pushed as far as I can go
我尽心竭力
For all this
为了谁
There's only one thing you should know
只希望你能知道一件事…
It starts with one thing I don't know why
现在 有件事 我不明白 为什么
It doesn't even matter How hard you try
不管你怎样努力都无济于事
Keep that in mind
我把它保存在记忆里
I designed this rhyme To explain in due time
写下这首歌曲 在适当的时间 作一下解释
All I know
我所知道的是
Time is a valuable thing
时间是宝贵的
Watch it fly by As the pendulum swings
看着它随着钟摆飞逝
Watch it count down To the end of the day
看着一天天慢慢结束
The clock ticks life away
生命在钟表的滴答声中流逝
It's so unreal Didn't look out below
如此的不真实 我没有料到以下的事
Watch the time go Right out the window
看着时光从窗外流过
Trying to hold on,But didn't even know
我努力地想坚持 但却不知道
Wasted it all just To watch you go
我投入一切的结果 是看着你离我而去
I kept everything inside and
我只能把一切放在心里
Even though I tried,It all fell apart
即使我努力过 也无济于事
What it meant to me will
这一切对我来说
Eventually be a Memory of a time when
最后都 成为了一段往事
I tried so hard And got so far
我那么努力 那么坚持
But in the end It doesn't even matter
可是结果却 无济于事
I had to fall To lose it all
我不得不失去 我的一切
But in the end It doesn't even matter
可是结果却 无济于事
One thing,I don't know why
有件事 我不明白 为什么
It doesn't even matter How hard you try,
不管你怎样努力都无济于事
Keep that in mind
我把它保存在记忆里
I designed this rhyme,To remind myself how
写下这首歌曲 来提醒我自己
I tried so hard In spite of the way
You were mocking me
尽管你会嘲笑我
Acting like I was Part of your property
是你财产的一部分
Remembering all the Times you fought with me
还记得那时 你一直和我吵架
I'm surprised it got so (far)
我很惊奇 那已经是很久的事
Things aren't the way They were before
现在的情况不同了
You wouldn't even Recognise me anymore
你可能都认不出我了
Not that you Knew me back then
我不再是原来的样子
But it all comes Back to me (in the end)
但是当思绪回到过去(最后的结局)
You kept everything inside
我只能把一切放在心里
And even though I tried,
即使我努力过
It all fell apart
也无济于事
What it meant to me will Eventually be a
这一切对我来说 最后都
Memory of a time when
成为了一段往事
I've put my trust in you
我把信任都托付于你
Pushed as far as I can go
我尽心竭力
For all this
为了谁
There's only one thing you should know
只希望你能知道一件事…
Scarborough Fair
《Scarborough Fair》《斯卡博罗集市》诗经体译词如下（英中对照）
诗经体的歌词 英文原歌词
问尔所之，是否如适。 Are you going to Scarborough Fair?
蕙兰芫荽，郁郁香芷。 Parsely sage rosemary and thyme.
彼方淑女，凭君寄辞。 Remember me to one who lives there.
伊人曾在，与我相知。 She once was a true love of mine.
嘱彼佳人，备我衣缁。 Tell her to make me a cambric shirt.
蕙兰芫荽，郁郁香芷。 Parsely sage rosemary and thyme.
勿用针砧，无隙无疵。 Without no seams nor needle work.
伊人何在，慰我相思。 Then she will be a true love of mine.
（伴唱）
彼山之阴，深林荒址。 On the side of hill in the deep forest green,
冬寻毡毯，老雀燕子。 Tracing of sparrow on snow crested brown.
雪覆四野，高山迟滞。 Blankets and bed clothers the child of maintain
眠而不觉，寒笳清嘶。 Sleeps unaware of the clarion call.
嘱彼佳人，营我家室。 Tell her to find me an acre of land.
蕙兰芫荽，郁郁香芷。 Parsely sage rosemary and thyme.
良田所修，大海之坻。 Between the salt water and the sea strand,
伊人应在，任我相视。 Then she will be a true love of mine.
（伴唱）
彼山之阴，叶疏苔蚀。 On the side of hill a sprinkling of leaves
涤我孤冢，珠泪渐渍。 Washes the grave with slivery tears.
惜我长剑，日日拂拭。 A soldier cleans and polishes a gun.
寂而不觉，寒笳长嘶。 Sleeps unaware of the clarion call.
嘱彼佳人，收我秋实。 Tell her to reap it with a sickle of leather.
蕙兰芫荽，郁郁香芷。 Parsely sage rosemary and thyme.
敛之集之，勿弃勿失。 And gather it all in a bunch of heather.
伊人犹在，唯我相誓。 Then she will be a ture love of mine.
（伴唱）
烽火印啸，浴血之师。 War bellows blazing in scarlet battalions.
将帅有令，勤王之事。 Generals order their soldiers to kill and to fight for a cause.
争斗缘何，久忘其旨。 They have long ago forgotten.
痴而不觉，寒笳悲嘶。 Sleeps unaware of the clarion call.
对于歌曲的意义我曾见过许多种解释，以前在国内曾有人认为欧芹、鼠尾草、迷迭香和百里香这四种植物都具有很浓的香味，这种香味让歌者联想到了斯卡布罗集市，而歌中作者提出的那些要求其实是在考验那个姑娘的能力。崔健的那首翻唱就是这么认为的。而卡西则在他自己的版本中指出，这四种草药在英国传统中都和死亡有着某种的联系，它们都被认为是能抵抗死神的草药。联想到歌中演唱者要求心爱的姑娘做的那三件不可能完成的任务，似乎是在暗示那位姑娘已经死去了，歌者正虔诚地祈祷，让死神把她还回来。
最近有人经过研究，提出了完全不同的解释。歌里的那个斯卡博罗集市其实是暗指那个姑娘毫无原由地离开了这位歌者，而歌者对姑娘提出的这些完全不可能实现的要求是在向她表明，爱情有时必须要求双方做出在常人看来不可能的事情才会持久。当一个人为了爱情去尝试明知不可能的事情，才最能表明他（她）对爱情的忠贞。而欧芹、鼠尾草、迷迭香和百里香这四种植物则在中世纪时的欧洲分别代表善良、力量、温柔和勇气，这也是歌者对姑娘的期望。不管当初歌者的动机是什么，此歌那独特的词句和优美的旋律使得她永远地和爱情联系在了一起。这首歌的出版曾引起了不小的争议。本来谁都有权翻唱一首属于民歌范畴的歌曲，可西蒙和加芬克尔的唱片内没有按惯例表明这是首改编歌曲，结果大多数听众都以为这是首西蒙的原创作品。其实西蒙根本没有必要这样做，他们两人出色的改编和演唱早已使这首歌成为西蒙和加芬克尔的标志性歌曲之一，别人想学也学不象了。
《Scarborough Fair》是1968年第40届奥斯卡获奖影片《The Graduate》（毕业生）（达斯汀·霍夫曼主演1967年出品）的插曲，曲调凄美婉转,给人以心灵深处的触动。《Scarborough Fair》原是一首古老的英国民歌，其起源可一直追溯到中世纪，保罗·西蒙在英国学习期间从英国民歌歌手Martin Carthy（马汀·卡西）那学会了这首民歌，并对其进行改编，加入了自己创作的一首《The Side of A Hill》作为副歌。由加芬克尔作曲并演唱的副歌做为歌曲的和音在听觉的感受上不是特别强烈，因此很多人对副歌不太留意，认为副歌只是歌唱的一种处理形式，实际上副歌却是整个歌曲的灵魂。西蒙用借尸还魂的手法把自己先前创作的反战歌曲《The Side of A Hill》嫁接到《Scarborough Fair》，实现了战争歌曲特别是反战歌曲常选爱情或亲情题材为载体的习惯，成功的把《Scarborough Fair》从单纯的情歌打造成一首反战歌曲。
Scarborough是英格兰北约克郡的一座滨海小镇，在历史上小镇从每年八月十五日开始会有一个延续交易45天的集市，吸引着来自全英格兰甚至欧洲的商人，这就是Scarborough Fair的来由。Scarborough Fair还有一个谐音意思，与Scar-Borrow-Fair谐音，意为借来创痛的集市。现实中是不存在可以借来伤痛的集市的，但如果把它放在一首反战歌曲里面，Scar-Borrow-Fair就有了引申的意思了，那就是Battle Field（战场）。用Battle Field替换Scarborough Fair，这首歌的起始句子就变成了 “Are you going to battle field？”（你要上战场吗？）了，直接开宗明义。
Simon and Garfunkel一直被公认为流行音乐史上最伟大的二重唱组合，而他们的和声也堪称人类所能接触到的最美妙的天籁之音。两人纯净完美的天衣无缝的合音，梦幻般的旋律及完美的低吟浅唱，轻易就可让人进入冥想状态。
《斯卡布罗集市》这首歌是保罗·西蒙和阿特·加蓬凯尔（Paul Simon ＆ Art Garfunkel）创作并演唱的。西蒙以其严肃的创作主题，对流行音乐的不断探索和追求，多次获得美国的葛莱美音乐大奖。他们二人于1989年获得了美国乐坛最高荣誉“摇滚殿堂名人”奖。在我国广为流传的主要作品有《嘿，女同学》《沉寂之声》《鲁宾逊夫人》《致艾米丽》《绿叶》《忧虑河上的桥》《拳击手》《高雅之地》《圣人们的节奏》《回家路上》等。
这首歌在英国民谣中非常流行。保罗曾于64－65年期间在英度假，并经常出没于英国民谣圈演唱，这首歌实际上是回忆当时的演唱并重新谱写的。歌曲《斯卡布罗集市》表现的是一位在前线作战的士兵对恋人的思念，士兵请求去斯卡布罗市镇的人带去给姑娘的问候。在每一段歌词的第一句后，插入了一句看似毫不相干的唱词：“那里有欧芹、鼠尾草、迷迭草和百里香”。正是这句歌词的反复出现，使歌曲的怀旧气氛被浓墨重彩，使人对斯镇自然纯朴的美丽风光充满了无限的向往。在歌曲中出现的和声颂唱（Cantile）使得这首抒情歌曲韵味无穷。
这首歌作为六十年代最受美国大学生欢迎的电影《毕业生》的插曲，曾被那一代人特别是那一代青年学生视为至爱。在学生运动风起云涌和嬉皮士运动的叛逆潮流中，这首歌为什么会引得那一代人对它情有独钟？或许，一方面是对青春时代的清纯和爱情的缅怀，一方面是在用梦幻般的曲调和轻吟低诉的唱词，在编织着有关战争的童话。西蒙与加蓬凯尔用他们民歌式的朴素的歌词和动人心扉的吉他，再配以天衣无缝的和声，使这首充满情感梦幻般的歌曲触动着每个人的心弦。
2008年1月1日星期二
象棋开局的15种走法
1）当头炮（炮二平五）
这是象棋布局里的主流招法，直接威胁黑方中卒，刚猛直爽。“起炮在中宫，比诸局较雄”。黑方通常跳马保卒或还架中炮,发展成为顺炮、列炮、屏风马、反宫马、单提马等体系。也有进炮保卒或补士象的冷门应法，中炮的应法最多有十种。
2）飞相局（相三进五）
稳健型开局，先巩固阵地，再伺机反击。飞相局曾是胡荣华的镇山宝，杀败过许多弈林好手，他说“飞相十八应”，说明了应法之多。因为飞相没有对黑方构成任何直接威胁，所以除常见的左中炮、过宫炮、士角炮外，至少还有十几种可行的应法，甚至挺中卒都是不违棋理的。
3）仙人指路（兵七进一）
投石问路，既可为马开路，又可试探对方棋路，刚柔相济，意向莫测。应对仙人指路最凶悍的莫过于炮2平3卒底炮，平地一声雷。另外，飞象、左中炮、对兵局、过宫炮、起马等等也屡见不鲜，最有趣的是卒3进1弃卒抢三先，俗称“瞎眼狗”。
4）起马局（马二进三）
一匹正马是迟早要跳的，开盘就跃出，何乐而不为？有棋友在“华工象棋论坛”论证了起马局红方总比黑方快半拍，以后还可多得两兵终获胜。这位棋友的观点虽不完善，但此人无疑是起马局的能手。其实后手方并不惧怕，一步卒7进1制马就很有针对性，其它还有许多应法当然也未尝不可。
5）过宫炮（炮二平六）
流行弈法，有利于上马出车，迅速开动主力，结构良好，攻守咸宜。黑方有飞象、还中炮、挺卒、进马、提横车等多种应法。过宫炮古已有之，数百年不断演绎着新的传奇。
6）仕角炮（炮八平六）
首着平炮于仕角，今后可发展成反宫马、单提马、五六炮等阵型。后手还架反手中炮或挺卒较为流行。
7）上仕局（仕四进五）
既然飞相可以，上仕又有何不妥？同样巩固阵地，还有再架中炮的机会。记得有一次亚洲大赛上就有专业棋手使用过。
8）兵底炮（炮二平三）
有很多布局的红棋阵容会有这一步炮，这里只是改变次序先为之。古谱称之“敛炮”，有锋芒内敛之意。
9）金钩炮（炮二平七）
有的称为“大过宫炮”，将子力集中于左翼，又为右翼子力开通道路。特级大师庄玉庭对此阵颇有研究。
10）边马局（马二进一）
冷门布局，偶尔用之会有出其不意的效果。当然另一个马还是扑向中心较好，如果再马八进九形成“蝴蝶双飞”就感觉不怎么舒坦了（事实上还是有人喜欢这么走，并配合担子炮，让人觉得无懈可击）。
11）九尾龟（兵九进一）
和边马局一样，旁敲侧击的战略思想。记得多年前，我看过《京华棋坛风云录》中有一则名手对局就用的这个。
12）巡河炮（炮二进二）
在让双马时，这着几乎是必走的。在不让子的情况下，巡河炮同样有拦车，闪击等多种用途。所谓“沿河十八打，将军拉下马”。
13）边炮（炮二平一）
“炮起边塞上，翻卒势如飞，横贯当头妙，冲前落角宜……”。边炮还可以为车马让路，形成先手三步虎。
14）龟背炮（炮八退一）
这个名称是来源于“中炮对龟背炮”。记得读大学时寝室里下棋曾一度流行这种走法，甚至有同学用得得心应手，还总结出退炮后的几种后续手段（如保马前卒，打车，平窝心炮），现在回忆起来还觉得饶有趣味。
15）过河炮（炮二进四）
屏风马世界里有左炮封车，双炮过河等阵容。首着就过河，似乎动向暴露过早，但民间确实有人执先手这么走，好象一时也找不到什么明显弱点。
16)铁滑车(车一进一)
属于邪门开局，开局的时候会死马，之后就反攻，饶有趣味的！
这是象棋布局里的主流招法，直接威胁黑方中卒，刚猛直爽。“起炮在中宫，比诸局较雄”。黑方通常跳马保卒或还架中炮,发展成为顺炮、列炮、屏风马、反宫马、单提马等体系。也有进炮保卒或补士象的冷门应法，中炮的应法最多有十种。
2）飞相局（相三进五）
稳健型开局，先巩固阵地，再伺机反击。飞相局曾是胡荣华的镇山宝，杀败过许多弈林好手，他说“飞相十八应”，说明了应法之多。因为飞相没有对黑方构成任何直接威胁，所以除常见的左中炮、过宫炮、士角炮外，至少还有十几种可行的应法，甚至挺中卒都是不违棋理的。
3）仙人指路（兵七进一）
投石问路，既可为马开路，又可试探对方棋路，刚柔相济，意向莫测。应对仙人指路最凶悍的莫过于炮2平3卒底炮，平地一声雷。另外，飞象、左中炮、对兵局、过宫炮、起马等等也屡见不鲜，最有趣的是卒3进1弃卒抢三先，俗称“瞎眼狗”。
4）起马局（马二进三）
一匹正马是迟早要跳的，开盘就跃出，何乐而不为？有棋友在“华工象棋论坛”论证了起马局红方总比黑方快半拍，以后还可多得两兵终获胜。这位棋友的观点虽不完善，但此人无疑是起马局的能手。其实后手方并不惧怕，一步卒7进1制马就很有针对性，其它还有许多应法当然也未尝不可。
5）过宫炮（炮二平六）
流行弈法，有利于上马出车，迅速开动主力，结构良好，攻守咸宜。黑方有飞象、还中炮、挺卒、进马、提横车等多种应法。过宫炮古已有之，数百年不断演绎着新的传奇。
6）仕角炮（炮八平六）
首着平炮于仕角，今后可发展成反宫马、单提马、五六炮等阵型。后手还架反手中炮或挺卒较为流行。
7）上仕局（仕四进五）
既然飞相可以，上仕又有何不妥？同样巩固阵地，还有再架中炮的机会。记得有一次亚洲大赛上就有专业棋手使用过。
8）兵底炮（炮二平三）
有很多布局的红棋阵容会有这一步炮，这里只是改变次序先为之。古谱称之“敛炮”，有锋芒内敛之意。
9）金钩炮（炮二平七）
有的称为“大过宫炮”，将子力集中于左翼，又为右翼子力开通道路。特级大师庄玉庭对此阵颇有研究。
10）边马局（马二进一）
冷门布局，偶尔用之会有出其不意的效果。当然另一个马还是扑向中心较好，如果再马八进九形成“蝴蝶双飞”就感觉不怎么舒坦了（事实上还是有人喜欢这么走，并配合担子炮，让人觉得无懈可击）。
11）九尾龟（兵九进一）
和边马局一样，旁敲侧击的战略思想。记得多年前，我看过《京华棋坛风云录》中有一则名手对局就用的这个。
12）巡河炮（炮二进二）
在让双马时，这着几乎是必走的。在不让子的情况下，巡河炮同样有拦车，闪击等多种用途。所谓“沿河十八打，将军拉下马”。
13）边炮（炮二平一）
“炮起边塞上，翻卒势如飞，横贯当头妙，冲前落角宜……”。边炮还可以为车马让路，形成先手三步虎。
14）龟背炮（炮八退一）
这个名称是来源于“中炮对龟背炮”。记得读大学时寝室里下棋曾一度流行这种走法，甚至有同学用得得心应手，还总结出退炮后的几种后续手段（如保马前卒，打车，平窝心炮），现在回忆起来还觉得饶有趣味。
15）过河炮（炮二进四）
屏风马世界里有左炮封车，双炮过河等阵容。首着就过河，似乎动向暴露过早，但民间确实有人执先手这么走，好象一时也找不到什么明显弱点。
16)铁滑车(车一进一)
属于邪门开局，开局的时候会死马，之后就反攻，饶有趣味的！
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